Veselīgs auzu pārslu našķis ar riekstiem un šokolādi 0

Ilze Lavrinoviča

Mājas Receptes

Sastāvdaļas

200 g auzu pārslu, 125 g sviesta, 125 g brūnā cukura, 3 ēd. k. cukura sīrupa vai medus. Piedevas: rozīnes, sezama sēklas, grauzdētas ķirbju sēklas, žāvēti ķirši. Var pievienot arī riekstus, šokolādi, dzērvenes, saulespuķu sēklas vai citas sēklas un žāvētos augļus.

Lasītākie

Kremlis izgudrojis “ātro ceļu uz mieru”, izvirzot absurdu prasību Amerikas Savienotajām Valstīm

Gribi vairāk naudas? Seni ticējumi atgādina, kurās vietās mājās vajadzētu un nevajadzētu turēt maku, lai vairotu naudu

5 ieradumi, kas nemanāmi iznīcina kaulus: tos piekopj lielākā daļa cilvēku

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Uz lēnas uguns, lēnām maisot, karsē sviestu, sīrupu un cukuru, līdz sviests un cukurs izkusis.
Izkausētajā masā klāt ber sausās izejvielas. Labi samaisa.
20 x 20 cm lielā pannā ieklāj cepamo papīru, izlej sagatavoto masu un izlīdzina.
Cep 30 – 40 min 175° C, līdz kļūst zeltaini brūnas.
Sagriež gabaliņos, atdzesē, pasniedz ar tēju, kafiju, pienu.

Tēmas

Lasītākie

Kremlis izgudrojis “ātro ceļu uz mieru”, izvirzot absurdu prasību Amerikas Savienotajām Valstīm

Gribi vairāk naudas? Seni ticējumi atgādina, kurās vietās mājās vajadzētu un nevajadzētu turēt maku, lai vairotu naudu

5 ieradumi, kas nemanāmi iznīcina kaulus: tos piekopj lielākā daļa cilvēku

Kopīgas tualetes meitenēm un zēniem: Rīgas skolā ievieš jaunu kārtību, kas nav pa prātam skolēnu vecākiem

Kariņa lidojumi, “Vienotības” aplokšņu algas – kā sadzīvojat ar savu sirdsapziņu? Evikas Siliņas atbilde spridzina

Spēlējas ar tavām emocijām un zina, kā panākt savu: 3 zodiaka zīmes, kuras tiek uzskatītas par prasmīgiem manipulatoriem

Lasīt citas ziņas

FOTO. 80. gadu trends pārņem sociālos tīklus: arī Latvijas slavenības un LA.LV komanda ļaujas pārvērtībām

Miks Dukurs iesūdzējis tiesā bijušo sievu Lauru, lai atgūtu kādu sev mīļu lietu

Lūk, kā 3 minūtēs noskaidrot, kurš cilvēks ir visgudrākais telpā

Horoskopi 10. septembrim. Šodien vari sajust, ka gribas vairāk brīvības vai jaunu iespēju

Lasītākie

Kremlis izgudrojis “ātro ceļu uz mieru”, izvirzot absurdu prasību Amerikas Savienotajām Valstīm

Gribi vairāk naudas? Seni ticējumi atgādina, kurās vietās mājās vajadzētu un nevajadzētu turēt maku, lai vairotu naudu

5 ieradumi, kas nemanāmi iznīcina kaulus: tos piekopj lielākā daļa cilvēku

Kopīgas tualetes meitenēm un zēniem: Rīgas skolā ievieš jaunu kārtību, kas nav pa prātam skolēnu vecākiem

Kariņa lidojumi, “Vienotības” aplokšņu algas – kā sadzīvojat ar savu sirdsapziņu? Evikas Siliņas atbilde spridzina

Lasīt citas ziņas

Viena no Nepālā pazudušajām latvietēm bija zināma vijolniece Svetlana. Koncertā, uz kuru viņa neatgriezās, piedzīvots mistisks moments

Gribi vairāk naudas? Seni ticējumi atgādina, kurās vietās mājās vajadzētu un nevajadzētu turēt maku, lai vairotu naudu

VIDEO. Publika sajūsmā – labāku duetu pat nevaru iedomāties! Miks Galvanovskis un Aija Andrejeva apvieno talantus un iedzied kopīgu dziesmu

Ziema tuvojas, bet Magonei mājās joprojām nav apkures: ko viņa darīs?

Strēlniek, neviens neprasīja tavu “godīgo viedokli”! Par ko cilvēki slepus dusmojas uz katru zodiaka zīmi?

Lauru lapa zem telefona maciņa – tā palīdzēs piesaistīt ko ļoti kārotu

139 dienas līdz staru terapijai: pacientes pieredze izgaismo onkoloģijas aprūpes problēmas

Izskan jaunas detaļas par Norvēģijā apdraudēto Zelenska lidmašīnu – šī versija gan krasi atšķiras

“Par ko balsot, lai nākamreiz nav tur jāpavada sešas stundas?” Paciente dalās ar nepatīkamu pieredzi Traumotoloģijas un ortopēdijas slimnīcā

Vietām aiz loga pavērsies drūms skats – sagaidīt var visu ko, tostarp pērkona lietusgāzes

Kariņa lidojumi, “Vienotības” aplokšņu algas – kā sadzīvojat ar savu sirdsapziņu? Evikas Siliņas atbilde spridzina

TESTS. Ja pateiksi, kas vieno šīs 10 vārdu grupas, tava loģikā domāšana ir biedējoši ģeniāla

Kopīgas tualetes meitenēm un zēniem: Rīgas skolā ievieš jaunu kārtību, kas nav pa prātam skolēnu vecākiem

FOTO. 80. gadu trends pārņem sociālos tīklus: arī Latvijas slavenības un LA.LV komanda ļaujas pārvērtībām

Olga un Kaspars nonākuši strupceļā – šķirties grib, bet šī viena lieta traucē to reāli izdarīt

Horoskopi 9. septembrim. Laiks, ko šodien ieguldīsi savā labsajūtā, ilgtermiņā var izrādīties īpaši vērtīgs

“Es to visu atlikušo mūžu nožēlošu…” Princis Harijs par pēdējo sarunu ar savu māti Diānu

8. septembris – “eņģeļu skaitļa” diena, kurā astrologi 5 zodiaka zīmēm sola ko īpašu

Spēlējas ar tavām emocijām un zina, kā panākt savu: 3 zodiaka zīmes, kuras tiek uzskatītas par prasmīgiem manipulatoriem

TESTS. Tikai 10 jautājumi, un mēs atklāsim, vai tu savā CV sameloji, ka proti strādāt ar datoru

Šīs trīs zodiaka zīmes drīzumā ieies laimīgajā laikmetā, kas ilgs veselus septiņus gadus

TESTS. Fakts vai tīrākais murgs? Pārbaudi savu erudīciju, atbildot uz jautājumiem par dzīvniekiem

TESTS. Ja pateiksi, kas vieno šīs 10 vārdu grupas, tava loģikā domāšana ir biedējoši ģeniāla

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.