Diētiskas brokastis – kārtainais ķirbja sacepums ar biezpienu un rozīnēm 0

Pievieno LA.LV

Sastāvdaļas – 200 g ķirbja mīkstuma, 100 g vājpiena biezpiena, 1 ola, 20 g rozīņu, vaniļa, kanēlis pēc garšas.

Pagatavošana.

Veselam
Kardiologi nosauc populāru ēdiena piedevu – tā nemanāmi aizsprosto asinsvadus
Kokteilis
Tavās dzīslās tek “zilās” jeb valdnieku asinis, ja esi dzimis šajos 4 mēnešos
Mājas
Augļu mušiņas dzīvo ilgāk, nekā tu domā: kur tās slēpjas, ko ēd un kā no tām atbrīvoties
Lasīt citas ziņas

Ķirbi sarīvē uz rupjas rīves. Biezpienu samaisa ar olu un rozīnēm.

Cepamajā veidnē liek kārtām – ķirbja mīkstums, tad biezpiena masa.

CITI ŠOBRĪD LASA

Cep 200 grādu karstā cepeškrāsnī apmēram 15 minūtes.

Labu apetīti!

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.