Foto: Pexels.com

Septembris 0

Pievieno LA.LV

Tu visu analizē. Sākot no katras sarunas un katras ziņas līdz katrai sīkākajai detaļai — viss tiek pārcilāts atmiņā, līdz šīs emocijas sāk šķist kā atrisināma mīkla.

Patiesība ir tāda, ka šie psiholoģiskie aizsardzības mehānismi rada kontroles sajūtu, taču tu nevari sev palīdzēt tikai ar domu spēku. Reizēm emocijas vienkārši ir jāizdzīvo, nevis jāpaskaidro.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.