Vai saglabāt attiecības ar bijušo? Pieredzē dalās sievietes un vīrieši 0
Labas, draudzīgas attiecības pēc šķiršanās nāk ar laiku, pārliecināta psiholoģe Gunita Kleinberga, jo vienam vai abiem partneriem var būt daudz ar attiecību iziršanu saistītu emociju: dusmas, aizvainojums, vilšanās, skumjas, bailes un tamlīdzīgi. Ir būtiski apzināties un pieņemt, ka ir jādod laiks sev un partnerim izdzīvot šķiršanos, tikt galā ar minētajām emocijām, pierast pie pārmaiņām un jaunas dzīves kārtības.
Lai būtu labas attiecības ar bijušo…
Jādod laiks izdzīvot šķiršanos, izprast sevi un atvadīties no attiecībām kā pārim.
Ir jāizprot vienam otra vajadzības, uzskati un gaidas no draudzības, kā arī jānosprauž robežas jaunajās draugu attiecībās.
Draudzība bērnu dēļ
Draudzīgas attiecības pēc šķiršanās ir vēlams uzturēt, ja pārim ir kopīgi bērni. Bērnam ir svarīga gan mamma, gan tētis – arī tad, ja viņi vairs nedzīvo kopā, skaidro psiholoģe. Abiem partneriem šajā situācijā (ja nepieciešams – ar speciālistu palīdzību) vajadzētu spēt vienoties par labām attiecībām bērnu dēļ, jo bērniem ir grūti, ja vecākiem pēc šķiršanās ir naidīgas attiecības.
Ja vecāki paliek draugi un kopīgi gādā par atvasēm arī pēc šķiršanās, bērni, vērojot un pieredzot šādas attiecības vecāku starpā, bieži vien nav tik trauksmaini un ir pārliecinātāki par sevi. Ja šķirtie vecāki draudzējas, bērnam izveidojas labi pieņēmumi par attiecībām ar pretējo dzimumu – uz pretējo dzimumu var uzticēties, paļauties u.tml.
