Foto: Shutterstock

Trīs soļi, kas palīdzēs ievērot ārstēšanās rekomendācijas 0

Mēdz teikt, ka atveseļošanās procesā ir iesaistīti trīs: slimība, kas iet savu gaitu, ārsts, kas to cenšas regulēt, un pacients, kas apzinās ārstēšanas mērķi un dara visu, lai to sasniegtu. Taču vai vienmēr mēs saprotam un apzināmies ārstēšanas mērķi?

Pirmais solis: atklāta saruna ar savu ārstu

VB
Vija Beinerte
Stāsti
Vija Beinerte: Kāpēc viņi tik ilgi ir mums melojuši? 531
16 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
TV personības Žaklīnas Cinovskas jaunā darbavieta – pārsteigums daudziem 24
12 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Pensija būs jākrāj pašam! Ar laiku pensijas 1. līmenis izzudīs arī Latvijā 92
7 stundas
Lasīt citas ziņas

Dažkārt veselības problēmu gadījumā vajadzīgas vairākas medicīniskās pārbaudes, lai ārsts diagnosticētu slimību un izraudzītos piemērotāko ārstēšanas plānu. Tas nogurdina, var radīt šaubas un bažas. Tāpēc ļoti svarīga ir atklāta saruna ar savu ārstu.

Saruna, kas palīdzēs saprast un iegūt atbildes uz jautājumiem, kāpēc jāmaina ierastie paradumi vai jālieto konkrētās zāles, kādi rezultāti jāsasniedz, ievērojot ārsta rekomendācijas, un kas notiks tad, ja izvēlēsities tās neievērot.

CITI ŠOBRĪD LASA

Atveseļošanās līdzinās ceļam, kura gaitā ārsts sniedz padomus un atbild uz jautājumiem, bet šis ceļš būs jānoiet pašam. Pajautājiet sev, vai zināt, kādam jābūt jūsu asinsspiediena vai holesterīna līmenim. Ja mērķis ir pazemināt holesterīna līmeni un dzīvot kvalitatīvāk, ārsts rekomendēs pārmaiņas dzīvesveidā un izrakstīs medikamentus.

Nosakot ārstēšanas mērķi, tiek noslēgta vienošanās starp jums un ārstu, jo viss, ko ārsts nozīmē un iesaka, nav mērķis, bet gan līdzekļi jūsu veselības uzlabošanai.

Otrais solis: ievērot ārsta ieteikumus

Ārsta norādījumu ievērošana ļoti daudziem no mums ir īstens izaicinājums. Kāpēc? Te saspēlējas dažādi faktori, un jums noteikti ir pazīstams kāds no šiem: slimības smagums, prognoze, attieksme pret veselību, bailes no slimības sekām, lietojamo medikamentu daudzums un efektivitāte, veselības pratība (jeb prasme uztvert un analizēt dzirdēto vai lasīto informāciju), finansiālās iespējas, šaubas par ieguvumiem no terapijas, bailes no blakusparādībām, kas varētu rasties no zāļu lietošanas, bažas par pierašanu pie zālēm. Turklāt daļa pacientu uzskata, ka dienās, kad nav simptomu, medikamenti nav jālieto.

Ārsti raizējas, ka šāda attieksme pret medikamentu lietošanu ietekmē ārstēšanas iznākumu un apdraud pacienta veselību. Starptautiskas publikācijas vēsta, ka 83 % pacientu ar nekontrolētu augstu asinsspiedienu nav līdzestīgi un neievēro ārstēšanas plānu1.

Ar līdzestību saprot pacienta uzvedību, kas saskan ar veselības aprūpes speciālistu ieteikumiem, proti, pacients ievēro gan ieteikumus par dzīvesveidu, gan konsultāciju un izmeklējumu grafiku, gan zāļu lietošanas rekomendācijas.2

Katram zāļu lietotājam, kurš nav līdzestīgs ārstēšanas plānam, gadā vajadzīgas trīs papildu vizītes pie ārsta, bet 10 % no nelīdzestīgiem pieaugušajiem nokļūst stacionārā.3

Ko varam darīt? Kā palīdzēt sev sasniegt ārstēšanas mērķi?

Lūk, trīs principi, kas palīdzēs ievērot ārsta ieteikumus!

  1. Visas šaubas, kas jums radušās par ārstēšanas plānu, atklāti izrunājiet ar savu ārstu. Skaidrs ārstēšanas mērķis palīdzēs saprast, ka galvenokārt tikai mēs katrs pats atbildam par ārstēšanas rezultātu sasniegšanu.
  2. Veidojiet atbalsta komandu. Ģimenes un draugu atbalsts ir ļoti nozīmīgs brīžos, kad no līdzsvara izsit rutīna vai garastāvokļa maiņa. Tāpat noderēs dažādi forumi un sociālo tīklu grupas, kur var atrast cilvēkus ar līdzīgām veselības problēmām, dalīties pieredzē, saņemt noderīgu informāciju un padomus. Šāda saziņa un pieredzes apmaiņa īpaši noder tad, ja sirgstam ar hronisku slimību.
  3. Veiksmīgu ārstēšanas procesu atbalsta dažādi tehnoloģiskie risinājumi, piemēram, lietotnes un atgādinājumi, kur varam atzīmēt visu ar slimību un zāļu lietošanu saistīto informāciju. Tie līdzēs arī ārstam objektīvāk novērtēt ārstēšanas procesu un vajadzības gadījumā pielāgot ārstēšanas plānu.

Trešais solis: skaidrība un vienkāršība

Ievērot ārstēšanas plānu palīdz īpašas lietotnes, tabulas, grafiki un pat zāļu iepakojums. Tas īpaši attiecas uz pacientiem ar hroniskām slimībām, kuri lieto vairāk nekā vienu medikamentu.

Farmācijas uzņēmums Teva izstrādājis jaunu iepakojumu ar funkcionālu dizainu, kas sniedz viegli uztveramu informāciju par zālēm un to lietošanu. Iepakojums ir lietotājam draudzīgs, zāļu nosaukums salasāms viegli. Iepakojuma aizmugurē atstāta vieta, kur ierakstīt papildu informāciju. Viegli būs atrast arī farmaceita atzīmēto par to, kā zāles lietot pareizi.

Zāļu devas ir iezīmētas atšķirīgās krāsās, lai mazinātu kļūdu risku. Konkrētā medikamenta deva norādīta spilgtā atšķirīgas krāsas aplī. Zāļu formas atpazīšanu atvieglo attiecīga ikona uz iepakojuma.

 

Atgādinām: ja nozaudēta zāļu lietošanas instrukcija, tad nepieciešamo informāciju varat atrast Zāļu valsts aģentūras tīmekļa vietnē https://www.zva.gov.lv/lv.

Zāles, ko izstrādājis farmācijas uzņēmums Teva, palīdz ārstēties vairāk nekā divsimt miljoniem cilvēku visā pasaulē. Mēs apzināmies, ka aiz katra pacienta slēpjas individuāls stāsts. Šie izaicinājumi mūs iedvesmo rast risinājumus veselības problēmām.

Hroniskas slimības ietekmē pacientu dzīvi, tieši tāpēc esam izveidojuši tīmekļa vietni “Rūpes par veselību”, kur atradīsit gan noderīgu informāciju par šīm slimībām, gan pacientu stāstus. Nākamajā rakstā esam apkopojuši noderīgus padomus, kā novērst un atvairīt dažādas veselības problēmas.

Ieskatieties tīmekļa vietnē https://www.teva.lv/lv/latvia/rupes-par-veselibu  un lasiet dažādus kopsavilkumus par sirds slimībām un citām hroniskām slimībām!

 

Izmantotie avoti

  1. Nonadherence to antihypertensive drugs. A systematic review and meta-analysis. Abegaz et al. Medicine (2017).
  1. Whittle J, Yamal J, Williamson J, et al. Clinical and demographic correlates of medication and visit adherence in a large randomized controlled trial. BMC Health Services Research, 2016; 16: 236. MEDLINE Complete, EBSCOhost.
  1. Rachelle Louise Cutler, Fernando Fernandez-Llimos, Michael Frommer, Charlie Benrimoj. Victoria Garcia-Cardenas. Economic impact of medication non-adherence by disease groups: a systematic review;bmj.com/content/8/1/e016982

 

TEVA-LV-NP-00009

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
VB
Vija Beinerte
Stāsti
Vija Beinerte: Kāpēc viņi tik ilgi ir mums melojuši? 531
16 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
TV personības Žaklīnas Cinovskas jaunā darbavieta – pārsteigums daudziem 24
12 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Pensija būs jākrāj pašam! Ar laiku pensijas 1. līmenis izzudīs arī Latvijā 92
6 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
„Pērc, ko gribi, te viss ir lētāks!” Latvieši dalās pieredzē, kāpēc pēc ikdienas precēm dodas uz „Lidl” Lietuvā 43
7 stundas
Inita Šteinberga
Praktiski
Lai orhidejas ziedētu vienmēr: dārzniece atklāj vienu “triku”
10 stundas
Lasīt citas ziņas
LA
LA.LV
Ziņas
Pensija būs jākrāj pašam! Ar laiku pensijas 1. līmenis izzudīs arī Latvijā 92
6 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Kurās autostāvvietās Rīgā visbiežāk notiek avārijas? 2
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Navaļnijs: “Google” un “Apple” rīkojušies kā Putina “līdzdalībnieki” 7
1 stunda
GN
Gunārs Nāgels
Ziņas
Gunārs Nāgels: Ierobežojumi pastāv gan diktatūrās, gan demokrātijās. Kā var iedomāties, ka tas viss ir starptautiska sazvērestība? 14
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Navaļnijs: “Google” un “Apple” rīkojušies kā Putina “līdzdalībnieki” 7
22:09
IS
Ilmārs Stūriška
Ziņas
Spēle kā pa viļņiem, bet mūsu kapteiņi rāda piemēru 1
22:00
LA
LA.LV
Ziņas
Kurās autostāvvietās Rīgā visbiežāk notiek avārijas? 2
21:10
AT
Andris Tiļļa
Ziņas
FOTO. “Katra mana filma ir bijusi pilnasinīga paralēlā dzīve!” Pirmo reizi iespēja ielūkoties Streiča jaunības dienu spilgtākajos mirkļos 2
2 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
„Pērc, ko gribi, te viss ir lētāks!” Latvieši dalās pieredzē, kāpēc pēc ikdienas precēm dodas uz „Lidl” Lietuvā 43
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Koalīcijā panākta politiska vienošanās par 2022.gada budžetu 3
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Valdības partneri: Darba devējam būtu jāļauj pārliecināties par darbinieku Covid-19 sertifikātu esamību 18
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Nosauc četras profesijas, kurām nākamgad varētu celt algas 9
5 stundas
VK
Vita Krauja
Ziņas
“Ne vienmēr aktieri uz skatuves skūpstās pa īstam!” Nacionālā teātra aktrise Madara Reijere par mīlestības spēli un saprātu
3 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Cilvēkus izmanto.” Ilvesa par to, ka ar cilvēkiem tiek manipulēts, mērķtiecīgi izmantojot dažādas tehnoloģijas 18
9 stundas
GN
Gints Narogs
Ziņas
Spēlēs ne tikai par Latviju, bet arī aizgājušo draugu Kivlenieku! Merzļikins par jauno vienošanos ar “Blue Jackets” 2
6 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Tā ir pelēkā zona.” Darba devēji prasa lielākas tiesības epidemioloģisko pasākumu ievērošanas nodrošināšanā 45
9 stundas
LE
LETA
Ziņas
Lukašenko izvērš “spiegu” medības valstij piederošajās rūpnīcās 24
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Iedzīvotājus brīdina par apdrošinātāja vārdā izsūtītiem krāpnieku e-pastiem 4
9 stundas
Inita Šteinberga
Praktiski
Lai orhidejas ziedētu vienmēr: dārzniece atklāj vienu “triku”
10 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
TV personības Žaklīnas Cinovskas jaunā darbavieta – pārsteigums daudziem 24
12 stundas
IK
Ilze Kuzmina
Ziņas
Ilze Kuzmina: Muižniece līdztekus “ugunsgrēka dzēšanai” veikusi arī darbus, kas no malas pat izskatās pēc kontrrevolūcijas 12
9 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Esmu apbēdināta, ka mani tik viegli nodeva…”: dziedātāja Alise Haijima beidzot komentējusi internetā nopludināto video, kurā viņa un citi niekojas ar “balto pulverīti” 42
13 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. TV skatītāji sašutuši: Magone Šutoviene ar draudzenēm apspriež intīmo dzīvi ar vīriešiem, bet blakus sēž viņas septiņgadīgais dēls 60
13 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Stilisti, mūziķi un TV personības pulcējas “Stockmann” rudens – ziemas kolekcijas modes skatē 9
12 stundas
VB
Vija Beinerte
Stāsti
Vija Beinerte: Kāpēc viņi tik ilgi ir mums melojuši? 531
16 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Ābolu pīrāgs “Šarlote”: klasiska recepte, kas izdodas katram!
1 diena
EL
Egils Līcītis
Ziņas
Žēl noskatīties, kā daži nošpricētie iesākuši pazemot un tiranizēt pagaidām nevakcinētos sugasbrāļus. Egila Līcīša feļetons 237
1 diena
PL
Praktiskais Latvietis
Praktiski
Ne tikai skaisti, bet arī vērtīgi: kā no pīlādžiem pagatavot vērtīgu sīrupu?
10 stundas
RR
Rolands Repša
Ziņas
Rolands Repša: Muļķis ir nevis ezis, bet tas, kurš nespēj elementāri “ierubīties”, ka ezis ir ezis 50
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Būšu kļūdījies. Tā bija kļūda, protams…” – vides aktīvists, deputāts Māris Olte komentē internetā izplatīto video, kurā šņauc balto pulverīti 68
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieces – Vanda, Veneranda un Venija 2
11 stundas