Foto: Shutterstock

Trīs soļi, kas palīdzēs ievērot ārstēšanās rekomendācijas 0

Mēdz teikt, ka atveseļošanās procesā ir iesaistīti trīs: slimība, kas iet savu gaitu, ārsts, kas to cenšas regulēt, un pacients, kas apzinās ārstēšanas mērķi un dara visu, lai to sasniegtu. Taču vai vienmēr mēs saprotam un apzināmies ārstēšanas mērķi?

Pirmais solis: atklāta saruna ar savu ārstu

KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Kļuvis zināms, kā pēdējās dzīves dienas pavadīja princis Filips un no kā viņš kategoriski atteicās 7
14 stundas
LE
LETA
Ziņas
Onkologs Jānis Eglītis: Latvijā no ļaundabīgajiem audzējiem mirst vairāk cilvēku nekā no Covid-19 108
15 stundas
ML
Māra Lapsa
Praktiski
“Labs sanāk no laba!” Aucēnietes Ingas Eglītes izcilās “mājas” kūkas, belaši un ne tikai: 5 saimnieces receptes 6
13 stundas
Lasīt citas ziņas

Dažkārt veselības problēmu gadījumā vajadzīgas vairākas medicīniskās pārbaudes, lai ārsts diagnosticētu slimību un izraudzītos piemērotāko ārstēšanas plānu. Tas nogurdina, var radīt šaubas un bažas. Tāpēc ļoti svarīga ir atklāta saruna ar savu ārstu.

Saruna, kas palīdzēs saprast un iegūt atbildes uz jautājumiem, kāpēc jāmaina ierastie paradumi vai jālieto konkrētās zāles, kādi rezultāti jāsasniedz, ievērojot ārsta rekomendācijas, un kas notiks tad, ja izvēlēsities tās neievērot.

CITI ŠOBRĪD LASA

Atveseļošanās līdzinās ceļam, kura gaitā ārsts sniedz padomus un atbild uz jautājumiem, bet šis ceļš būs jānoiet pašam. Pajautājiet sev, vai zināt, kādam jābūt jūsu asinsspiediena vai holesterīna līmenim. Ja mērķis ir pazemināt holesterīna līmeni un dzīvot kvalitatīvāk, ārsts rekomendēs pārmaiņas dzīvesveidā un izrakstīs medikamentus.

Nosakot ārstēšanas mērķi, tiek noslēgta vienošanās starp jums un ārstu, jo viss, ko ārsts nozīmē un iesaka, nav mērķis, bet gan līdzekļi jūsu veselības uzlabošanai.

Otrais solis: ievērot ārsta ieteikumus

Ārsta norādījumu ievērošana ļoti daudziem no mums ir īstens izaicinājums. Kāpēc? Te saspēlējas dažādi faktori, un jums noteikti ir pazīstams kāds no šiem: slimības smagums, prognoze, attieksme pret veselību, bailes no slimības sekām, lietojamo medikamentu daudzums un efektivitāte, veselības pratība (jeb prasme uztvert un analizēt dzirdēto vai lasīto informāciju), finansiālās iespējas, šaubas par ieguvumiem no terapijas, bailes no blakusparādībām, kas varētu rasties no zāļu lietošanas, bažas par pierašanu pie zālēm. Turklāt daļa pacientu uzskata, ka dienās, kad nav simptomu, medikamenti nav jālieto.

Ārsti raizējas, ka šāda attieksme pret medikamentu lietošanu ietekmē ārstēšanas iznākumu un apdraud pacienta veselību. Starptautiskas publikācijas vēsta, ka 83 % pacientu ar nekontrolētu augstu asinsspiedienu nav līdzestīgi un neievēro ārstēšanas plānu1.

Ar līdzestību saprot pacienta uzvedību, kas saskan ar veselības aprūpes speciālistu ieteikumiem, proti, pacients ievēro gan ieteikumus par dzīvesveidu, gan konsultāciju un izmeklējumu grafiku, gan zāļu lietošanas rekomendācijas.2

Katram zāļu lietotājam, kurš nav līdzestīgs ārstēšanas plānam, gadā vajadzīgas trīs papildu vizītes pie ārsta, bet 10 % no nelīdzestīgiem pieaugušajiem nokļūst stacionārā.3

Ko varam darīt? Kā palīdzēt sev sasniegt ārstēšanas mērķi?

Lūk, trīs principi, kas palīdzēs ievērot ārsta ieteikumus!

  1. Visas šaubas, kas jums radušās par ārstēšanas plānu, atklāti izrunājiet ar savu ārstu. Skaidrs ārstēšanas mērķis palīdzēs saprast, ka galvenokārt tikai mēs katrs pats atbildam par ārstēšanas rezultātu sasniegšanu.
  2. Veidojiet atbalsta komandu. Ģimenes un draugu atbalsts ir ļoti nozīmīgs brīžos, kad no līdzsvara izsit rutīna vai garastāvokļa maiņa. Tāpat noderēs dažādi forumi un sociālo tīklu grupas, kur var atrast cilvēkus ar līdzīgām veselības problēmām, dalīties pieredzē, saņemt noderīgu informāciju un padomus. Šāda saziņa un pieredzes apmaiņa īpaši noder tad, ja sirgstam ar hronisku slimību.
  3. Veiksmīgu ārstēšanas procesu atbalsta dažādi tehnoloģiskie risinājumi, piemēram, lietotnes un atgādinājumi, kur varam atzīmēt visu ar slimību un zāļu lietošanu saistīto informāciju. Tie līdzēs arī ārstam objektīvāk novērtēt ārstēšanas procesu un vajadzības gadījumā pielāgot ārstēšanas plānu.

Trešais solis: skaidrība un vienkāršība

Ievērot ārstēšanas plānu palīdz īpašas lietotnes, tabulas, grafiki un pat zāļu iepakojums. Tas īpaši attiecas uz pacientiem ar hroniskām slimībām, kuri lieto vairāk nekā vienu medikamentu.

Farmācijas uzņēmums Teva izstrādājis jaunu iepakojumu ar funkcionālu dizainu, kas sniedz viegli uztveramu informāciju par zālēm un to lietošanu. Iepakojums ir lietotājam draudzīgs, zāļu nosaukums salasāms viegli. Iepakojuma aizmugurē atstāta vieta, kur ierakstīt papildu informāciju. Viegli būs atrast arī farmaceita atzīmēto par to, kā zāles lietot pareizi.

Zāļu devas ir iezīmētas atšķirīgās krāsās, lai mazinātu kļūdu risku. Konkrētā medikamenta deva norādīta spilgtā atšķirīgas krāsas aplī. Zāļu formas atpazīšanu atvieglo attiecīga ikona uz iepakojuma.

 

Atgādinām: ja nozaudēta zāļu lietošanas instrukcija, tad nepieciešamo informāciju varat atrast Zāļu valsts aģentūras tīmekļa vietnē https://www.zva.gov.lv/lv.

Zāles, ko izstrādājis farmācijas uzņēmums Teva, palīdz ārstēties vairāk nekā divsimt miljoniem cilvēku visā pasaulē. Mēs apzināmies, ka aiz katra pacienta slēpjas individuāls stāsts. Šie izaicinājumi mūs iedvesmo rast risinājumus veselības problēmām.

Hroniskas slimības ietekmē pacientu dzīvi, tieši tāpēc esam izveidojuši tīmekļa vietni “Rūpes par veselību”, kur atradīsit gan noderīgu informāciju par šīm slimībām, gan pacientu stāstus. Nākamajā rakstā esam apkopojuši noderīgus padomus, kā novērst un atvairīt dažādas veselības problēmas.

Ieskatieties tīmekļa vietnē https://www.teva.lv/lv/latvia/rupes-par-veselibu  un lasiet dažādus kopsavilkumus par sirds slimībām un citām hroniskām slimībām!

 

Izmantotie avoti

  1. Nonadherence to antihypertensive drugs. A systematic review and meta-analysis. Abegaz et al. Medicine (2017).
  1. Whittle J, Yamal J, Williamson J, et al. Clinical and demographic correlates of medication and visit adherence in a large randomized controlled trial. BMC Health Services Research, 2016; 16: 236. MEDLINE Complete, EBSCOhost.
  1. Rachelle Louise Cutler, Fernando Fernandez-Llimos, Michael Frommer, Charlie Benrimoj. Victoria Garcia-Cardenas. Economic impact of medication non-adherence by disease groups: a systematic review;bmj.com/content/8/1/e016982

 

TEVA-LV-NP-00009

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Kļuvis zināms, kā pēdējās dzīves dienas pavadīja princis Filips un no kā viņš kategoriski atteicās 7
14 stundas
LE
LETA
Ziņas
Onkologs Jānis Eglītis: Latvijā no ļaundabīgajiem audzējiem mirst vairāk cilvēku nekā no Covid-19 108
15 stundas
ML
Māra Lapsa
Praktiski
“Labs sanāk no laba!” Aucēnietes Ingas Eglītes izcilās “mājas” kūkas, belaši un ne tikai: 5 saimnieces receptes 6
13 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Ticiet man, ja būs vakcīnas, tad nepietiks špriču!” Apinis par Pavļuta kļūdām un to, kā mēneša laikā visus varētu vakcinēt 61
12 stundas
DM
Dagnija Millere-Balandīna
Praktiski
Suns pie ķēdes – vai tiešām norma arī mūsdienās? 65
13 stundas
Lasīt citas ziņas
SK
Skaties.lv
Ziņas
Skolēnu Dziesmu un deju svētki šogad notiks, par spīti epidemiologu bažām: rīkotāji uzskata – tradīciju dēļ ir vērts riskēt 67
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Liepājas ostā iebraucis Krievijas kuģis, kura īpašnieks ir iekļauts Amerikas sankciju sarakstos 18
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Onkologs Jānis Eglītis: Latvijā no ļaundabīgajiem audzējiem mirst vairāk cilvēku nekā no Covid-19 108
15 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Kļuvis zināms, kā pēdējās dzīves dienas pavadīja princis Filips un no kā viņš kategoriski atteicās 7
14 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Samazini savu apetīti šodien, it īpaši – savās ambīcijās! Horoskopi 12.aprīlim 1
22:00
LE
LETA
Ziņas
Liepājas ostā iebraucis Krievijas kuģis, kura īpašnieks ir iekļauts Amerikas sankciju sarakstos 18
21:31
LA
LA.LV
Ziņas
“Latvijā noteikti vakcīnas paliks pāri.” Pieļauj, ka līdz Jāņiem būs vakcinēti visi iedzīvotāji, kuri izteikuši vēlmi saņem poti 4
21:22
ML
Māra Lapsa
Praktiski
“Labs sanāk no laba!” Aucēnietes Ingas Eglītes izcilās “mājas” kūkas, belaši un ne tikai: 5 saimnieces receptes 6
13 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Ticiet man, ja būs vakcīnas, tad nepietiks špriču!” Apinis par Pavļuta kļūdām un to, kā mēneša laikā visus varētu vakcinēt 61
12 stundas
DM
Dagnija Millere-Balandīna
Praktiski
Suns pie ķēdes – vai tiešām norma arī mūsdienās? 65
13 stundas
LE
LETA
Ziņas
Lielbritānijas premjerministrs Boriss Džonsons neapmeklēs prinča Filipa bēres, kas gaidāmas sestdien: atklāts arī iemesls 15
9 stundas
LE
LETA
Ziņas
Raidījums: Arī gripas vakcīnu iepirkšana Latvijā notikusi haotiski un novēloti 7
5 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Dzīvo kopā, bet guļ katrs savā istabā: attiecību konsultanta Uģa Kuģa un viņa sievas Lindas kopdzīves modelis 24
14 stundas
LE
LETA
Ziņas
Vai nedēļa sāksies ar siltuma rekordu? 6
10 stundas
IF
Imants Frederiks Ozols
Stāsti
Daļa katoļu atsakās vakcinēties, jo vakcīnu radīšanā “izmantotas cilvēka embrija šūnas”. Vai tā ir? 58
16 stundas
MZ
Monika Zīle
Ziņas
Monika Zīle: Ja ir ogles – nav darba, ja ir darbs – nav ogļu, ja satiekas darbs un ogles – atnāk draugs ar pudeli kabatā un diena pagalam 25
16 stundas
LE
LETA
Kokteilis
FOTO. Prinča Filipa bēres notiks nākošnedēļ. Karaļnams darījis zināmu, vai ieradīsies arī mazdēls, princis Harijs 28
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
Andris Ameriks par nevakcinēto nākotni: “Ja neesi vakcinēts, nenāc iekšā, klausies koncertu ārā, nelido ar lidmašīnu, minies ar velosipēdu!” 362
1 diena
GP
Gunta Paavola
Ziņas
Kur pazuda lid­vāveres? Eiropas Savienībā tās ir sastopamas vairs tikai Somijā un Igaunijā 9
6 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Cik ilgi jāvāra olas?”: influencerei Katrīnei Saulietei nedienas ar gatavošanu, viņa ņem palīgā “google” 21
14 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Reakcijai jābūt asai!” Vaidere par ANO ieteikumu atjaunot Latvijā divvalodību izglītības sistēmā 285
1 diena
IP
Ilze Pētersone
Praktiski
Šiverēšanu pa virtuvi “kovidlaikā” pārvērš par savu pirmo darbiņu: skolnieces Madaras Apses veiksmes stāsts 22
1 diena
LE
LETA
Kokteilis
FOTO. Nesagaidot 100.dzimšanas dienu, miris Lielbritānijas karalienes vīrs, princis Filips
2 dienas
LE
LETA
Ziņas
Šorīt pie Ķīpsalas halles jau pirms durvju vēršanas iedzīvotāji izrāda lielu interesi pēc Covid-19 vakcīnas, gaidot “dzīvajā rindā” 38
1 diena
IB
Ivars Bušmanis
Ziņas
“Elektriskais krēsls” putniem. Vēlas sodīt par ērgļu, balto stārķu un citu aizsargājamo sugu putnu nāvi 14
2 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Hermanis un Vilmārs 2
14 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Mums ir jārēķinās, ka “AstraZeneca” ir noiets etaps!” Apinis par to, ko tagad gaidīt un darīt tālāk 134
3 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Prinča Viljama un Keitas Midltones mērs ir pilns: vērienīgā TV intervijā viņi “atspēkos” prinča Harija un Meganas apgalvojumus 33
3 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Gobzems pēc paziņojuma, ka šķiras no sievas, saņēmis vairākus uzmanības apliecinājumus: “Meitenes, es neesmu dildo! Ļaujiet man tagad padzīvot ar sevi…” 56
3 dienas
LA
Latvijas Avīze
Kokteilis
Šis ir piemērots laiks lielu un sarežģītu uzdevumu risināšanai! Horoskopi no 12. līdz 18. aprīlim 2
16 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Maģiskās eņģeļu stundas no 10. līdz 16.aprīlim: kādas vēlmes piepildīsies 4
2 dienas