Sendviči ar rukolu ašām brokastīm 0
Pagatavošana
Gatavošanas laiks: apm. 15 minūtes
Katrā porcijā apm. 141 kcal/592 kJ
7 g olbaltumvielu, 9 g tauku, 7 g ogļhidrātu
“Ļoti negodīgi ir sadalīts valsts ģimenes pabalsts – ar ko divi bērni atšķiras no viena?” mamma Māra izgaismo pretrunu likumos
Krievi uzbrūk Putinam ar vēl vienu neērtu jautājumu, iznīcinot Kremļa mītus
Ātrs psiholoģiskais tests: sarkana, zila vai dzeltena – kuru krāsu izvēlies tu?
1. Bļodā sajauc kausēto mīksto sieru, lauku sieru un crème fraîche. Pievieno 80 g svaigi rīvēta Parmas siera. Kaltētos tomātus un olīvas sakapā. Pētersīļus nomazgā, nopurina ūdeni, lapiņas sakapā. Pievieno siera masai, rūpīgi sacilā, pieber sāli un piparus.
2. Ar pastu apziež četras maizes šķēles. Rukolu nomazgā, nopurina ūdeni, liek uz sviestmaizēm. Virsū liek pārējās četras maizes šķēles, sagriež pa diagonāli.
