Veselīgs auzu pārslu našķis ar riekstiem un šokolādi 0

Ilze Lavrinoviča

Mājas Receptes

Sastāvdaļas

200 g auzu pārslu, 125 g sviesta, 125 g brūnā cukura, 3 ēd. k. cukura sīrupa vai medus. Piedevas: rozīnes, sezama sēklas, grauzdētas ķirbju sēklas, žāvēti ķirši. Var pievienot arī riekstus, šokolādi, dzērvenes, saulespuķu sēklas vai citas sēklas un žāvētos augļus.

Lasītākie

Kas tad nu? Baltais nams paziņo, ka Trampa un Zelenska tikšanās laiks tiek pārcelts

Ir laiks atbrīvoties no vecā: 5 lietas, kuras būtu ieteicams izmest pirms Jaunā gada

6 lietas, ko nedrīkst aizdot citiem, lai nezaudētu savu laimi un veiksmi

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Uz lēnas uguns, lēnām maisot, karsē sviestu, sīrupu un cukuru, līdz sviests un cukurs izkusis.
Izkausētajā masā klāt ber sausās izejvielas. Labi samaisa.
20 x 20 cm lielā pannā ieklāj cepamo papīru, izlej sagatavoto masu un izlīdzina.
Cep 30 – 40 min 175° C, līdz kļūst zeltaini brūnas.
Sagriež gabaliņos, atdzesē, pasniedz ar tēju, kafiju, pienu.

Tēmas

Lasītākie

Kas tad nu? Baltais nams paziņo, ka Trampa un Zelenska tikšanās laiks tiek pārcelts

Ir laiks atbrīvoties no vecā: 5 lietas, kuras būtu ieteicams izmest pirms Jaunā gada

6 lietas, ko nedrīkst aizdot citiem, lai nezaudētu savu laimi un veiksmi

RAKSTA REDAKTORS

“Lūk, kāda cilvēcība mūsu valstī!” Sarmīti un vēl 138 000 bērnu mammas Latvijā Saeima tikko nobalsoja apšmaukt un pamest likteņa varā

Meliem īsas kājas: Ukrainas spēki kārtējo reizi pieķer Putinu, izplatot dezinformāciju par situāciju frontē

Horoskopi no 29. decembra līdz 4. janvārim. Esi uzmanīgs pret zīmēm un sakritībām

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 29. decembrim. Šodien vari kļūt pārāk dāsns

Horoskopi no 29. decembra līdz 4. janvārim. Esi uzmanīgs pret zīmēm un sakritībām

Šodien vārda dienu svin Inga, Ivita, Ingeborga un Irvita, bet uzvārda dienu – Čakšas, Drozdi, Koledas un Cimermaņi

Tā tik ir satikšanās! Guntara Rača neatzītie bērni Ziemassvētkos piedzīvojuši negaidītu brīnumu

Lasītākie

Kas tad nu? Baltais nams paziņo, ka Trampa un Zelenska tikšanās laiks tiek pārcelts

Ir laiks atbrīvoties no vecā: 5 lietas, kuras būtu ieteicams izmest pirms Jaunā gada

6 lietas, ko nedrīkst aizdot citiem, lai nezaudētu savu laimi un veiksmi

RAKSTA REDAKTORS

“Lūk, kāda cilvēcība mūsu valstī!” Sarmīti un vēl 138 000 bērnu mammas Latvijā Saeima tikko nobalsoja apšmaukt un pamest likteņa varā

Meliem īsas kājas: Ukrainas spēki kārtējo reizi pieķer Putinu, izplatot dezinformāciju par situāciju frontē

Lasīt citas ziņas

Viņam šodien paliktu 50… Aigara Fadejeva sieva dalās sirsnīgās atmiņās

Horoskopi 28. decembrim. Mazliet noslēpumainības šodien nāks tikai par labu

Rudens depresija, mīļie cilvēki un jaunas ieceres nākamajam gadam – Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņās gadu mijas sajūtas

Šī gada pildītāko testu TOP 10: vienu no tiem izpildīja vairāk nekā pusmiljons cilvēku

TESTS. Izvēlies Ziemassvētku eglītes rotājumu, un mēs negaidīti precīzi atklāsim, ko tu no citiem klusībā slēp

“Vienkārši izgaisa…” Ēriks Ozollapa atklāti stāsta par tēva mīklaino pazušanu pirms 11 gadiem

“Mums veidojas “šķēres” – nabadzīgais un bagātais gals.” Gulbe par sociālajām atšķirībām Latvijā

Tas ir noticis! Ukraina un Krievija vienojas par vietēju pamieru pie viena no kritiski svarīgajiem infrastruktūras objektiem

Mūžībā devies parabobslejists Alvils Brants

Ko vilkt mugurā, sagaidot Ugunīgā Zirga gadu? Padomi katrai zodiaka zīmei, lai piesaistītu veiksmi un harmoniju

RAKSTA REDAKTORS

3 līdz 10 gadi cietumā! Kurā brīdī dāvana skolotājai vai policistam jau skaitās kukulis?

Viņš tiešām to pateica? Putina uzruna liek uzdot vairākus svarīgus jautājumus

Visai drīz varam gaidīt brīnumus: meteorologi atklāj, kad beidzot laiks kļūs vēsāks un veidosies noturīga sniega sega

Jānis Endziņš: Darīšu visu, lai sabiedrība tos “varoņus” ierauga

TESTS. Cik labi tu orientējies pretējā dzimuma pasaulē? Iegūt vismaz 80% ir īsts izaicinājums

TESTS. Atbildi uz 10 jautājumiem, un mēs pateiksim, vai esi labs šoferis arī ziemas apstākļos!

Ko vilkt mugurā, sagaidot Ugunīgā Zirga gadu? Padomi katrai zodiaka zīmei, lai piesaistītu veiksmi un harmoniju

Tikai četrām zodiaka zīmēm ir nevainojama muzikālā gaume: vai esi starp tām?

6 lietas, ko nedrīkst aizdot citiem, lai nezaudētu savu laimi un veiksmi

Jātiek galā ar “parādiem”! Astoņas lietas, kas jāizdara, lai nākamais gads būtu veiksmīgs

Tu pats sev stāvi ceļā! Zvaigznes pačukst priekšā, kurš ieradums neļauj tev kļūt patiesi laimīgam

FOTO. SHIPSEA kopā ar Rīgas Doma zēnu kori uzbur īstu Ziemassvētku brīnumu Torņakalna baznīcā

Horoskopi 27. decembrim. Šodien nāksies risināt nestandarta situācijas

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.