Sātīgā brokoļu, griķu un siera bļodiņa. 4. variants līdzi ņemamām pusdienām 0

Mājas Receptes

1. Brokoli sagriez vairākos mazos gabaliņos, kārto uz cepeškrāsns pannas, uzlej nedaudz eļļu un uzber garšvielas un liec cepeškrāsnī uz kādām 5 minūtēm 200 grādos vai līdz brokoļi kļūst mīksti un nedaudz apbrūnē.

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

Igors Rajevs atstāj parlamentārā sekretāra amatu un ieskicē bardaku aizsardzības sistēmā: “Spējas ne tuvu nav tādas, par kādām ticis stāstīts…” 23

“Bija plkst. 14.10 pēcpusdienā, kad es iegāju mūsu dēla istabā…” Jānis Vanags atsauc atmiņā dienu, kad zaudēja arī otru dēlu

11 lietas, ko ievērot ikdienā, lai par 50% samazinātu risku saslimt ar vēzi

Lasīt citas ziņas

2. Bļodiņās kārto vienu otram blakus griķus, brokoļus, sieru, riekstus un dzērvenes. Visam uzpilini nedaudz citrona sulu, eļļu vai balzamiko krēmu un garšvielas pēc vēlmes.

3. Alternatīva: visas sastāvdaļas vari arī samaisīt lielā traukā un pasniegt kā salātus.

Recepšu autores: Monika un Justīne, bloga Divi10.com autores

Tēmas

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

Igors Rajevs atstāj parlamentārā sekretāra amatu un ieskicē bardaku aizsardzības sistēmā: “Spējas ne tuvu nav tādas, par kādām ticis stāstīts…” 23

“Bija plkst. 14.10 pēcpusdienā, kad es iegāju mūsu dēla istabā…” Jānis Vanags atsauc atmiņā dienu, kad zaudēja arī otru dēlu

11 lietas, ko ievērot ikdienā, lai par 50% samazinātu risku saslimt ar vēzi

“Nulles fāze” jau ir sākusies: analītiķi brīdina par Putina jauno plānu, kas var ietekmēt arī Baltijas valstis

Vācijas izlūki brīdina: Krievijas operācijām Eiropā var pievienoties jauns un bīstams “spēlētājs”

NBS ziņo par Latvijā ielidojušu dronu – zināms, kur tas pašlaik varētu atrasties 13

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 20. maijam. Pārliecinies, ka šodien tavs viedoklis tiek skaidri sadzirdēts

“Andris Kulbergs, ēdiena kurjers no Indijas” – Kulbergs komentē “TV3 Ziņu” neveiklo misēkli

Bez maskām un kompromisiem – Daugaviņš un Džilindžers dodas Latvijas tūrē ar atklātu sarunu šovu

“Otrā pusē tāda scenārija nav…” Armands Simsons nāk klajā ar skaudru atzīšanos par krīzi laulībā

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

Igors Rajevs atstāj parlamentārā sekretāra amatu un ieskicē bardaku aizsardzības sistēmā: “Spējas ne tuvu nav tādas, par kādām ticis stāstīts…”

“Bija plkst. 14.10 pēcpusdienā, kad es iegāju mūsu dēla istabā…” Jānis Vanags atsauc atmiņā dienu, kad zaudēja arī otru dēlu

11 lietas, ko ievērot ikdienā, lai par 50% samazinātu risku saslimt ar vēzi

“Nulles fāze” jau ir sākusies: analītiķi brīdina par Putina jauno plānu, kas var ietekmēt arī Baltijas valstis

Vācijas izlūki brīdina: Krievijas operācijām Eiropā var pievienoties jauns un bīstams “spēlētājs”

Lasīt citas ziņas

VIDEO. “Koru Karu” saldais pārītis nodibina grupu un izdod debijas singlu

Skatītāji pie TV pat nenojauta: Austrijas specdienestiem “Eirovīzijas” laikā nācies pamatīgi pasvīst

Trīs mēnešus pēc Paulas Dukures nāves policija vēl joprojām meklē atbildes uz pašu galveno jautājumu

VIDEO. Mairis Briedis naktī piedzīvo negaidītu pārsteigumu savā vannas istabā

“Viņa teica “jā”!” Aktieris Mārtiņš Počs publicējis romantisku kāzu foto

Daži uzvārdi numeroloģijā tiek uzskatīti par īpaši veiksmīgiem finanšu ziņā – pārbaudiet savējo

TEKSTA TIEŠRAIDE. Iedzīvotāju satraukums tikai palielinās – jau otrreiz šodien izsludināta gaisa trauksme, pacelti iznīcinātāji

Artis Pabriks: “Šī drona notriekšana parāda, ka Baltijas gaisa telpas aizsardzība paliek labāka un veiksmīgāk koordinēta”

Spriedze Cīrihē – Latvija pēc pirmā perioda bez vārtu guvuma pret Austriju

Nenopļauj, bet apēd – pieneņu limonāde, kraukšķīgas uzkodas un viltotie kaperi

“Ja šomēnes saņemšu 779,99€, tad nodoklis būs 78€, bet, ja saņemšu 2 centus vairāk, tad – 242€.” Nu kā var nepatikt šis nodokļu režīms?!

“Nulles fāze” jau ir sākusies: analītiķi brīdina par Putina jauno plānu, kas var ietekmēt arī Baltijas valstis

Zeme pagājušonakt izvairījās no neparedzami stipra trieciena – mums 91 000 kilometru attālumā garām patraucās asteroīds-slepkava

TESTS. Šodien 9. klasēm latviešu valodas eksāmens: pārbaudi, vai tu spētu to nokārtot!

Horoskopi 19. maijam. Šodien īpaši svarīgi nepalaist garām brīdi, kad jārīkojas

“Mēs saskatījām potenciālu,” pēc Bulgārijas uzvaras Eirovīzijā izcēlies pamatīgs skandāls, kurā iesaistīts arī Kirkorovs

Veiksme klauvēs pie durvīm: 5 zodiaka zīmju pārstāvji jau pavisam drīz iegūs laimīgo lozi

Jānis Stībelis izdod jaunu singlu “Straume” un izziņo rudens koncertsēriju

FOTO. Kašera dzīvē, iespējams, uzplaukušas jaunas romantiskas attiecības – viņš vairākkārt manīts jauna vīrieša sabiedrībā

TESTS. Šodien 9. klasēm latviešu valodas eksāmens: pārbaudi, vai tu spētu to nokārtot!

“Agrāk domāju, ka tas ir Daugaviņa tēvs!” Arī Latvijas hokeja pasaulē eksistē “dvīņi” – skatītājiem esot grūti atšķirt vienu no otra

“19. kilometrs izrādījās liktenīgs.” TV raidījuma vadītājam Oskaram Leperam pusmaratons beidzas slimnīcā

“Man vienīgajai liekas, ka kaut kas nav kārtībā?” Didrihsone, šķiet, netīšām publicē kailfoto

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.