Pavisam neierasts paēdiens pavasarim! Redīzu biezzupa 0

Aiva Kalve / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Redīss ir viens no pirmajiem dārzeņiem, kas spēj mazināt pavasara nogurumu un vitamīnu defi cītu. Tajā ir krietns lādiņš C vitamīna, kā arī B grupas vitamīni, kas atbildīgi par atmiņu, stimulē centrālo nervu sistēmu, stabilizē cukura līmeni asinīs. Kālijs un dzelzs – galvenie mikroelementi. Fermenti, kas ir redīsā, aktivizē vielmaiņu, tāpēc pavasara piknikā tas lieliski iederas kopā ar ceptu gaļu.

Sastāvdaļas

Lasītākie

“Ļoti, ļoti labs!” Kāds “Lidl” veikala jaunums izpelnījies pircēju sajūsmu un no plauktiem tiek izķerts zibenīgi 6

Orbāns lūdz Eiropai ko neiedomājamu un brīdina savu tautu: Jūs kļūsit par “Ukrainas koloniju” 68

RAKSTA REDAKTORS

Siguldietes dzīve, uzzinot vēža diagnozi, sabrūk – atbalsta vietā viņa saņem vēl vienu smagu triecienu 36

Lasīt citas ziņas

500 g redīsu
2–3 kartupeļi
1 sarkanais sīpols
0,5 l dārzeņu buljona
olīveļļa
sāls, pipari
3 ēdamkarotes skābā krējuma
dilles, lociņi

Pagatavošana

Dažus redīsus atliek dekorēšanai, bet pārējos sagriež šķēlītēs. Smalki sagriež sīpolu.

Redīsus un sīpolus liek uz pannas sakarsētā eļļā un maisot cep, līdz redīsi caurspīdīgi.

Liek katliņā, pievieno smalki sagrieztus kartupeļus un pārlej dārzeņu buljonu. Pieber sāli, piparus un vāra, līdz kartupeļi mīksti. Sablendē. Pievieno krējumu.

Atliktos redīsus sagriež salmiņos, ripiņās vai sasmalcina, kopā ar zaļumiem uzkaisa zupai, to pasniedzot.

Tēmas

Lasītākie

“Ļoti, ļoti labs!” Kāds “Lidl” veikala jaunums izpelnījies pircēju sajūsmu un no plauktiem tiek izķerts zibenīgi 6

Orbāns lūdz Eiropai ko neiedomājamu un brīdina savu tautu: Jūs kļūsit par “Ukrainas koloniju” 68

RAKSTA REDAKTORS

Siguldietes dzīve, uzzinot vēža diagnozi, sabrūk – atbalsta vietā viņa saņem vēl vienu smagu triecienu 36

“Tramps spēs tik acis mirkšķināt!” Irānai jau sen bija gatavs plāns šādai situācijai 44

3 zodiaka zīmju pārstāvji nākamnedēļ “pamodīsies no ziemas miega” – veiksme un enerģija nāks pa visiem kanāliem

Acis no pieres izskrāpēs! Šīs 4 zodiaka zīmes ir tik greizsirdīgas, ka partnerim nav miera ne dienu, ne nakti

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Izplatās baumas, ka, braucot alkohola reibumā pie stūres, aizturēts Normunds Rutulis

10 āķīgi uzdevumi, kas pateiks, cik labi darbojas tavs prāts!

“Tas ir vispār cits stāsts, fenomens, kaut kas tāds, ko es mūžam nebūtu iedomājies!” Reiniks atklāj, kāda ir viņa rītu rutīna

VIDEO. “Melānijas dubultniece atgriežas darbā?!” Soctīkli aktīvi vērtē, kas šoreiz bija blakus ASV prezidentam

Lasītākie

“Ļoti, ļoti labs!” Kāds “Lidl” veikala jaunums izpelnījies pircēju sajūsmu un no plauktiem tiek izķerts zibenīgi

Orbāns lūdz Eiropai ko neiedomājamu un brīdina savu tautu: Jūs kļūsit par “Ukrainas koloniju”

RAKSTA REDAKTORS

Siguldietes dzīve, uzzinot vēža diagnozi, sabrūk – atbalsta vietā viņa saņem vēl vienu smagu triecienu

“Tramps spēs tik acis mirkšķināt!” Irānai jau sen bija gatavs plāns šādai situācijai

3 zodiaka zīmju pārstāvji nākamnedēļ “pamodīsies no ziemas miega” – veiksme un enerģija nāks pa visiem kanāliem

Lasīt citas ziņas

3 zodiaka zīmju pārstāvji nākamnedēļ “pamodīsies no ziemas miega” – veiksme un enerģija nāks pa visiem kanāliem

Kāpēc tic, ka dzimšanas dienu nevar svinēt 40 gadu vecumā: kādas ir iespējamās sekas?

FOTO. VIDEO. “Man bija skumji mazlietiņ.” Dziedātāja Marija Naumova dalās rūgtās pārdomās par šiem cilvēkiem

“Kaspars sabojāja!” Olga ar rūgtumu sirdī atceras kādu nozīmīgu ģimenes pasākumu un nosoda vīra rīcību

“Mums maksās par sulām, lai mēs tās dzertu!” Magone demonstrē cīņassparu un atstāj darbinieku “uz pauzes”

“Tas bija dažādu traumu un dēmonu dēļ…” Mūziķe STIRNA savā dzīvē spērusi drosmīgu soli

VIDEO. Rīgā, promenādē gar Daugavu, betons ir tik trausls, ka ar pirkstu var noskrubināt: “Armatūra nav novērojama”

“Mans dēls nokrita no lielveikala eskalatora” – kāda sieviete paveikusi mazo brīnumu grūtā brīdī

Pēdējais cilvēks… Tramps paziņojis, ka Zelenskis pats traucē noslēgt miera vienošanos ar Putinu

RAKSTA REDAKTORS

Siguldietes dzīve, uzzinot vēža diagnozi, sabrūk – atbalsta vietā viņa saņem vēl vienu smagu triecienu

3 zodiaka zīmju pārstāvji nākamnedēļ “pamodīsies no ziemas miega” – veiksme un enerģija nāks pa visiem kanāliem

VIDEO. Izplatās baumas, ka, braucot alkohola reibumā pie stūres, aizturēts Normunds Rutulis

TESTS. Zemākais, vidējais vai turīgais? Atbildi uz 12 jautājumiem, un mēs pateiksim, pie kura sabiedrības slāņa tu piederi

“Mūsu ģimenei ir atņemti divi labi nekustamie īpašumi” – piekrišana galvot māsas kredītam, Zandu ievedusi sarežģītā situācijā

TESTS. Zemākais, vidējais vai turīgais? Atbildi uz 12 jautājumiem, un mēs pateiksim, pie kura sabiedrības slāņa tu piederi

Horoskopi 14. martam. Neatliec uzdevumus uz vēlāku brīdi

Piektdiena, 13. marts: kāpēc šis datums biedē cilvēkus un ko no tā patiesībā sagaidīt

VIDEO. “Visu cieņu! “TikTok” kareivis!” Latvieši komentē aizsardzības ministra Sprūda publisko piepumpēšanos

VIDEO. “Ja nebūtu šī, man jau sen būtu sava privātmāja!” Reiniks atklāj, kur iztērējis teju visu savu naudu

VIDEO. “Tas maksās 32 000 eiro!” Kambala pastāsta, ko atkal mainīs savā izskatā

VIDEO. “Piedod par manu godīgumu un atklātību, bet…” Sindijas Bokānes draudzenes sacītais par Niku un attiecībām līgavu pārsteidz

Melu detektori cilvēku veidolā: no šīm 3 zodiaka zīmēm ir teju neiespējami noslēpt melus

FOTO. Ne tikai novājējusi, bet ar spieķīti: jaunākās fotogrāfijas ar Allu Pugačovu liek uzdot kaudzi jautājumu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.