Attiecību problēmas – kā ar tām tikt galā? 0
Attiecību problēma: komunikācija
Jebkurš pāris attiecību laikā saskaras gan ar kāpumiem, gan kritumiem.
Tikai daži pāri nav spējīgi no kritumiem izkļūt ārā. Tomēr vienmēr ir jāatceras, ka ne visas problēmas ir neatrisināmas – ar tām tikai ir jāstrādā, un galvenais ir zināt – kā.
Lasi šo rakstu, lai iepazītos ar problēmām, kas sastopamas attiecībās un uzzinātu, kā ar tām tikt galā vai vismaz smelties iedvesmu tam, kā strādāt pie attiecībām, lai problēmas vispār nerastos.
Pirmā attiecību problēma – komunikācija. Bieži vien mēs viens ar otru pārāk maz sarunājamies. Saruna nav iespējama, ja tu nepārtraukti raugies telefona vai televizora ekrāna, esi iegrimis interneta pasaulē vai pārskati jaunāko sporta jaunumus.
Kā atrisināt problēmu?
Saplānojiet laiku sev divatā – ja jau dzīvojat kopā, telefonus uzlieciet uz „klusumu”, bērnus nolieciet gulēt un veltiet laiku tikai sev! Pārrunājiet dienas notikumus, uzdodiet jautājumus viens otram – vienkārši koncentrējieties uz savstarpēju komunikāciju.
Izmanto ķermeņa valodu, kamēr jūs sarunājaties. Izrādi interesi par to, ko otrs tev vēlas pateikt – piekrītoši pamāj ar galvu, noteikti nedari nekādas blakusdarbības, kas novērš tavu uzmanību.
Ja jūsu ikdienas „komunikācija” beidzas ar kliegšanu, noorganizējiet sev citu sarunu vietu, piemēram, bibliotēku, restorānu vai citu vietu, kur jums būtu kauns, ka kāds cits redzētu jūs kliedzam vienam uz otru.
Sarunā nostādiet noteikumus : nekad neizmantojiet tādas frāzes, kas sākas ar „tu vienmēr” un „tu nekad” – tā jūs izvairīsieties no liela strīda.
