Foto-Aija Geida
Veselības kokteilis no saldētām ogām – lielisks enerģijas lādiņš 0
Sastāvdaļas
• 250 g saldētu ogu (avenes, jāņogas, zemenes)
• 250 ml mandeļu vai sojas piena
• pustējkarote vaniļas ekstrakta
• 50 g maltu pilngraudu auzu pārslu
• 1,5–2 ēdamkarotes medus vai cukura sīrupa
• ēdamkarote godži ogu
Sievietēm, kurām piemīt kāda no šīm 10 īpašībām, bieži ir lemts palikt vienām
“Krievi, ejiet mājās!” Tūkstošiem ungāru iziet ielās, atbalstot Orbāna galveno konkurentu Magāru
109
Šo krāsu baloži necieš ne acu galā – vienkāršs veids, kā pasargāt savu balkonu
Visas sastāvdaļas liek blendera traukā un kuļ, līdz masa kļūst viendabīga. Augu piena vietā var izmantot arī govs pienu.
Smūtijs ar patīkamu vaniļas smaržu. Labs enerģijas lādiņš.
