Trešdiena, 24. Aprīlis, 2024

Visvaldis
Nameda
Ritvaldis

Ar grūbām pret trauksmi un bezmiegu: 5 garšīgu un sātīgu ēdienu receptes 3

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Māra Lapsa, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Septiņi seni vārdi, kurus nevajadzētu dot meitenēm 24

Kāpēc apklusis Krievijas tirāns? Pēc prezidenta vēlēšanām pazudis Putins 124

Mākslīgais intelekts nosauc 5 vārdu īpašniekus, kuri kā magnēti pievelk pretējā dzimuma pārstāvjus 21

Lasīt citas ziņas

No šiem graudaugiem iespējams pagatavot lētus un veselīgus ēdienus: putru, sautējumus, zupu un salātus. Lūk, dažas receptes ierosmei!

Grūbas ir veseli, no sēnalām attīrīti, noapaļoti miežu graudi. Tajās ir bagātīgas cilvēka organismam nepieciešamā hormona melatonīna rezerves. Ja šā hormona trūkst, vairojas trauksme un moka bezmiegs. Grūbas satur kāliju, kalciju, magniju, cinku, selēnu, arī aminoskābi lizīnu, kas nostiprina imūnsistēmu. Tās ir bagātas ar šķiedrvielām. Tāpēc – nenoniecināsim grūbas!

Tēmas

Lasītākie

Septiņi seni vārdi, kurus nevajadzētu dot meitenēm 24

Kāpēc apklusis Krievijas tirāns? Pēc prezidenta vēlēšanām pazudis Putins 124

Mākslīgais intelekts nosauc 5 vārdu īpašniekus, kuri kā magnēti pievelk pretējā dzimuma pārstāvjus 21

VIDEO. Pensionāram izveidojusies sirdi sildoša draudzība ar lapsu, kuru viņš izārstēja no slimības

Atradusies pirms 13 gadiem pazudusi meitene, kura savulaik neatgriezās mājās no skolas 13

10 apetīti nomācoši produkti, kas jāēd katru dienu 30

Lasīt citas ziņas

FOTO. “Neviens bērnam neliek smaidīt tik labi, kā viņa māte!” Kamēr Keita Midltone turpina cīņu ar vēzi, sabiedrību atkal šarmē princis Luiss

VIDEO. Nelielā Japānas pilsētā atrodas pasaulē vecākā viesnīca, kuru jau 52 paaudzēs pārvalda viena ģimene

TESTS. Gaidām Eirovīziju! Cik daudz zini par mūsu valsts pārstāvi Donu?

Būs kaislības! Renē Zelvēgere un Hjū Grānts filmēsies jaunākajā “Bridžitas Džounsas” filmā

Lasītākie

Septiņi seni vārdi, kurus nevajadzētu dot meitenēm

Kāpēc apklusis Krievijas tirāns? Pēc prezidenta vēlēšanām pazudis Putins

Mākslīgais intelekts nosauc 5 vārdu īpašniekus, kuri kā magnēti pievelk pretējā dzimuma pārstāvjus

VIDEO. Pensionāram izveidojusies sirdi sildoša draudzība ar lapsu, kuru viņš izārstēja no slimības

Atradusies pirms 13 gadiem pazudusi meitene, kura savulaik neatgriezās mājās no skolas

Lasīt citas ziņas

Uztver pārmaiņas kā izaugsmes iespēju nevis šķērsli! Horoskopi 24. aprīlim

Mākslīgais intelekts nosauc 5 vārdu īpašniekus, kuri kā magnēti pievelk pretējā dzimuma pārstāvjus

Septiņi seni vārdi, kurus nevajadzētu dot meitenēm

“Nav jau tā, ka mūs tur gaidītu atplestām rokām” – Dons ieskicē savas sajūtas, gatavojoties Eirovīzijai

“Man ir lauzta kāja un deguns, pārsista piere, pamatīgs smadzeņu satricinājums…” Horens Stalbe Dobelē nežēlīgi piekauts

VIDEO. “Kārtējā Madaras cūcība…” Kivičs atkal metas krāgā bijušajai sievai

Teologs Simanovičs: “Arī Vecajā Eiropā vide nav neitrāla! Tur ir pilns ar ietekmes aģentiem”

Par spīti sankcijām Francijas uzņēmums turpina apkalpot Putina un Šoigu lidmašīnas

Māte ar šausmām atklāj, ka jaundzimušais bērns, par kuru viņa rūpējās slimnīcā, nav viņas bērns

FOTO. “Neviens bērnam neliek smaidīt tik labi, kā viņa māte!” Kamēr Keita Midltone turpina cīņu ar vēzi, sabiedrību atkal šarmē princis Luiss

“Lidosta iesoļojusi Eiropā?” Soctīklotāju krustugunīs nonākušas fiksētās pārmaiņas Rīgas lidostā

Jaunās ārlietu ministres padomnieki būs Znotiņa-Znota un Pildegovičs

TESTS. Gaidām Eirovīziju! Cik daudz zini par mūsu valsts pārstāvi Donu?

Var beigties ar katastrofu: Krievija cenšas traucēt GPS signālus lidojumiem virs Baltijas jūras

Tev nevajadzētu neko upurēt citu labā, šodien tas netiks novērtēts. Horoskopi 23. aprīlim

VIDEO. “Mums tur nemaz nevajadzēja apprecēties.” Dāvids atklāj jaunas detaļas par kāzām ar Janu Bruku Lasvegasā

Tu jutīsi, ka tavi sapņi piepildās! Horoskopi no 22. līdz 28. aprīlim

FOTO. VIDEO. Negaidīts krūšturu lietus koncerta laikā nolīst pār mūziķi Miku Galvanovski! “Vēl joprojām neesmu atjēdzies!”

TESTS. Vai esi virtuves superzvaigzne? Tad atbildi pareizi uz 10 vienkāršiem jautājumiem par ēdieniem

Astrologs: Šī būs astroloģiski neparasta nedēļa. Piedzīvosim gada skaudrāko pilnmēnesi, bet būs arī divi “kaifiņi”

FOTO. “Harijs bija nikns un raudāja…” Karaliskais eksperts atklāj, kas sarūgtinājis princi Hariju

“Citreiz pirms koncerta nepieciešams atgādināt ētiku un pieklājības etiķeti” – Madara Raabe vīlusies par koncertā Siguldā pieredzēto

FOTO. Mākslīgais intelekts nosauc 10 pasaules pievilcīgākos vīriešus. Starp tiem – pretrunīgi vērtēts Latvijas politiķis

Par spīti sankcijām Francijas uzņēmums turpina apkalpot Putina un Šoigu lidmašīnas

Lasītāja: Daugavpilī pilns ar Krievijas precēm, nopirksiet, ko vien sirds kāro ar visiem krievu uzrakstiem

Teologs Simanovičs: “Arī Vecajā Eiropā vide nav neitrāla! Tur ir pilns ar ietekmes aģentiem”

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.