Spēcinoša putra ar avokado un kūpinātu lasi 0

Mājas Receptes

Bagāta ar veselīgajām omega 3 taukskābēm un nepiesātinātajiem taukiem, putra būs garda un radīs sāta sajūtu uz ilgu laiku. Gada aukstajā laikā var papildināt ar svaigiem dīgstiem papildu vitamīniem.

Lasītākie

Lietas, ko ārvalstu tūristi apbrīno Latvijā – mēs paši pie tām jau esam pieraduši

Šobrīd jau nepieņemamas frāzes, ko tagadējiem četrdesmitgadniekiem bērnībā vecāki bieži teica, “labu gribēdami”

Vai nāve sūta priekšvēstnešus? Mistiskas pazīmes, kas brīdina par nelaimes tuvošanos

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas (1 porcija)
50 g “Dobeles dzirnavnieka” piecgraudu pārslu
120 ml ūdens
120 ml piena
šķipsniņa žāvēta timiāna
puse gatava avokado, nomizota un sagriezta šķēlītēs
2 šķēlītes kūpināta laša
1 redīss, sagriezts šķēlītēs

Pagatavošana
Mazā katliņā ieber piecgraudu pārslas, pielej pienu un ūdeni, pieber nedaudz timiāna. Nepārtraukti maisot, uzvāra. Samazina liesmu un turpina vārīt vēl 5 minūtes, līdz putra sāk sabiezēt. Nogriež uguni, uzliek vāku un uzbriedina vēl 2-3 minūtes.
Putru liek bļodā, pa virsu kārtojot avokado, laša šķēlītes un redīsu.

Recepti piedāvā Linda Tellgrena, bloga Lindas virtuve autore

Tēmas

Lasītākie

Lietas, ko ārvalstu tūristi apbrīno Latvijā – mēs paši pie tām jau esam pieraduši

Šobrīd jau nepieņemamas frāzes, ko tagadējiem četrdesmitgadniekiem bērnībā vecāki bieži teica, “labu gribēdami”

Vai nāve sūta priekšvēstnešus? Mistiskas pazīmes, kas brīdina par nelaimes tuvošanos

Reizi pa reizei telefonā parādās zaļš vai oranžs punktiņš. Ko tas nozīmē?

“Tā vairs nebūs!” Saimniecība, kurā pašlasīšanai piedāvā zemenes, atklāj, cik bezkaunīgi izrīkojusies kāda četru vīriešu kompānija

“Mani satrauc nostāšanās tumsas pusē” – Raimonda Paula mazmeitas pārdomas par valodām Latvijā uzkurina emocijas

Lasīt citas ziņas

Zeķes sandalēs var atpūsties! Atrasta cita vīriešu vasaras tendence, kas dāmām šķiet kaitinoša

Horoskopi no 29. jūnija līdz 5. jūlijam. Šī nedēļa var atnest vairākus labvēlīgus pavērsienus un iepriecinošas ziņas

Horoskopi 29. jūnijam. Ir pienācis brīdis vairs neturēt sevī aizvainojumu

FOTO. “Garākā priekšspēle manā mūžā…” Rīgā aizvadīts jaudīgs “The Prodigy” koncerts – apmeklētājiem ir par ko runāt

Lasītākie

Lietas, ko ārvalstu tūristi apbrīno Latvijā – mēs paši pie tām jau esam pieraduši

Šobrīd jau nepieņemamas frāzes, ko tagadējiem četrdesmitgadniekiem bērnībā vecāki bieži teica, “labu gribēdami”

Vai nāve sūta priekšvēstnešus? Mistiskas pazīmes, kas brīdina par nelaimes tuvošanos

Reizi pa reizei telefonā parādās zaļš vai oranžs punktiņš. Ko tas nozīmē?

“Tā vairs nebūs!” Saimniecība, kurā pašlasīšanai piedāvā zemenes, atklāj, cik bezkaunīgi izrīkojusies kāda četru vīriešu kompānija

Lasīt citas ziņas

“Uznāca uz skatuves un pateica…” Normunds Rutulis no skatuves paskaidro, kā nokļuvis līdz koncertam

Paši izdarīs, atrisinās un tiks galā: nosauktas zodiaka zīmes, kas nelūdz palīdzību pat tad, kad tā nepieciešama

Pēc gandrīz 190 gadiem tiks lauzta tradīcija: karalis Čārlzs atteicies dzīvot Bekingemas pilī

“Tik garšīgs, ka pērkam atkārtoti!” Pirmie pircēji jau novērtējuši Elīnas Didrihsones jauno produktu

Šobrīd jau nepieņemamas frāzes, ko tagadējiem četrdesmitgadniekiem bērnībā vecāki bieži teica, “labu gribēdami”

“Mani satrauc nostāšanās tumsas pusē” – Raimonda Paula mazmeitas pārdomas par valodām Latvijā uzkurina emocijas

RAKSTA REDAKTORS

“Dzīvoju tikai uz pretsāpju tabletēm…” Liene rehabilitologa rindā gaida jau pusgadu, kamēr viņas paziņa pie speciālista tika dažu dienu laikā

“Jā, sauciet droši mani par rasisti!” Pašā Rīgas centrā sieviete piedzīvojuši biedējošu incidentu ar migrantiem

VIDEO. Spīdzinātāji? Divi policisti Rīgā pa asfaltu velk vīrieti vienos šortos – Lato Lapsa dalījies ar nepatīkamu video

Vai nāve sūta priekšvēstnešus? Mistiskas pazīmes, kas brīdina par nelaimes tuvošanos

Kāpēc gurķi karstumā kļūst rūgti? Vienkāršs paņēmiens, kas palīdz glābt ražu

Žagas nudien mēdz pamatīgi nokaitināt! Latvieši dalās ar dīvainām receptēm, kā tās apturēt

Lietas, par ko seksā sapņo teju katrs vīrietis, taču kautrējas atzīt

TESTS. Ja spēj pareizi atbildēt vismaz uz 75% jautājumu, tavā pasē ir pamats būt norādei par Latvijas pilsonību

Pēc postošā ugunsgrēka beidzot ir skaidrs, kas notiks ar Mika Galvanovska bāru

Horoskopi 28. jūnijam. Centies pats neradīt liekas problēmas ne sev, ne apkārtējiem

Vienreiz sāpināsi, atcerēsies visu mūžu: nosauktas zodiaka zīmes, kuras neprot piedot

Vai nāve sūta priekšvēstnešus? Mistiskas pazīmes, kas brīdina par nelaimes tuvošanos

“Dons viņu brutāli pasūtīja dir*t!” Gluzunova ceļ gaismā nesenu konfliktu un nosauc pašmāju mūziķi par pārvērtētu

VIDEO. “Tu taču par viņu nerūpēsies!” Juris Zundovskis sagrauj mīļotās Jesicas sapni

“Varbūt kāds piķis sanāk!” Magone šķūnī atrod negaidītas lietas, draudzenes pārsteigtas

Miris bijušais Valmieras un Dailes teātra aktieris Vērdiņš

Neprofesionāls, gļēvs un politiski motivēts lēmums!” Aktieris Gundars Āboliņš publiski apvaino “Spēlmaņu nakts” žūriju

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.