Foto: KN2018/SHUTTERSTOCK

Cepts avokado ar romiešu salātiem 5

Viegls, bet vienlaikus sātīgs ēdiens uzmundrinošā un svaigā krāsā. Ķeries klāt!

Sastāvdaļas

• 2–3 romiešu salātu galviņas

• 2 avokado

• 20–30 g cietā siera

• 1 laims

Mērcei:

• 120 ml bezpiedevu jogurta

• ingvers

• kinza

• sāls, pipari

• čili

Pagatavošana

Veselam
Ko nedrīkst lietot kopā ar kafiju: pētnieki izceļ piecus bīstamus pārtikas produktus
“Notiek kaut kas nepatīkams” – Polija izslēgta no miera sarunām Londonā
Veselam
Vakara ēdienkarte saldākam miegam: 8 pārtikas produkti, kas palīdzēs iemigt bez pūlēm
Lasīt citas ziņas

Avokado sagriež četrās daļās un uz pannas sakarsētā eļļā nedaudz apcep. Uzspiež 1 laima sulu un uzbārsta mazliet sāls un piparus.

Traukā kārto romiešu salātus, ceptās avokado šķēles, pārlej jogurta mērci un bagātīgi uzrīvē cieto sieru.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.