Foto – Shutterstock

TESTS: Nosaki savu trauksmes līmeni un noskaidro, vai nav laiks pārmaiņām 0

Annika Niedrīte

Trauksme, iekšējs nemiers… Katrs no mums vairāk vai mazāk pazīst šo sajūtu. Šīs emocijas cilvēkam nepieciešamas, lai izdzīvotu, jo pateicoties tām, bīstamās situācijās mēs kļūstam vērīgāki un uzmanīgāki. Taču, ja tā ir par daudz, tas var būtiski pasliktināt veselību, emocionālo stāvokli.

Vecums nav spriedums: 5 pazīmes, kas liecina, ka jūs novecojat ļoti veiksmīgi
“Nebija nekādu brīdinājuma zīmju!” Kamēr ģimene mežā bauda ziemas priekus, mednieki blakus šauj
Kokteilis
Šīs zodiaka zīmes saskaras ar pagrieziena punktu: dzīve tām nekad vairs nebūs tāda, kā līdz šim
Lasīt citas ziņas

Šis vienkāršais tests var daudz pateikt par tavu iekšējo stāvokli. Trīs psiholoģiskā testa skalas novērtē tavu personību no trim aspektiem: fiziskie trauksmes simptomi un tās izpausmes intelektuālajā sfērā, kā arī to, kā trauksme atspoguļojas tavā uzvedībā.

1. Kognitīvo simptomu skala. A) Man ir grūti koncentrēties

1 no 17
TV24
“Reālā patiesība ir tāda, ka ļoti maz kuram Grenlande ir nozīmīga…” Vai šī sala ir lielāks drauds NATO sabrukumam nekā Ukraina?
Militārais eksperts: Putina “trumpis” var nostrādāt pret viņu pašu – tas Krieviju nogremdēs, nevis glābs
“Lai gaišs miers tavai dvēselei!” Baibas Sipenieces-Gavares vīrs dalījies ar sēru vēsti
Kokteilis
Katram savi “tarakāni”: zodiaka zīmju briesmīgākie ieradumi, kas sagrauj attiecības
“Nebija nekādu brīdinājuma zīmju!” Kamēr ģimene mežā bauda ziemas priekus, mednieki blakus šauj
Kokteilis
Kolorītā šovu zvaigzne Margarita Kolosova kārtīgi noliek pie vietas dzēlīgu komentētāju
TESTS. Ar cik procentu jaudu darbojas tavas smadzenes? Jautājumi ir pavisam vienkārši…
“Situācija tikai pasliktināsies.” Kāpēc 2026. gads var kļūt liktenīgs Putinam
Starppilsētu autobusu un vilcienu biļešu cenas pieaugs – izmaiņas stāsies spēkā jau rīt
TV24
Vai tas būtu par daudz prasīts? Ogres mērs Helmanis tiešajā ēterā “iekož” Rēzeknes mēram par latviskuma trūkumu
“Cilvēkus ar maziem bērniem uzskata par epidēmiju, bīstamu sabiedrībai,” māmiņas ziņo par darba devēju nejaucībām
Viedoklis
Romāns Meļņiks vērš uzmanību uz saules un vēja parku ietekmi uz lauksaimniecību: “Ja to pieļaujam, tātad vietējās pārtikas ražošana vairs nav prioritāra”
ES plāno iecelt sarunu vedēju Krievijas jautājumos: izkristalizējušies iespējamie kandidāti šim amatam
Vecums nav spriedums: 5 pazīmes, kas liecina, ka jūs novecojat ļoti veiksmīgi
Valdība ir gatava piedalīties “Gora” pārvaldībā, bet ir nianses…
Paklājs izskatīsies kā jauns: mājās pagatavojams līdzeklis, kas noņems pat visizturīgākos traipus
VIDEO. “Dziedāšanā tev veicas labāk nekā politikā…” Rosļikovs publiski atrāda savu slēpto talantu
Vakarpusē vienā novadā gaidāms sniegputenis, bet nedēļas nogalē iespējams piedzīvot pat -20 grādus
Kokteilis
Šīs zodiaka zīmes saskaras ar pagrieziena punktu: dzīve tām nekad vairs nebūs tāda, kā līdz šim
Irānā protestos nogalināto skaits jau pārsniedz 2500 cilvēku
Trampa manevri no aizmugures; Putinam atliek vērot, kā krīt sabiedrotie
Darbiniekus nevar ne ar uguni atrast: 120 000 ASV dolāru vērts darbs, ko neviens amerikānis vairs nevēlas darīt
TV24
Kad aizies Putins, tad beigsies arī karš: vai Slaidiņš piekrīt šim viedoklim?
Veselam
Par 30 miljoniem šogad taps kaut kas jauns – “Vienotas veselības” izcilības centrs
Krievijas kuģis uz gaisa spilvena aizturējis piecus Latvijas “bļitkotājus”; kas notiks ar šiem pilsoņiem
Receptes
Tagad beidzot būs skaidrs – drīkst vai nedrīkst ēst “banānu diegus”?
VIDEO. Bēga klupdami, krizdami! Leduskritums Igaunijā teju nogalina neskaitāmus cilvēkus
“Gulbju ezers” kā brīdinājums? Noticis kas nepieredzēts – “Pastardienas radio” atskaņo mūziku; kā to tulkot