Foto – takprosto.cc

Šī recepte ir īsts atradums tiem, kuri seko savai figūrai. Turklāt puķkāposts ir dārzenis, kurā ir daudz olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu.

Lasītākie

Kokteilis

Džilis atkal brīvs: 7 viņa drāmas un dāmas, par kurām biji aizmirsis 3

Saikne ir maģiska! Neviens mājdzīvnieks nespēj mīlēt jūs tā, kā šīs 10 suņu šķirnes

Aculiecinieka FOTO. “Satiksme pilnībā bloķēta…” Smaga avārija uz autoceļa Liepāja-Rucava 43

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
1 puķkāposts
1 ēdamkarote augu eļļas
300 ml grieķu jogurta
sula no viena citrona
1 ēdamkarote ķimeņu
2 daiviņas ķiploka
1 tējkarote karija
2 tējkarotes jūras sāls
1 tējkarote maltu melno piparu

Pagatavošana.

1. Uzsilda cepeškrāsni līdz 200 grādiem un ieziež pannu ar eļļu.

2. Rūpīgi nomazgā puķkāpostu.

Kārtējā krievu provokācija? Francijā virs zemūdeņu bāzes novēroti aizdomīgi objekti

Kārtējā skola, kurā vairs nevar nodrošināt vidusskolas izglītību – Vangažos skolēniem jāmeklē jaunas iespējas

“Krievi ir mainījuši taktiku…” Atklājas jaunas detaļas par kritiski svarīgām cīņām Pokrovskas apgabalā

3. Lielā traukā sajauc jogurtu ar sasmalcinātu ķiploku, citrona sulu un garšvielām.

4. Puķkāpostu apviļā pagatavotajā marinādē.

5. Liek cepties cepeškrāsnī uz 30-40 minūtēm.

Lieliski sader ar grieķu salātiem.

• bezgaļas ēdiens
• dārzeņi
• puķkāposts

Avokado, tunča un tomātu salātu tornītis

Kēkss ar ingveru, citroniem un sukādēm

Baklažānu, zirņu un zaļumu salāti