Dzīvesveids

6 idejas, kā izvairīties no mazkustīguma ikdienā un gūt enerģiju

Vitamīnu spridzeklis rudens laikam. Ieteikumi un receptes!

Ko iesākt ar zemestaukiem?

Sarkano gaļu – ne biežāk kā trīs reizes nedēļā

Līdz ar gada tumšākā perioda iestāšanos, aicina sekot līdzi D vitamīna līmenim organismā

Peldes ledainā ūdenī norūda ķermeni un nervu sistēmu

8 ieguvumi no kanēļa lietošanas uzturā

Svarīgie “ķieģelīši” – minerālvielas

Uztura speciāliste: Dalītais uzturs attiecas tikai uz vakariņām

VIDEO: smieklīga latviešu parodija par tēmu “šodien sākšu vingrot”. Tu tāds neesi vienīgais!

Vecākajam veselības apdrošināšanas polises īpašniekam Latvijā – 101 gads

Uztura speciāliste: svara problēmu iemesls var būt nepietiekams miega daudzums

Aicina piedalīties neparastā labdarības skrējienā bez finiša 34 pasaules vietās vienlaikus

Sagatavojies veselīgai ziemai!

Izbaudīt divvientulību vingrojot. Vingrojumus izmēģina Toms un Laura Grēviņi

Neraugoties uz pretsmēķēšanas pasākumiem, Latvijā pieaudzis smēķētāju skaits

Skriešanas vietā iešana: kas notiek ar organismu, ejot raitā solī

Droši pa vegānisma ceļu. Divi pieredzes stāsti

Kam palīdz rūgtā pienenes sakne

Ja ādai rudens depresija