Foto – takprosto.cc

Šī recepte ir īsts atradums tiem, kuri seko savai figūrai. Turklāt puķkāposts ir dārzenis, kurā ir daudz olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu.

Lasītākie

VIDEO. Kuriozs tepat, kaimiņos: amatpersonai attālinātās sēdes laikā visnepiemērotākajā brīdī ieslēgusies kamera 2

Kokteilis

“Sirds miljons gabaliņos saplīsusi,” Aija Andrejeva dalās ar bēdīgu ziņu 18

Viņam atlikušas vien pāris dienas…Uz Zelenski tiek izdarīts spiediens

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
1 puķkāposts
1 ēdamkarote augu eļļas
300 ml grieķu jogurta
sula no viena citrona
1 ēdamkarote ķimeņu
2 daiviņas ķiploka
1 tējkarote karija
2 tējkarotes jūras sāls
1 tējkarote maltu melno piparu

Pagatavošana.

1. Uzsilda cepeškrāsni līdz 200 grādiem un ieziež pannu ar eļļu.

2. Rūpīgi nomazgā puķkāpostu.

Kokteilis

Vai Harijs ir nākamais? Izskan baumas, ka vēl vienam princim atņems titulu

“Tie nebija kādreiz aizliegti?” Rīdzinieki nikni par “uzlabojumiem” Lāčplēša ielā

Nopludināti visi 28 miera plāna punkti: kāpēc Polijai tajā ir unikāla loma?

3. Lielā traukā sajauc jogurtu ar sasmalcinātu ķiploku, citrona sulu un garšvielām.

4. Puķkāpostu apviļā pagatavotajā marinādē.

5. Liek cepties cepeškrāsnī uz 30-40 minūtēm.

Lieliski sader ar grieķu salātiem.

• bezgaļas ēdiens
• dārzeņi
• puķkāposts

Avokado, tunča un tomātu salātu tornītis

Kēkss ar ingveru, citroniem un sukādēm

Baklažānu, zirņu un zaļumu salāti