Fritata ar dārzeņiem. Brokastis itāļu stilā 0

Mājas Receptes

Gatavošanas laiks: apm. 25 minūtes (jāparedz laiks cepšanai)
Katrā porcijā
apm. 185 kcal/773 kJ
11 g olbaltumvielu
12 g tauku
5 g ogļhidrātu

Reklāma

Reklāma

Pagatavošana

Lasītākie

Hallo! Jā! Klausos!! Ar kādu vārdu tu atbildi uz telefona zvaniem? Izrādās, ka tas kaut ko pasaka par tavu raksturu 9

Simtgadīgs pareģojums ir piepildījies: no kosmosa uz Zemi “plūst” īpaša enerģija

Nevari tikt galā ar savu vīramāti? Viņa noteikti ir dzimusi šajā zodiaka zīmē

Lasīt citas ziņas

1. Burkānus nomazgā, nosusina, nomizo, cukīni nomazgā un nosusina, šalotes sīpolus nomizo, visus produktus sarīvē. Sajauc bļodā ar nomizotiem un saspiestiem ķiplokiem.

2. Rozmarīna lapiņas nomazgā, nosusina un sakapā, iecilā burkānu masā. Olas sakuļ ar saldo krējumu un Parmezāna sieru, sāla, piparo. Pievieno dārzeņu masai.

3. Pannā sakarsē eļļu. No dārzeņu masas veido apaļus plācenīšus, cep no abām pusēm kraukšķīgus. Noņem no pannas, liek uz virtuves dvieļa notecēt. Pasniedz siltus.

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Hallo! Jā! Klausos!! Ar kādu vārdu tu atbildi uz telefona zvaniem? Izrādās, ka tas kaut ko pasaka par tavu raksturu 9

Simtgadīgs pareģojums ir piepildījies: no kosmosa uz Zemi “plūst” īpaša enerģija

Nevari tikt galā ar savu vīramāti? Viņa noteikti ir dzimusi šajā zodiaka zīmē

Uz NATO robežas fiksētas jaunas Krievijas armijas mācības, kas aiz tām slēpjas?

RAKSTA REDAKTORS

Aptaujas dati atklāj iespējamo scenāriju, ja pie varas būtu Šlesera partija: situāciju komentē politologs 2

“Izmēz” savu ķermeni! 7 produkti, kas dabiski attīra organismu un palīdz atjaunot līdzsvaru

Lasīt citas ziņas

Tādai uzvedībai var būt nopietnas sekas: Galkins Izraēlā nonācis divdomīgā situācijā

Vangas biedējošā prognoze nākamajai ziemai: dabas haoss un tehnoloģiju pārsteigumi

TESTS. Vai proti atšifrēt slepenos kodus, ko daudzi apguvuši jau skolas laikā? Ja zināsi atbildes uz visiem, tava atmiņa strādā nevainojami!

Vēl nesen Oļegs Kristīnei dāvāja 130 tūkstošu eiro vērtu automašīnu: miljonāra Fiļa mīļotā Kristīne nāk klajā ar negaidītu paziņojumu

Lasītākie

Hallo! Jā! Klausos!! Ar kādu vārdu tu atbildi uz telefona zvaniem? Izrādās, ka tas kaut ko pasaka par tavu raksturu

Simtgadīgs pareģojums ir piepildījies: no kosmosa uz Zemi “plūst” īpaša enerģija

Nevari tikt galā ar savu vīramāti? Viņa noteikti ir dzimusi šajā zodiaka zīmē

Uz NATO robežas fiksētas jaunas Krievijas armijas mācības, kas aiz tām slēpjas?

RAKSTA REDAKTORS

Aptaujas dati atklāj iespējamo scenāriju, ja pie varas būtu Šlesera partija: situāciju komentē politologs

Lasīt citas ziņas

“Manā vecumā šādas neplānotas aktivitātes tiešām ir pārgalvīgas” – Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

VIDEO. Influenceris Dāvids Krūmiņš smalkā veidā pasmaida par sekotājiem, kuriem šķita, ka viņš vakar tika arestēts – tiesa atteikusi Valsts policijas lūgumu viņu arestēt

TESTS. Pareizi vai nepareizi? Kuri no šiem faktiem par Latvijas ģeogrāfiju ir pareizi, bet kuros ir samelots?

Ar vājiem nerviem neskatīties! Maikla Džeksona meita Parisa šokē ar skatu, kā pēc narkotiku lietošanas izskatās viņas deguns

Hallo! Jā! Klausos!! Ar kādu vārdu tu atbildi uz telefona zvaniem? Izrādās, ka tas kaut ko pasaka par tavu raksturu

Ralfs Eilands atklāj kopā ar Lauri Reiniku ilgi glabātu noslēpumu

“Mums ir visas iespējas, ja strādāsim!” Šlesers cer uz esošās valdības krišanu

Baltijas valstis rāda raksturu: poļi algās atpaliek pat no Latvijas, Lietuvas un Igaunijas

VIDEO. “Tas būs ilgs ugunsgrēks!” Industriālais parks liesmās, ievainoti vairāk nekā 20 cilvēki

Atklāts, kam tiks pārdalīti 717 909 eiro: Veselības ministrija piedāvā mainīt budžeta prioritātes

Tādai uzvedībai var būt nopietnas sekas: Galkins Izraēlā nonācis divdomīgā situācijā

Dadzīšu ūdensdzirnavas kļuvušas par 9000. valsts aizsargājamo kultūras pieminekli, kas tik īpašs tajās slēpjas?

TESTS. Tava izvēle nav nejauša! Izvēlies attēlu, bet mēs pateiksim, no kā tu klusībā visvairāk baidies

Spēcīgas bēdas un milzīgas skumjas. Kāpēc, esot kosmosā, cilvēku pārņem graujošas izjūtas?

Horoskopi 14. novembrim. Šodien ļauj vaļu zinātkārei

“Es palieku pie sava..” Timmas draugs Pugačovs pēc ilgas klusēšanas atklāj detaļas par abu pēdējo tikšanos

Ko viņš dara, kad citi neredz – kādām vaļībām ļaujas? Zodiaka zīmju klusie noslēpumi

Uģis Kuģis jau atkal izvācies no sievas istabas un guļ viens

VIDEO. “Ziedonis (vietējie zinās) labā štimmungā cienīgi apsveicinājies ar visiem augstiem priekšniekiem!” Vietējais kungs atdzīvina stīvu pasākumu Salacgrīvā

Šodien vārda dienu svin Eižens, Jevgenijs un Jevgenija, bet uzvārda dienu – Zači, Belovi, Cibuļski, Strautmaņi un Bārdas

Astrologi un numerologi atklāj: Tiem, kas dzimuši šajos trīs mēnešos, piemīt neparasta dāvana

Šodien var izjukt miegs un paaugstināties asinsspiediens: zinātnieki brīdina par spēcīgu magnētisko vētru. Uzzini, kā sevi pasargāt

Horoskopi 13. novembrim. Šī diena ir pilna ar iespējām – izmanto tās gudri

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.