Burkānu plācenīši ar zaļo lociņu jogurtu. Enerģijas deva brokastīs! 2
Autors: “Praktiski.lv”
Sastāvdaļas
500 g kartupeļu
800 g burkānu
2 saišķīši zaļo lociņu
3 olas
Sāls
Pipari
1 tējkarote karija
300 g jogurta
Eļļa cepšanai
Pagatavošana.
Kāpēc arvien vairāk cilvēku līdz 50 gadiem saslimst ar vēzi? Eksperti nosauc galvenos iemeslus
Kas notiks, ja katru dienu apēdīsi vismaz vienu banānu? Būs 6 jūtami labumi tavai veselībai
7 lietas par aiziešanu pensijā, par kurām neviens tevi nebrīdina
1. Kartupeļus un burkānus nomazgā, nomizo un sarīvē uz rupjas rīves. Lociņus nomazgā, nosusina, sīki sagriež. Pusi lociņu sajauc ar olām, kartupeļiem un burkāniem, pievieno sāli, piparus un kariju.
2. No masas veido plācenīšus, lielā daudzumā eļļas cep brūnus un kraukšķīgus. Lieko eļļu notecina uz virtuves dvieļa, noliek siltumā. Jogurtu sajauc ar atlikušajiem lociņiem, pievieno garšvielas. Pasniedz ar burkānu plācenīšiem.
