Veselīgs auzu pārslu našķis ar riekstiem un šokolādi 0

Ilze Lavrinoviča

Mājas Receptes

Sastāvdaļas

200 g auzu pārslu, 125 g sviesta, 125 g brūnā cukura, 3 ēd. k. cukura sīrupa vai medus. Piedevas: rozīnes, sezama sēklas, grauzdētas ķirbju sēklas, žāvēti ķirši. Var pievienot arī riekstus, šokolādi, dzērvenes, saulespuķu sēklas vai citas sēklas un žāvētos augļus.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Māju apsēdušas peles? 15 smaržas, kuras šie grauzēji vienkārši nespēj paciest

Īpaša enerģija: 4 dzimšanas datumi, kas sevī ietver gudrību no iepriekšējām dzīvēm

Paciente ar sūdzībām par galvassāpēm vēršas vairākās slimnīcās, taču pretī saņem vien nievājošu attieksmi – kā vēlāk izrādās, viņai diagnosticēta nopietna slimība

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Uz lēnas uguns, lēnām maisot, karsē sviestu, sīrupu un cukuru, līdz sviests un cukurs izkusis.
Izkausētajā masā klāt ber sausās izejvielas. Labi samaisa.
20 x 20 cm lielā pannā ieklāj cepamo papīru, izlej sagatavoto masu un izlīdzina.
Cep 30 – 40 min 175° C, līdz kļūst zeltaini brūnas.
Sagriež gabaliņos, atdzesē, pasniedz ar tēju, kafiju, pienu.

Tēmas

Lasītākie

Māju apsēdušas peles? 15 smaržas, kuras šie grauzēji vienkārši nespēj paciest

Īpaša enerģija: 4 dzimšanas datumi, kas sevī ietver gudrību no iepriekšējām dzīvēm

Paciente ar sūdzībām par galvassāpēm vēršas vairākās slimnīcās, taču pretī saņem vien nievājošu attieksmi – kā vēlāk izrādās, viņai diagnosticēta nopietna slimība

Tārps, fekālija vai dupsis? Pirms dod vārdu savam bērnam, padomā vēlreiz: lūk, ko šie populārie vārdi nozīmē citās valodās 2

“Es neguļu visu nakti, 12 gadus mēs bijām pazīstami.” Rēzekni piemeklējusi neiedomāja traģēdija – aculiecinieks atceras notikušo

“Patiešām nožēlojami…” Deputāts Kulbergs publiski sola Atmodas laika līderim Īvānam spļāvienu sejā

Lasīt citas ziņas

Šī kļūda var maksāt dārgi: 6 lietas, ko labāk nepirkt lietotas

Cilvēkiem ar vājiem nerviem nelasīt! Melnais horoskops visām zodiaka zīmēm

“Vai tev pietiktu dūšas?” Zemnieku saimniecība aicina latviešus uzdāvināt vienu mēnesi Latvijai tā pa īstam

Lāčplēsis, Brīve un pat Latvīte: publicēts latviskāko vārdu un uzvārdu saraksts

Lasītākie

Māju apsēdušas peles? 15 smaržas, kuras šie grauzēji vienkārši nespēj paciest

Īpaša enerģija: 4 dzimšanas datumi, kas sevī ietver gudrību no iepriekšējām dzīvēm

Paciente ar sūdzībām par galvassāpēm vēršas vairākās slimnīcās, taču pretī saņem vien nievājošu attieksmi – kā vēlāk izrādās, viņai diagnosticēta nopietna slimība

Tārps, fekālija vai dupsis? Pirms dod vārdu savam bērnam, padomā vēlreiz: lūk, ko šie populārie vārdi nozīmē citās valodās

“Es neguļu visu nakti, 12 gadus mēs bijām pazīstami.” Rēzekni piemeklējusi neiedomāja traģēdija – aculiecinieks atceras notikušo

Lasīt citas ziņas

Īpaša enerģija: 4 dzimšanas datumi, kas sevī ietver gudrību no iepriekšējām dzīvēm

“Ja pirms tam man šķita, ka nemaz negribu šai saulē sagaidīt 80, tad tagad…” Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

VIDEO. “Šausmīgākais, kas varēja notikt manā dzīvē!” Eilands atklāj, kā zaudējis nevainību

Tārps, fekālija vai dupsis? Pirms dod vārdu savam bērnam, padomā vēlreiz: lūk, ko šie populārie vārdi nozīmē citās valodās

Pugačova par ievērojamu summu iegādājas greznu villu: vai Galkins pārvāksies kopā ar ģimeni?

“Es jūtos resna, un man tas reāli traucē dzīvot!” par sevi saka kalsnā Aleksandra Kurusova

“Arī mana ģimene piedalījās Atmodā…” Kulbergs skaidro, kas viņam lika zaudēt savaldību pēc Īvāna uzrunas

Kāpēc pārtikas cenas Latvijā aug straujāk nekā kaimiņvalstīs? “Mūsu memorands ir pokazuha,” secina politiķis

RAKSTA REDAKTORS

Smiltenes novadā grants ceļš kļuvis par “kara lauku” – iedzīvotāji katru dienu spiesti riskēt ar savu drošību

Cilvēkiem ar vājiem nerviem nelasīt! Melnais horoskops visām zodiaka zīmēm

“Vai tev pietiktu dūšas?” Zemnieku saimniecība aicina latviešus uzdāvināt vienu mēnesi Latvijai tā pa īstam

“Patiešām nožēlojami…” Deputāts Kulbergs publiski sola Atmodas laika līderim Īvānam spļāvienu sejā

TESTS. Šos jautājumus reiz uzdeva Kolumbijas universitātes iestājeksāmenā: vai zināsi atbildi kaut uz vienu no tiem?

Pokrovskas krišana ir tuvu: Putinam padomā jau divi tālākie scenāriji

“Un tu ar viņu apprecējies?” Megana Mārkla nejauši apstiprinājusi gadiem ilgušas baumas par vīru, princi Hariju

“Vairāku gadu pieredze un prakse!” Ļaudis sajūsminās par kāda apbrīnojami precīza putna gājienu

Numeroloģes “tulkojums”! Ko patiesībā nozīmē, ja regulāri pulkstenī pamani vienādus skaitļus?

“Es prognozēju, ka tuvākajā laikā vardarbība pret šāda tipa sievietēm diemžēl tikai augs.” Kivičs dalās skarbās pārdomās

TESTS. Šos jautājumus reiz uzdeva Kolumbijas universitātes iestājeksāmenā: vai zināsi atbildi kaut uz vienu no tiem?

Princis Viljams baidās par savu bērnu nākotni – viņu satrauc viena lieta…

FOTO. “Drosmīga, aizkustinoša, patiesa… Raudāju!” Latvieši sajūsmā par Dreiberga jaunāko filmu, kas esot jāredz ikvienam

Nepalaid garām! “Slavenību taksis” – drīzumā TV24 ēterā gaidāms jauns šovs, kurā slavenības iejutīsies taksista lomā

Šodien vārda dienu svin Helma un Lotārs, bet uzvārda dienu – Plisko, Šnepstes un Kozlovski

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.