Foto-Aija Geida
Veselības kokteilis no saldētām ogām – lielisks enerģijas lādiņš 0
Sastāvdaļas
• 250 g saldētu ogu (avenes, jāņogas, zemenes)
• 250 ml mandeļu vai sojas piena
• pustējkarote vaniļas ekstrakta
• 50 g maltu pilngraudu auzu pārslu
• 1,5–2 ēdamkarotes medus vai cukura sīrupa
• ēdamkarote godži ogu
7 lietas, ko astrologi kategoriski aizliedz glabāt makā – pretējā gadījumā nauda “aizbēgs” prom
Šodien Vecrīgā manīti tanki – iedzīvotāji, nezinot iemeslu, pauž satraukumu un neizpratni
47
“Manu balsi vairs dzirdēt nedrīkst!” Aidis Tomsons atklāj, kā vienā mirklī noslēdzās viņa karjera televīzijā
19
Visas sastāvdaļas liek blendera traukā un kuļ, līdz masa kļūst viendabīga. Augu piena vietā var izmantot arī govs pienu.
Smūtijs ar patīkamu vaniļas smaržu. Labs enerģijas lādiņš.



