Veselības kokteilis no saldētām ogām – lielisks enerģijas lādiņš 0

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• 250 g saldētu ogu (avenes, jāņogas, zemenes)
• 250 ml mandeļu vai sojas piena
• pustējkarote vaniļas ekstrakta
• 50 g maltu pilngraudu auzu pārslu
• 1,5–2 ēdamkarotes medus vai cukura sīrupa
• ēdamkarote godži ogu

Lasītākie

Gribi nodzīvot ilgāk? Ilgmūžības eksperts atklāj trīs dzērienus, kurus iecienījuši ilgdzīvotāji 2

Gastroenteroloģe nosaukusi 8 produktus, ko pati ēd regulāri: īsti zelta vērti atradumi zarnu veselībai

Vladimira Putina meita grasās “apmānīt Dievu un dabu”: lūk, kas viņai ir padomā

Lasīt citas ziņas

Visas sastāvdaļas liek blendera traukā un kuļ, līdz masa kļūst viendabīga. Augu piena vietā var izmantot arī govs pienu.

Smūtijs ar patīkamu vaniļas smaržu. Labs enerģijas lādiņš.

Tēmas

Lasītākie

Gribi nodzīvot ilgāk? Ilgmūžības eksperts atklāj trīs dzērienus, kurus iecienījuši ilgdzīvotāji 2

Gastroenteroloģe nosaukusi 8 produktus, ko pati ēd regulāri: īsti zelta vērti atradumi zarnu veselībai

Vladimira Putina meita grasās “apmānīt Dievu un dabu”: lūk, kas viņai ir padomā

Pēdējo 20 gadu laikā no mūsu ikdienas pazudušas šīs 8 agrāk tik ļoti ierastās lietas, un mēs to pat neesam pamanījuši

Zelenskim, iespējams, kļuvis skaidrs, kāpēc Tramps pēdējā laikā “izrāda simpātijas” Putinam 4

Kļuvis zināms, ko Trampa sūtņi sarunās Oslo grasās piedāvāt Zelenskim

Lasīt citas ziņas

TESTS vienkāršai atmiņas pārbaudei. Neliels stāstiņš un 12 elementāri jautājumi, bet…

FOTO. Cinevilla rudenī pārvērtīsies par robežzonu starp digitālo realitāti un šausmām – deviņu dienu festivāls “Danger Fest 2026”

VIDEO. “Labākā dāvana, ko es jebkad dzīvē esmu saņēmis!” Mikam Galvanovskim fane uzdāvinājusi iespaidīgu dāvanu

Horoskopi 21. oktobrim. Šodien saskarsmē ar apkārtējiem īpaši svarīga būs diplomātija un prasme izvēlēties pareizos vārdus

Lasītākie

Gribi nodzīvot ilgāk? Ilgmūžības eksperts atklāj trīs dzērienus, kurus iecienījuši ilgdzīvotāji

Gastroenteroloģe nosaukusi 8 produktus, ko pati ēd regulāri: īsti zelta vērti atradumi zarnu veselībai

Vladimira Putina meita grasās “apmānīt Dievu un dabu”: lūk, kas viņai ir padomā

Pēdējo 20 gadu laikā no mūsu ikdienas pazudušas šīs 8 agrāk tik ļoti ierastās lietas, un mēs to pat neesam pamanījuši

Zelenskim, iespējams, kļuvis skaidrs, kāpēc Tramps pēdējā laikā “izrāda simpātijas” Putinam

Lasīt citas ziņas

“Viņš noteikti ir neordināri domājošs…” Džilindžera septītās sievas mamma pasaka, ko domā par znotu

Horoskopi no 19. līdz 25. oktobrim. Šonedēļ ikdiena var būt īpaši dinamiska un notikumiem bagāta

VIDEO. Andris Ērglis pārsteidz ar pārvērtībām

Kruķi, Intars Busulis un laika mašīna? Ralfs Eilands atkal iekūlies nepatikšanās uz vismaz mēnesi

“Vajadzēja paklausīt intuīcijai. Tagad ir par vēlu!” Andris Kulbergs publicē personīgus foto ar sev īpašu cilvēku

Pārbaudi savu naudas maku! Par šo monētu kolecionāri ir gatavi maksāt vairākus tūkstošus eiro

RAKSTA REDAKTORS

Kurzeme ir labs variants, bet ne pilsētas! Eksperts skaidro, kurp latviešiem visdrošāk doties kara gadījumā

Anita Daukšte: Aizejošās Saeimas sīkmanīgā bilance

“Tāds bardaks!” Pircēja neslēpj sašutumu par notiekošo “Rimi” veikalos

TESTS vienkāršai atmiņas pārbaudei. Neliels stāstiņš un 12 elementāri jautājumi, bet…

Saeimas deputāts pēc 15. Saeimas vēlēšanām saskata divus bīstamus signālus – tos nedrīkst ignorēt

Vai tuvojamies brīdim, kad Ukrainā beidzot būs miers? Jānis Sārts sniedz savu redzējumu

Kļuvis zināms, ko Trampa sūtņi sarunās Oslo grasās piedāvāt Zelenskim

Gribi nodzīvot ilgāk? Ilgmūžības eksperts atklāj trīs dzērienus, kurus iecienījuši ilgdzīvotāji

“Daudzi noteikti šo faktu nezināja!” Inese Supe dalās siltās atmiņās par Lauri Reiniku un publisko video no jaunības

Horoskopi 19. oktobrim. Šodien īpašu uzmanību pievērs tam, kādā veidā pie tevis nonāk dažādas ziņas un svarīga informācija

Evika Siliņa atminas, kāds īpašs talants viņai agrāk bijis: ekspremjere pat kronēta par čempioni

93 gadus vecs un joprojām pie varas! Cik patiesībā veci ir pasaules līderi, un kurš pie varas atrodas visilgāk?

Zaļu automašīnu izvēlas cilvēki, kuri meklē līdzsvaru: lūk, ko par tevi atklāj tava auto krāsa

Trim zodiaka zīmēm jaunā nedēļa solās būt neticami laimīga – vai esi starp tām?

VIDEO. “Atkal jūs sagrozāt.” TV tiešraides laikā saplūcas mūziķis Andris Kivičs un ekonomists Ošlejs

Horoskopi 18. oktobrim. Šodien īpašu uzmanību pievērs konfidenciālas informācijas aizsardzībai

“Viņš nonāks atpakaļ “mājās”!” Arī Endziņa bijušajām ir ko teikt par Nikam piespriesto cietumsodu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.