Spinātu – ogu kokteilis 0

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• 250 g saldētu ogu (mellenes, upenes, zemenes)
• 100 g svaigu spinātu lapiņu
• 250 ml kefīra
• banāns
• 2–3 ēdamkarotes cukura

Lasītākie

Dzīve apgriezīsies kājām gaisā: šīs 4 zodiaka zīmes to sajutīs jau marta beigās

Nav vērts tos pirkt: nosaukti 5 sliktākie lietotie elektroautomobiļi

FOTO, VIDEO. Varonīgi! Latvieši atklāj detaļas, kā aizturējuši indieti, kurš grasījās seksuāli izmantot nepilngadīgo 25

Lasīt citas ziņas

Spinātu lapiņas nomazgā, nosusina un rupji sakapā. Blendera traukā liek vispirms ogas, tad spinātu lapiņas, pārlej kefīru, pievieno sagrieztu banānu un pieber cukuru. Kuļ, līdz izveidojusies bieza, viendabīga masa. Ja kokteilis ir izteikti biezs, pievieno nedaudz ūdens.

Labs veids, kā ģimenes locekļiem iemānīt spinātus, jo šajā kokteilī tos tikpat kā nejūt.

Tēmas

Lasītākie

Dzīve apgriezīsies kājām gaisā: šīs 4 zodiaka zīmes to sajutīs jau marta beigās

Nav vērts tos pirkt: nosaukti 5 sliktākie lietotie elektroautomobiļi

FOTO, VIDEO. Varonīgi! Latvieši atklāj detaļas, kā aizturējuši indieti, kurš grasījās seksuāli izmantot nepilngadīgo 25

“Dodamies mājās!” Adriana Miglāne paziņo par ģimenes pieaugumu

Vai ļoti silta, gandrīz karsta, ūdens dzeršana palīdz zaudēt svaru? Speciālistu atbildes ir vienādas

“Dzīvoju viens pats!” Mēļo, ka iemīļotajam mūziķim Donam ir mainījies attiecību statuss 9

Lasīt citas ziņas

“Paldies Visaugstākajam, ka iepriekšējā sestdienā piedzimu no jauna!” Normunds Rutulis pirmo reizi uzstājas pēc avārijas; cilvēki viņu sveic ar ziediem

“Tā bija vienkārša lūgšana.” Svarcēlāja Rebeka Ibrahima komentē sabiedrības reakciju par musulmaņiem

Personības TESTS: pasaki, ko tu pirmo pamanīji attēlā, un atklāj savas stiprās puses!

“Dodamies mājās!” Adriana Miglāne paziņo par ģimenes pieaugumu

Lasītākie

Dzīve apgriezīsies kājām gaisā: šīs 4 zodiaka zīmes to sajutīs jau marta beigās

Nav vērts tos pirkt: nosaukti 5 sliktākie lietotie elektroautomobiļi

FOTO, VIDEO. Varonīgi! Latvieši atklāj detaļas, kā aizturējuši indieti, kurš grasījās seksuāli izmantot nepilngadīgo

“Dodamies mājās!” Adriana Miglāne paziņo par ģimenes pieaugumu

Vai ļoti silta, gandrīz karsta, ūdens dzeršana palīdz zaudēt svaru? Speciālistu atbildes ir vienādas

Lasīt citas ziņas

“Jāiet kaut ko nomedīt…” Dāvids atklāj, kā dzīvo “Somu mežos”

Horoskopi 24. martam. Ļauj citiem pašiem pieņemt savus lēmumus, pat ja tev šķiet, ka tie nav pareizi

“Dzīvoju viens pats!” Mēļo, ka iemīļotajam mūziķim Donam ir mainījies attiecību statuss

“Vai es šobrīd esmu kopā ar draudzenes bijušo vīru?” Kristīne Jelinska beidzot atzīst, kas patiesībā ir viņas jaunais mīļotais

Melnā svītra aiz muguras! Pēc 23. marta trim zodiaka zīmēm viss sāks sakārtoties

Drāmas karaļi un karalienes! 5 zodiaka zīmju pārstāvji, kuri jebkurā situācijā prot no mušas uzpūst ziloni

“Zeme, atveries!” Tas pats uzņēmums, kas atbildīgs par bojājumiem Mūkusalas promenādē, rekonstruēs Vanšu tiltu

VIDEO. Lietuvā nokritis Ukrainas drons – tas bija paredzēts triecienam Krievijā

Vēl viena valsts bez lieka trokšņa gatavojas “pārņemt” daļu Ukrainas teritoriju: eksperta rokās nonākusi ekskluzīva informācija

“Nu tad beidzot iznāca no skapja!” Aināra Šlesera publiskotais selfijs nokaitina tautu

FOTO, VIDEO. Varonīgi! Latvieši atklāj detaļas, kā aizturējuši indieti, kurš grasījās seksuāli izmantot nepilngadīgo

Igaunijā aizturēti divi jaunieši no Latvijas – viņu automašīnā atrasts kas ļoti pārsteidzošs

Īsts zelta laikmets: tieši šajos 4 mēnešos dzimušie pensijas vecumā burtiski atplaukst

“Tā bija vienkārša lūgšana.” Svarcēlāja Rebeka Ibrahima komentē sabiedrības reakciju par musulmaņiem

Horoskopi no 23. līdz 29. martam. Centies neuzkāpt uz tiem pašiem grābekļiem vēlreiz

FOTO. Pauls, Dreģe, Dumpis un citas slavenības kopā ar ģimeni atvadās no leģendārā Jāņa Streiča

Eskorta meitene atklāj, kuras pozas ir iecienītākās

Sievietes, esiet uzmanīgas: šie augi mājās var ienest vientulību un nelaimi

Nauda mīl kārtību: senie rituāli, kas var palīdzēt piesaistīt bagātību

“Nāca pārmetumi, draudi un viss pārējais…” Agrita atklāj, kāpēc izjuka attiecības ar mīļoto Jāni

Kivičs pēc Rutuļa skandāla pielej eļļu ugunij – viņa teiktais daudziem izraisa sašutumu

Ralfs Eilands un Ainars Mielavs soctīklos saplūkušies viena joka dēļ

Horoskopi 22. martam. Ar vēlmi meklēt kopīgu risinājumu tu vari visu pavērst pozitīvākā gultnē

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.