Auzu pārslu un banānu smūtijs. Brokastis enerģijai 0
Sastāvdaļas 2 glāzēm
1 glāze piena
1 banāns
2 ēdamkarotes auzu pārslu (ātri vārāmo vai iepriekš novārītu)
1 ēdamkarote medus
Tomātu sezona rit pilnā sparā, bet ēst tos katru dienu var būt bīstami. Eksperti nosauc 5 riskus
8 lietas, kas 80. un 90. gados bija pilnīgi normālas, bet mūsdienās šķistu ļoti dīvainas
LIELAIS SEPTEMBRA HOROSKOPS visām zodiaka zīmēm – gaidāmi emocionāli spilgti brīži
Pagatavošana
Pienu lej blendera kausā, pievieno aplīšos sagrieztu banānu, auzu pārslas un medu.
Sakuļ viendabīgā masā. Labu apetīti!



