say7.ifo

Veselīgi salāti no kāpostiem, āboliem un apelsīniem 0

Pievieno LA.LV

Sastāvdaļas – 300 g svaigu kāpostu, 300 g skābu ābolu, 200 g apelsīnu, 200 g burkānu, 4 – 5 ēdamkarotes augu eļļas, citrons, sāls.

Pagatavošana.

Kokteilis
Rudens sākumā ienesiet šo augu mājās! Senāk ticēja, ka tas pasargā no ļaunuma un nelaimēm
Veselam
8 veselīgi saldumi, kurus var un pat vajadzētu ēst, ievērojot diētu
Kokteilis
TESTS. Vai vari pateikt, kurš no zīdaiņiem ir meitene? 90% cilvēku atbild nepareizi
Lasīt citas ziņas

Kāpostu sagriež salmiņos. Apelsīnus noloba, daiviņas atbrīvo no plēvītes, mīkstumus sagriež nelielos gabaliņos.

Burkānus sarīvē. Āboliem izņem serdi un sagriež salmiņos.

CITI ŠOBRĪD LASA

Bļodā liek ābolus un virsū uzspiež puscitrona sulu. Pievieno kāpostus, apelsīnus, burkānus, nedaudz uzkaisa sāli.

Pārlej ar augu eļļu un visu rūpīgi samaisa.

Labu apetīti!

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.