“Es tādas mātes neizturētu!” Atkarību speciāliste atklāj situācijas, kas tikai vairo alkohola problēmas 0
Alkohola atkarība ģimenē ir nopietna problēma, kuru grūti ne tikai pārvarēt, bet arī atzīt, norāda psihoterapeite un atkarību speciāliste Gunita Gudone, TV24 raidījumā “Uz līnijas”.
Kad cilvēks atrodas atkarības noliegšanas fāzē, palīdzēt viņam nav iespējams. “Iedomāsimies situāciju: ja cilvēkam tiek diagnosticēts audzējs ceturtajā stadijā, bet viņa psihe nespēj to pieņemt, iedarbojas psihes aizsargmehānisms – noliegums,” skaidro speciāliste.
Gudone uzsver – kamēr atkarīgais cilvēks dzīvo noliegumā, neviens, ne māte, ne tuvākais draugs, nespēj viņam palīdzēt atbrīvoties no alkohola atkarības.
Kā jārīkojas atkarīgā ģimenei?
Gudone atklāj, ka ir dzirdējusi daudzus piemērus, kuros mātes runā ārkārtīgi skarbi ar saviem bērniem, kuri lieto alkoholu: “Es tādas mātes arī neizturētu un dzertu vēl vairāk,” atzīst atkarību speciāliste.
Frāzes un izteikumi, kas tiek veltīti atkarīgajiem ģimenes locekļiem, bieži vien nenes sevī mīlestību un rūpes, bet gan nosodījumu.
Gudone uzskata, ka svarīgi, kāda atmosfēra valda ģimenē un cik labas attiecības ir tuvinieku starpā. Ja ģimenē ir ciešas, atklātas attiecības, problēmas risināt problēmas mierīgā, draudzīgā gaisotnē, nevis konfrontējošā veidā.
Līdzatkarīgais bieži vien atkarīgo ved dziļāk atkarībā
Ar alkoholu sirgstošais ģimenes loceklis jau zina, ka viņa atkarība būs tā tēma, par kuru tiks runāts pie pusdienu galda. Atkarības nosodīšana pie kopējā pusdienu galda neliecina par labām attiecībām. Ja kāds patiešām vēlas palīdzēt otram ģimenes loceklim, vispirms jāsāk ar sevi, uzsver psihoterapeite un atkarību speciāliste Gunita Gudone.
Lai palīdzētu atkarīgajam, nevis vēl vairāk kaitētu, tuviniekam, kurš vēlas sniegt atbalstu, ieteicams pievienoties līdzatkarīgo atbalsta grupām. Palīdzību iespējams meklēt arī dažādās tiešsaistes kopienās.
