Praktiski
Dārzs

VIDEO. Vitamīnu “bumba” jeb augi, kas stiprina imunitāti: der gan tie, kas aug dārzā, gan savvaļā0

Foto: Pexels

Kad pavasarī viss plaukst un zied, farmācijas doktore, augu pazinēja Vija Eniņa iesaka uzturā lietot dažādus augus, kas atrodami vai nu mūsu pašu dārzos vai brīvā dabā. Par to vēstīts raidījumā “Rīta Panorāma”.

Pavasaris ir īstais brīdis, kad stiprināt savu imunitāti, it īpaši šā brīža situācijā, kad pasauli pārņēmis bīstams un vēl nezināms vīruss Covid-19.

Farmācijas doktore stāsta, ka augi šobrīd gan dārzā, gan brīvā dabā enerģētiski ir ļoti bagātīgi un tos lietot uzturā var visdažādākajos veidos.

Jāatceras gan, ka ne visi augi, kas aug savvaļā ir plūcami un lietojami uzturā, tā, piemēram, lakšus uzturā var lietot vien tad, ja tie aug piemājas dārziņā. Jo savvaļā tie ir aizsargājami augi.

Vija Eniņa iesaka augus savākt, sagriezt, sajaukt ar krējumu vai eļļu, piegriezt klāt tomātus, gurķus un apēst garšīgos salātos. Un vitamīniem bagātīgi salāti gatavi!

Vairāk skaties video:

LA.LV Aptauja

Vai tu esi kādreiz uzturā lietojis savvaļas augus, lai stiprinātu imunitāti?

  • Esmu un tas ir labi!
  • Vēl neesmu, bet tagad noteikti pamēģināšu
  • Neesmu un nemēģināšu
  • Man vienalga

LA.lv
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.

Lasītākie

IS
Ilmārs Stūriška
Sports
Starp lauksaimnieka ikdienu un pasaules rekordiem ūdens motosportā. Slakteru dzimtas stāsts trijās paaudzēs
30 minūtes
Ieva Ēvalde
Ekonomika
“Jaunie vecāki laimīgi brauc mājās ar jaundzimušo, bet jāskatās uz krematoriju!” Ko valmierieši domā par to, ka kļūst par “bēru galvaspilsētu”? 1
3 stundas
LE
LETA
Veselam
Ceļotājs, trīs inficēto kontaktpersonas, trīs “uz jautājuma zīmes” – 24 stundās atklāti septiņi jauni Covid-19 saslimušie
2 stundas
LE
LETA
Pasaulē
Beirūtas sprādzienā bojāgājušie šodien tiks apglabāti masu bērēs; 60 cilvēki vēl joprojām pazuduši
1 stunda
IB
Ivars Bušmanis
Latvijā
Lielauces centra iedzīvotāji pašu spēkiem līdz nepazīšanai izmaina savu daudzdzīvokļu namu pagalmu 2
17 stundas