3. Tu jūti atbildību viņu mainīt 1
Tu kļūsti par emocionālo aprūpētāju: risini problēmas, nomierini konfliktos un nes visas attiecību problēmas uz saviem pleciem.
Šis modelis bieži rodas no pārliecības, ka mīlestība ir jānopelna ar pūlēm vai upuriem, tomēr veselīga mīlestība tāda nav.
Atgādini sev: atbalstam jābūt savstarpējam, nevis izsmeļošam! Tu esi pelnījis partnerību, nevis attiecības, kurās pret tevi izturas kā pret projektu.
4. Tie paši strīdi atkārtojas atkal un atkal
Cits partneris, tas pats strīds. Tu jūties nesadzirdēts, nesaprasts vai emocionāli nedrošs, un atvainošanās nenoved pie īstām pārmaiņām.
Līdzīgi konflikti ir skaidra pazīme, ka tu esi iestrēdzis toksisku attiecību modeļu atkārtošanā, nevis augšanā caur tiem.
Skaties dziļāk par pašu strīdu un pajautā: kāda emocionālā vajadzība šajā brīdī netiek apmierināta?
Īstām pārmaiņām vajag citādu rīcību, ne tikai jaunus solījumus.
