Ar grūbām pret trauksmi un bezmiegu: 5 garšīgu un sātīgu ēdienu receptes 0

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

No šiem graudaugiem iespējams pagatavot lētus un veselīgus ēdienus: putru, sautējumus, zupu un salātus. Lūk, dažas receptes ierosmei!

Lasītākie

Drosmīgais Čehijas ministrs “atvēsina” Lavrovu ANO tribīnēs, pasakot viņam sejā to, ko citi neuzdrīkstas

FOTO. Mākslīgais intelekts nosauc 10 pasaules pievilcīgākos vīriešus. Starp tiem – pretrunīgi vērtēts Latvijas politiķis

Šajā nedēļas nogalē viss mainīsies: 4 zodiaka zīmes iegūs negaidīti retu iespēju

Lasīt citas ziņas

Grūbas ir veseli, no sēnalām attīrīti, noapaļoti miežu graudi. Tajās ir bagātīgas cilvēka organismam nepieciešamā hormona melatonīna rezerves. Ja šā hormona trūkst, vairojas trauksme un moka bezmiegs. Grūbas satur kāliju, kalciju, magniju, cinku, selēnu, arī aminoskābi lizīnu, kas nostiprina imūnsistēmu. Tās ir bagātas ar šķiedrvielām. Tāpēc – nenoniecināsim grūbas!

Tēmas

Lasītākie

Drosmīgais Čehijas ministrs “atvēsina” Lavrovu ANO tribīnēs, pasakot viņam sejā to, ko citi neuzdrīkstas

FOTO. Mākslīgais intelekts nosauc 10 pasaules pievilcīgākos vīriešus. Starp tiem – pretrunīgi vērtēts Latvijas politiķis

Šajā nedēļas nogalē viss mainīsies: 4 zodiaka zīmes iegūs negaidīti retu iespēju

“Domāju – varbūt iet mājās un skatīties TV?” Sieviete, apmeklējot “Zelta mikrofona” ceremoniju, piedzīvo nepatīkamu pārsteigumu

Nākamā nedēļa būs izšķiroša! Krievija plāno pārtraukt miera sarunas, ja Ukraina atteiksies piekrist vienai no tās prasībām

Freids brīdināja: ar šiem trim cilvēku tipiem labāk nerunāt – viņi nemanot sagrauj psihi

Lasīt citas ziņas

Par “Gada albumu” nosaukts “Sudden Lights” albums “īsas vasaras, garas ziemas”: noskaidroti “Zelta mikrofona” laureāti 20 kategorijās

Horoskopi 1. martam. Vislabākos rezultātus sniegs tās situācijas, kurām būsi savlaicīgi gatavojies

Šajā nedēļas nogalē viss mainīsies: 4 zodiaka zīmes iegūs negaidīti retu iespēju

Gatavojiet “Ibumetin”! Šīs trīs zodiaka zīmes šajās brīvdienās piedzīvos vērienīgi traku ballīti – uzzini, kuras tās ir

Lasītākie

Drosmīgais Čehijas ministrs “atvēsina” Lavrovu ANO tribīnēs, pasakot viņam sejā to, ko citi neuzdrīkstas

FOTO. Mākslīgais intelekts nosauc 10 pasaules pievilcīgākos vīriešus. Starp tiem – pretrunīgi vērtēts Latvijas politiķis

Šajā nedēļas nogalē viss mainīsies: 4 zodiaka zīmes iegūs negaidīti retu iespēju

“Domāju – varbūt iet mājās un skatīties TV?” Sieviete, apmeklējot “Zelta mikrofona” ceremoniju, piedzīvo nepatīkamu pārsteigumu

Nākamā nedēļa būs izšķiroša! Krievija plāno pārtraukt miera sarunas, ja Ukraina atteiksies piekrist vienai no tās prasībām

Lasīt citas ziņas

Slēgtais “Amoralle” veikals un ģimenes pieaugums: Inese Vakse atklāj, kas mainījies viņas ikdienā pēc smagā lēmuma pieņemšanas

Niks Endziņš pārsteidz savu mīļoto ar romantisku vakaru, taču viss izvēršas nopietnā sarunā

Horoskopi 28. februārim. Šodien vērts pievērst uzmanību detaļām un rūpīgi izvērtēt notiekošo

Kāpēc veselības ministrs Abu Meri joprojām nav atteicies no Libānas pilsonības?

Straujuma atnāk “pasēdēt sanāksmē” un saņem 3000 eiro: kā universitātes izsaimnieko nodokļu maksātāju naudu

FOTO. Mākslīgais intelekts nosauc 10 pasaules pievilcīgākos vīriešus. Starp tiem – pretrunīgi vērtēts Latvijas politiķis

No šodienas var iesniegt gada ienākumu deklarācijas, taču VID EDS kā paralizēta jau pirmajās minūtēs

TESTS. Ievieto vārdus tukšajās vietās! Ja nevari savākt 8 punktus, latviešu valoda, visticamāk, nav tava dzimtā

Nekustamo īpašumu eksperts: Valstij ir ļoti izdevīgi cilvēku “dabūt kredītā”

Kāpēc ASV un Izraēla uzbrūk Irānai? Kas līdz šim ir zināms par šo konfliktu?

No 1.marta jauna kārtība: svarīga informācija, ko likt aiz auss visiem precētajiem

Nekustamā īpašuma nozares eksperts: Ekonomiskā pamatojuma māju siltināšanai nav pilnīgi nekāda

“Domāju – varbūt iet mājās un skatīties TV?” Sieviete, apmeklējot “Zelta mikrofona” ceremoniju, piedzīvo nepatīkamu pārsteigumu

Putina kara mašīna cieš neveiksmi: nauda izsīkst pat stratēģiski svarīgos reģionos

“Puse industrijas zina, ka “laiž pa kreisi”!” Eilands atmasko slavenības, kas liekuļo Instagram

“Un te es izraisīšu viedokļu vētru,” Lauris Reiniks visus Latvijas iedzīvotājus iedala divās grupās

Ģirts Ķesteris pieņēmis nozīmīgu lēmumu – vai skatītāji viņu vēl redzēs uz Dailes teātra skatuves?

Horoskopi 27. februārim. Šodien noderēs spēja skatīt problēmas plašākā kontekstā

“Novērtēs tikai izsmalcināti ļaudis..” Īrei pieejams Bārbijas namiņa cienīgs dzīvoklis tepat Latvijā

“Neizaicini likteni!” Ezotēriķe skaidro, kāpēc nedrīkst svešiem atklāt savu dzimšanas laiku

FOTO. Modusies Magones apetīte uz piedzīvojumiem – lūkojas, kādi vakarā pasākumi pieejami

Džilindžers vairs neslēpj savu jauno sirdsdāmu – abi kopā dosies pat ceļojumā

12 tetovējumi, kas saistīti ar neveiksmi: tie var nest gan nelaimi, gan postu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.