FOTO. Gluži kā savos ziedu laikos! Ģirts Ķesteris atkal pārsteidz ar vizuālām pārvērtībām 0
Šī gada februārī, kad aktieris Ģirts Ķesteris kāpa uz skatuves “Lielā Kristapa” balvu pasniegšanas ceremonijā , skatītāju ovācijas mijās ar satraukumu, ieraugot aktiera vizuālās pārmaiņas. Viņš neslēpa, ka piedzīvojis svara pieaugumu un nejūtas par to priecīgs. Kā vēstīts žurnālā “Privātā Dzīve”, pēc ilgāka pārtraukuma nu aktieris atgriezies uz Dailes teātra skatuves un atguvis formu.
Lugas “Dzen savu arklu pār mirušo kauliem” pirmizrādes banketā aktieris izskatījies gluži kā agrāk – slaids, veselīgu un starojošu ādu un tikpat šarmants kā savos ziedu laikos.
Aktieris Ģirts pēdējos mēnešos pievērsies veselīgam dzīvesveidam, ieviešot gan jaunu rutīnu, gan apzinātu pieeju uzturam. Viņš regulāri trenējas mājās ar trenažieri, praktizē intervālu ēšanu (neēd vismaz 16 stundas). Tāpat viņš izmēģinājis keto diētu, izvairoties no ogļhidrātiem un dodot priekšroku olbaltumvielām un taukus saturošiem produktiem.
“Var teikt, ka šobrīd piedzīvoju savu pirmizrādi,” viņš smaidot norādījis žurnālam.
Vairāk lasi žurnāla “Privātā Dzīve” jaunākajā numurā!
