5. Tu biežāk jūties iztukšots nekā mīlēts 1
Mīlestībai lielākoties vajadzētu likt justies droši, bet, ja tu biežāk jūties satraukts, noguris vai emocionāli iztukšots, nekā laimīgs, tavs ķermenis mēģina tev pateikt kaut ko svarīgu.
Šī ir viena no skaidrākajām pazīmēm, ka ir pienācis laiks iemācīties pārtraukt vienādu attiecību modeļu atkārtošanu un izvēlēties kaut ko citu.
Klausies savā emocionālajā enerģijā!
6. Tu saplūsti ar attiecībām un zaudē sevi
Šis ir viens no neveselīgajiem attiecību modeļiem, kas var likt tev justies neredzamam savā dzīvē.
Pat nepamanot, tu sāc pielāgoties otram cilvēkam, mainot intereses, rutīnu, viedokli un pat veidu, kā tu pasniedz sevi. Un pamazām tu pārstāj būt pilnībā tu pats.
Mīlestība paplašina tavu identitāti — tā neprasa tev sarauties vai pielāgoties līdz nepazīšanai.
Pareizas attiecības dod tev telpu būt pārliecinātam par sevi un saglabāt gan draugus, gan intereses.
Kā to pārtraukt?
Izkļūt no šiem toksiskajiem cikliem nenozīmē sevi sodīt. Tas nozīmē apzināties savas izvēles un kļūdas, pieņemt gudrākus lēmumus un būt pret sevi godīgam.
Apzināšanās ir pirmais solis, lai iemācītos šos attiecību modeļus pārraut. Stiprini savas robežas un izvēlies to, kas šķiet mierīgs, nevis haotisks!
