Foto: Lapina Maria/Shutterstock

Sastāvdaļas
• dažādi zaļie salāti (rukola, piena, romiešu u.c.)
• zaļās vīnogas (bez kauliņiem)
• ķirštomātiņi
• redīsi
• paprika (dzeltena vai sarkana)
• kefīrs
• sāls un garšvielas

Lasītākie

7 lietas par aiziešanu pensijā, par kurām neviens tevi nebrīdina

Kāpēc arvien vairāk cilvēku līdz 50 gadiem saslimst ar vēzi? Eksperti nosauc galvenos iemeslus

Kokteilis

Top 10 gudrākie cilvēki Latvijā mākslīgā intelekta skatījumā

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Bļodā kārto saplucinātus salātus. Pievieno strēmelītēs sagrieztu papriku, veselas vīnogas un ķirštomātiņus. Visu apkaisa ar redīsu ripiņām, garšvielām un pārlej ar kefīru.

Salāti jāēd uzreiz pēc pagatavošanas, lai neatsulojas.

• bezgaļas ēdiens
• kefīrs
• Praktiskais Latvietis
• salāti
• vīnogas