Viņš uz ēdienu skatās no maksimālās efektivitātes gūšanas skatpunkta 10
Skaita kalorijas, ogļhidrātu un olbaltumvielu saturu, atceras, kur ir vairāk kalcija, magnija, kur – B grupas vitamīnu, kādi produkti kopā nav ēdami, kurus obligāti jāēd kopā ar taukiem… Pārbaudiet – seksā viņš arī meklē maksimālos ieguvumus, izvēlēsies pozas, kur vajag vairāk izmantot vēderpreses muskuļus vai tādas, kur var zaudēt vairāk kalorijas. Bet baudu gūs, kad svari rādīs mīnus puskilogramu.


