Dzīvesveids

23. oktrobrī Majoros notiks nakts peldes rituāls Raiņa stilā ar “Latvijas roņiem”

29. oktobrī notiks izglītojoši pasākumi par insultu un sirds asinsvadu slimību profilaksi

Kā fiziskās aktivitātes padarīt sev pievilcīgākas

Sirds veselības profilaksei – veselīgs uzturs, vitamīni un fitness

Suitu sievas: Veselību un optimismu stiprinām ceļojot. Ieteikumi ceļošanai senioriem

6 sievietes, kuras nemēdz slimot, dalās savos vitalitātes noslēpumos

20. oktobris – Pasaules Osteoporozes diena. Pieredzes stāsts, kā osteoporozes gadījumā palīdz dzīvesveids

Gripai – nē! Kā no tās izvairīties

Trīs ingvera tējas uzmundrinājumam. Kas vērtīgs ingverā?

Vai ābolu var ēst visu, līdz pat kātiņam? Skaidro ārsti

Pētījums: valrieksti palīdz sirds veselībai

Krējums šķērsgriezumā. Kā atpazīt, vai tas ir kvalitatīvs

Ģimene, kurā pārvietojas ar skrejriteņiem. Kādi tam ir ieguvumi?

Kāpēc mīļotais naktī krāc?

Enerģijas dzērieni. Lietot vai atturēties?

7 vingrinājumi nogurušiem pleciņiem un sprandai

Kādi ir nesmēķētāja pienākumi un tiesības

Kā gatavot smūtiju jeb augļu vai dārzeņu, ogu kokteili?

Pat svētceļojumā ar nūjām. Jautājam ilggadējiem nūjotājiem, ko devis šis sporta veids

Senioriem jāaudzē muskuļi. Ārstes ieteikumi, kā sevi uzturēt, kad gadu nasta lielāka