Foto – takprosto.cc
Pēc šīs receptes cepeškrāsnī gatavots puķkāposts kļūs par karali virtuvē 0
Šī recepte ir īsts atradums tiem, kuri seko savai figūrai. Turklāt puķkāposts ir dārzenis, kurā ir daudz olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu.
Pievērs uzmanību savam uzturam! 5 pārtikas produkti, kas var izraisīt ļoti stipras galvassāpes
Kremlis gatavojas kam lielam… Slaidiņš pastāsta par Krievijas tuvākā laika militārajiem plāniem
Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu
Sastāvdaļas
1 puķkāposts
1 ēdamkarote augu eļļas
300 ml grieķu jogurta
sula no viena citrona
1 ēdamkarote ķimeņu
2 daiviņas ķiploka
1 tējkarote karija
2 tējkarotes jūras sāls
1 tējkarote maltu melno piparu
Pagatavošana.
1. Uzsilda cepeškrāsni līdz 200 grādiem un ieziež pannu ar eļļu.
2. Rūpīgi nomazgā puķkāpostu.
“Šis pārdošanas triks strādā labi gadu simtiem!” Tas ir daudz vai maz, vai normāli – spriež soctīklotāji
“Gribas visus viņus aizmest kaut kur prom!” Uz Rīgas ielām daudzviet atkal bardaks, sabiedrība pikta
Kārtējais interneta hits – ko tad redzi tu, kādas krāsas?! Soctīklotāji sniedz pat piecu veidu atbildes
3. Lielā traukā sajauc jogurtu ar sasmalcinātu ķiploku, citrona sulu un garšvielām.
4. Puķkāpostu apviļā pagatavotajā marinādē.
5. Liek cepties cepeškrāsnī uz 30-40 minūtēm.
Lieliski sader ar grieķu salātiem.
