Foto – eda.ru

Sastāvdaļas:
6 svaigi šampinjoni
1/2 avokado
1/3 sarkanās paprikas
30 g zaļā bazilika
1 tomāts
20 g lociņi
1 ēdamkarote sojas mērces
1 ēdamkarote sezama sēkliņu

Lasītākie

7 pārtikas produkti un dzērieni, kas veicina grumbu veidošanos un paātrina novecošanos 25

4 ikdienišķas un efektīvas lietas: tās palīdz tikt vaļā no liekā svara, ja tev nepatīk sportot 3

Seni un spēcīgi ticējumi: šīs lietas nekad nedrīkst ne aizņemties, ne aizdot

Lasīt citas ziņas

1. Svaigas sēnes attīra no kātiņiem un mizas. Rūpīgi nomazgā.
2. Visus dārzeņus un zaļumus nomazgā un sagriež nelielos kubiciņos.
3. Dārzeniem pieliek ķiplokus un sojas mērci.
4. Piepilda sēnes ar dārzeņu maisījumu un rotā ar sezama sēkliņām un zaļumiem.

Recepte no eda.ru

• sēņu ēdiens

Piparmētru krēmzupa ar zirņiem un kukurūzu

Jogas pasniedzējas un horeogrāfa zaļie kokteiļi

Tiramisu ar maskarpones sieru

Japāņu rīsu saldais ēdiens “mochi”, gatavots mikroviļņu krāsnī