Foto: SHUTTERSTOCK

Autors: Aiva Kalve, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Sastāvdaļas

• 2 avokado

• 200 g biezpiena ar krējumu

• 150 g auksti kūpināta laša filejas

• citrons

• svaigi pētersīļi un dilles

Pagatavošana

Lasītākie

Veselam

Kas notiek ar ķermeni, ja nepietiek magnija: 10 trauksmes signāli, ko tev vajadzētu pamanīt

Kokteilis

Trīs zodiaka zīmes drīz kļūs pasakaini bagātas: nauda pie tām plūdīs kā upe

“Gads ir iesācies ļoti specifiski!” Aktrise Lelde Dreimane un vēl ap 20 cilvēku pēkšņi atlaisti no Dailes teātra 118

Lasīt citas ziņas

Avokado pārgriež uz pusēm, izņem kaulu (var nomizot mizu, jo būs vieglāk apēst).

Avokado pusītes liek uz šķīvja. Tajās pilda biezpienu, pārliek saritinātas laša filejas šķēlītes.

Par elektroapgādes traucējumiem Berlīnē Vācijas prokuratūra sāk terorisma izmeklēšanu

Francija, Lielbritānija un Ukraina paraksta deklarāciju par daudznacionālo spēku izvietošanu Ukrainā

Kokteilis

Liktenīgie skaitļi: šie dzimšanas datumi rada cilvēkam problēmas un grūtības

Citronu sagriež ļoti plāni, mazliet sulas uzspiež lasim.

Dekorē ar svaigiem pētersīļiem vai dillēm.

Biezpiena vietā var ņemt mājas sieru, laša vietā – ikrus.

• avokado
• recepte

Avokado instruments: izņem kodolu, nomizo un sašķēlē uzreiz

Samazina apetīti un paātrina vielmaiņu: 9 garšvielas cīņai pret lieko svaru

Veselam

Zīme, ka laiks rīkoties: agrīns brīdinājuma signāls par priekšlaicīgas nāves risku, ko var pamanīt tikai ēdot