
Veselīgā garšvielu tēja ar pienu 0
Katlā samaisa pienu, ūdeni un cukuru, liek uz uguns. Tiklīdz sāk vārīties, samazina uguni līdz vidējai.
Nomazgā ingvera sakni, sīki sagriež vai sarīvē, liek klāt dzērienam. Samaisa un pievieno pārējās garšvielas.
Samazina uguni līdz minimālam un pievieno tēju.
Vāra vēl 5-7 minūtes.
Recepte no vegafood.com.ua