Sastāvdaļas: (2 lielas porcijas) 1 avokado, 1/2 laima sula, 10 g Dansukker baltā smalkā cukura, 300 ml jogurta bez piedevām, 100 ml piena.

Kā gatavot?

Lasītākie

Veselam

Kā sadedzināt savu “riepiņu” 4 nedēļu laikā: 7 veselīgas uzkodas

Kokteilis

Vērsis – pazemība, Jaunava – uzticība: mācība, kas šajā dzīvē tev jāapgūst, lai būtu laimīgs

Pēc 13 gadu pārtraukuma pasažieru lidmašīnas atkal lidos uz vienu no bīstamākajām pilsētām pasaulē

Lasīt citas ziņas

Avokado sagriež lielos gabalos un traukā sajauc ar pārējām sastāvdaļām. Piemērots pasniegšanai brokastīs kā viegls deserts. Ja vēlas pasniegt kā dzērienu, jogurtu izmanto mazāk, bet pienu – mazliet vairāk.