Sendviči ar rukolu ašām brokastīm 0

Mājas Receptes

Pagatavošana

Gatavošanas laiks: apm. 15 minūtes
Katrā porcijā apm. 141 kcal/592 kJ
7 g olbaltumvielu, 9 g tauku, 7 g ogļhidrātu

Lasītākie

12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā

TOP7 drošākās pilsētas Latvijā, kur cilvēki nebaidās doties pastaigās pat nakts melnumā

Kā noslēgsies 2026. gads tavai zodiaka zīmei? Zvaigznēs atrodami daži pavedieni 1

Lasīt citas ziņas

1. Bļodā sajauc kausēto mīksto sieru, lauku sieru un crème fraîche. Pievieno 80 g svaigi rīvēta Parmas siera. Kaltētos tomātus un olīvas sakapā. Pētersīļus nomazgā, nopurina ūdeni, lapiņas sakapā. Pievieno siera masai, rūpīgi sacilā, pieber sāli un piparus.

2. Ar pastu apziež četras maizes šķēles. Rukolu nomazgā, nopurina ūdeni, liek uz sviestmaizēm. Virsū liek pārējās četras maizes šķēles, sagriež pa diagonāli.

Tēmas

Lasītākie

12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā

TOP7 drošākās pilsētas Latvijā, kur cilvēki nebaidās doties pastaigās pat nakts melnumā

Kā noslēgsies 2026. gads tavai zodiaka zīmei? Zvaigznēs atrodami daži pavedieni 1

“Tādu reakciju no Eiropas negaidīju…” Rosļikovs paviesojas Maskavā un nāk klajā ar paziņojumu 9

RAKSTA REDAKTORS

Praktiska un svarīga informācija. Kurš Latvijā dos pavēli evakuēties kara gadījumā, un kā uzzināsim, kurp doties?

ASV piedāvā Putinam darījumu, kas Eiropā izraisa sašutumu

Lasīt citas ziņas

Horoskopi no 2. līdz 8. novembrim. Strēlniekiem, Skorpioniem un Auniem būs spraiga nedēļa, bet Vēžiem var pavērties liktenīga iespēja

VIDEO. Tas gan bija negaidīti un ausīm neticami! Aidis Tomsons iejuties repera lomā

“Tā ir cieņa un robežas. Punkts!” Lauris Reiniks atklāj, kas viņu kaitina svešos cilvēkos

Vai aizgājušie tuvinieki joprojām ir mums līdzās? Sešas zīmes, kurās Veļu laikā cilvēki mēdz saskatīt vēstījumus no aizgājējiem

Lasītākie

12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā

TOP7 drošākās pilsētas Latvijā, kur cilvēki nebaidās doties pastaigās pat nakts melnumā

Kā noslēgsies 2026. gads tavai zodiaka zīmei? Zvaigznēs atrodami daži pavedieni

“Tādu reakciju no Eiropas negaidīju…” Rosļikovs paviesojas Maskavā un nāk klajā ar paziņojumu

RAKSTA REDAKTORS

Praktiska un svarīga informācija. Kurš Latvijā dos pavēli evakuēties kara gadījumā, un kā uzzināsim, kurp doties?

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 2. novembrim. Šodien iespējamas negaidītas pārmaiņas, kas var tieši ietekmēt ierasto dzīves ritmu

FOTO. Cinevillā ar krāšņu svētku programmu noslēdzies deviņu dienu festivāls “Danger Fest 2026”

FOTO. Allas Pugačovas īpašumā paviesojušies vandāļi: uz žoga atstāts provokatīvs uzraksts

“Šodien ir mūsu 1. gadadiena” Sindija Bokāne velta emocionālu vēstījumu apcietinājumā esošajam Endziņam

Skaistākās apļveida pārgājienu takas Latvijā: 10 vietas, kur izbaudīt rudeni un nebūs jādomā, kā tikt atpakaļ pie auto

VIDEO. Divi pilnīgi dažādi cilvēki – Zelenskis toreiz un tagad. Sens video “izrauj ārā” cilvēku emocijas

Trampa sakāve vēlēšanās var radīt nopietnus draudus NATO: sabiedrotie gatavojas sliktākajam scenārijam

Līdz 2030. gadam varam nonākt ļoti sarežģītā situācijā: pēc tikšanās ar LPV brīdina Kulbergs

“Tādu reakciju no Eiropas negaidīju…” Rosļikovs paviesojas Maskavā un nāk klajā ar paziņojumu

FOTO. Vai vari iedomāties sevi kā šīs muižas saimnieku? Kuldīgas novadā izsola vēsturisku kompleksu

RAKSTA REDAKTORS

Aizdomīgi sludinājumi “Telegram” platformā: Latvijā, iespējams, sākusi izplatīties jauna aizliegta viela no Āzijas

“Esmu daudz ko apsvēris un nonācis pie secinājuma!” Abu Meri pēc vēlēšanu neveiksmes nolemj pamest “Vienotību”

TESTS. Vai vari nosaukt vismaz 8 no šīm 10 personām, kas atstājušas spilgtas pēdas 20.gs. Latvijā?

Paskaties spogulī: 5 izmaiņas uz mēles, kas var liecināt par nopietnām veselības problēmām

Horoskopi 1. novembrim. Dienas gaitā iespējami negaidīti pavērsieni un apstākļi, kas prasīs mainīt ierasto dienaskārtību

Horoskopi 31. oktobrim. Šodien zvaigznes mudina tevi vairāk uzmanības veltīt sev, savām vēlmēm un labsajūtai

Pasaulē bagātākais cilvēks Īlons Masks “ietvītojis” par Latviju; kas viņam bija sakāms par mūsu valsti?

VIDEO. Magone atklāj, ko nav darījusi kopš piedzimis pēdējais bērns

VIDEO. Niks ar Sindiju pirms apcietinājuma pieņem lēmumu, kas šobrīd noteikti vairs nav svarīgs

VIDEO. Vannā guļ “līķis”! Anša Klintsona Helovīna ballīte viesiem sagādā pamatīgu izbīli

Čirim pagājušajā gadā diagnosticēta smaga slimība, par ko viņš nevienam nebija stāstījis

TOP7 drošākās pilsētas Latvijā, kur cilvēki nebaidās doties pastaigās pat nakts melnumā

“Iedomājos, ka visi domā par nošautajiem suņiem, un man nāca smiekli!” “Ērkšķu” epizode pie Modra sadusmo skatītājus

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.