Foto-Flickr/Kelley Mari
Uztura paradumi jāmāca bērnībā 0
Šo labi zināmo patiesību vēlreiz apliecinājuši spāņu zinātnieki, uzsverot: veselīga dzīvesveida ieradumus jaunā paaudze par saviem piesavinās līdz aptuveni 16 gadu vecumam.
Nav vērts tos pirkt: nosaukti 5 sliktākie lietotie elektroautomobiļi
19
Īsts zelta laikmets: tieši šajos 4 mēnešos dzimušie pensijas vecumā burtiski atplaukst
Dzīve apgriezīsies kājām gaisā: šīs 4 zodiaka zīmes to sajutīs jau marta beigās
Tas attiecas gan uz dienas režīmu, gan ēšanas ieradumiem, gan fizisko aktivitāti, intīmo attiecību veidošanu un smēķēšanu. Ja šajās dzīves jomās jau padsmitnieku vecumā izveidojušies neveselīgi paradumi, atbrīvoties no tiem vai mainīt uzvedības modeli ir ļoti grūti.
