Dzīvesveids

Kā sapurināt piekusušo prātu? 5 traucēkļi un 5 palīgi smadzenēm

Lapčenoks: Būtu smieklīgi, ja manos gados seja būtu gluda kā bērna dibentiņš

Holesterīns palielināts. Vai tiešām mazāk jāuzņem dzīvnieku tauki?

Alternatīva kafijai, lai būtu mundrums

20 interesanti fakti par smadzenēm

Dzīvojam zaļāk! Pieredzes stāsti par kompostēšanu mājās un dārzā

Divminūšu atvaļinājumu? Ātrā pašpalīdzība, kad enerģija apsīkst

Selēns – kāpēc vajadzīgs un kā uzņemt. Skaidro uzturzinātniece

Lieliski vingrojumi, pirtī ejot. Iesaka fizioterapeite Anita Elksne

Pieci soļi, lai āda arī ziemā kā zīds. Padomi no kosmetoloģes Ilzes Actiņas

Vēderu vislabāk ņurcīt guļus, sēdus vēders sakrokojas. Padomi, kā veikt pašmasāžu

Lai mīnusi nebiedē: ieteikumi sportošanai brīvā dabā. Jāelpo citādi!

Klijas tīra vēderu un asinsvadus

Brrr! Un viņiem nav auksti? Ziemas pārgājiens šortos

Aptauja: Gandrīz divas trešdaļas Latvijas iedzīvotāju guļ par maz

Kā pēc pirts neatslābt, bet gūt enerģiju? Iesaka pirtnieki Batņas

VIDEO: Padomi, kas jādara, lai normāli izgulētos. Arī zeķītes jāuzvelk

Kā skujeņu slotas izmantot brīnišķīgai pirtij ziemā, iesaka pirtnieks Romualds Lamsters

Gribu izmēģināt dabisko šampūnu ar olu! Kā to pagatavot?

10 lieliski veidi, kā atvairīt ziemas nomāktību