Fritata ar dārzeņiem. Brokastis itāļu stilā 0

Mājas Receptes

Gatavošanas laiks: apm. 25 minūtes (jāparedz laiks cepšanai)
Katrā porcijā
apm. 185 kcal/773 kJ
11 g olbaltumvielu
12 g tauku
5 g ogļhidrātu

Pagatavošana

Lasītākie

Sita, spārdīja un iegrūda grāvī: tiesā vairākus mediķus par kolēģes dzīvesbiedra nežēlīgu piekaušanu

“Mana pensija 511 eiro, bet tik un tā novelk IIN, kādēļ tāda nevienlīdzība?” Normunds no Anglijas jautā par pensiju sistēmu valstī

Aivars Lembergs piedzīvojis nopietnas veselības likstas

Lasīt citas ziņas

1. Burkānus nomazgā, nosusina, nomizo, cukīni nomazgā un nosusina, šalotes sīpolus nomizo, visus produktus sarīvē. Sajauc bļodā ar nomizotiem un saspiestiem ķiplokiem.

2. Rozmarīna lapiņas nomazgā, nosusina un sakapā, iecilā burkānu masā. Olas sakuļ ar saldo krējumu un Parmezāna sieru, sāla, piparo. Pievieno dārzeņu masai.

3. Pannā sakarsē eļļu. No dārzeņu masas veido apaļus plācenīšus, cep no abām pusēm kraukšķīgus. Noņem no pannas, liek uz virtuves dvieļa notecēt. Pasniedz siltus.

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Sita, spārdīja un iegrūda grāvī: tiesā vairākus mediķus par kolēģes dzīvesbiedra nežēlīgu piekaušanu

“Mana pensija 511 eiro, bet tik un tā novelk IIN, kādēļ tāda nevienlīdzība?” Normunds no Anglijas jautā par pensiju sistēmu valstī

Aivars Lembergs piedzīvojis nopietnas veselības likstas

“Varbūt jāsāk gulēt pa dienu un naktī taisīt ēst?” Rēzija Kalniņa dalās emocionālās pārdomās par elektrības cenām

Gudrie dzīvo Rīgā, seksīgie – Jūrmalā, bet dumjie…. MI atklāj, ko domā par cilvēkiem dažādās Latvijas pilsētās

“Savā būtībā jau esam okupēti!” Aktrise vēršas pie tautiešiem ar nozīmīgu paziņojumu 8

Lasīt citas ziņas

“Savā būtībā jau esam okupēti!” Aktrise vēršas pie tautiešiem ar nozīmīgu paziņojumu

Viņi tik tikko saderinājās! Niks Endziņš paziņo, ka pārtraucis attiecības ar Sindiju Bokāni

Pēc šķiršanās Samanta Tīna sper vēl vienu nozīmīgu soli savā dzīvē

VIDEO. “Ar kājām tiku spārdīta, seja dauzīta…” TV šova dalībniece atklāti dalās skaudrā attiecību pieredzē

Lasītākie

Sita, spārdīja un iegrūda grāvī: tiesā vairākus mediķus par kolēģes dzīvesbiedra nežēlīgu piekaušanu

“Mana pensija 511 eiro, bet tik un tā novelk IIN, kādēļ tāda nevienlīdzība?” Normunds no Anglijas jautā par pensiju sistēmu valstī

Aivars Lembergs piedzīvojis nopietnas veselības likstas

“Varbūt jāsāk gulēt pa dienu un naktī taisīt ēst?” Rēzija Kalniņa dalās emocionālās pārdomās par elektrības cenām

Gudrie dzīvo Rīgā, seksīgie – Jūrmalā, bet dumjie…. MI atklāj, ko domā par cilvēkiem dažādās Latvijas pilsētās

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 5. februārim. Šodien ir svarīgi kontrolēt notiekošo, nevis ļaut notikumiem ritēt pašplūsmā

VIDEO. “Ja tevi nenovērtē, tā nav tava vieta!” Lelde Dreimane par jaunu dzīves sākumu

“Solījums ir…” Lelde Dreimane noslēpumaini izsakās par nākotnes plāniem ar jauno sirdsāķīti

“Sākās viegla panika…” Aktrise Aizupe nonāk neapskaužamā situācijā; viņu glābt nākas 12 ugunsdzēsējiem

Kara cirvis aprakts? Bricis atklāj, kādas tagad ir viņa attiecības ar Rastorgujevu

VIDEO. Mūziķa Laura Valtera sieva atklāj, ka viņai patīk arī sievietes

Naudas un kvotu nav, bet krāpties gan prot! Zināms, par kādām summām ir runa Liepājas un Ogres slimnīcu gadījumos

Sita, spārdīja un iegrūda grāvī: tiesā vairākus mediķus par kolēģes dzīvesbiedra nežēlīgu piekaušanu

Krievijas iebrukuma simulācija atklāj satriecoši sliktu rezultātu – Putinam pietiktu ar 15 000 karavīru, lai ieņemtu Baltiju

“Pretīgi pašam nav?” Vilis Krištopans publiski ņirgājas par slavena pāra grūtniecību

Gudrie dzīvo Rīgā, seksīgie – Jūrmalā, bet dumjie…. MI atklāj, ko domā par cilvēkiem dažādās Latvijas pilsētās

TĀ sajūta, ka viss kļūst tikai dārgāks un dārgāks… Lielais cenu noslēpums, ko pārtikas veikali nevēlas, lai jūs zinātu

TESTS. Šīs lietas savā dzīvē redzējuši visi, bet tikai retais var pateikt, kā tās visas sauc

“Savā būtībā jau esam okupēti!” Aktrise vēršas pie tautiešiem ar nozīmīgu paziņojumu

VIDEO. “Zirgu es neēdīšu!” Margarita Kolosova atklāti par vakariņām Kazahstānā

Drosmīgi! Olga Kambala televīzijas kameru priekšā ļāvusies demonstrēt savas tverkošanas prasmes

Visums uzgriež lielo veiksmi! 3 zodiaka zīmēm šī nedēļa dzīvi var sagriezt kājām gaisā (labā nozīmē)

Labi zināmā Krievijas propagandiste Simonjana mainījusies līdz nepazīšanai… Vizuālo pārmaiņu iemesls ir pavisam bēdīgs

250 miljoni eiro! Izkalkulēts, kuri trīs šobrīd ir Latvijas turīgākie ļaudis, bet kurš labi zināms “oligarhs” no simtnieka izkritis

Rīga, tu esi skaista! Fotogrāfa iemūžinātie kadri ļauj ieraudzīt pilsētu citā gaismā

“Tas ir tas, kas patiesībā notiek aiz aizvērtām durvīm” – latviete, sekojot līdzi Epstīna lietai, atklāj pieredzēto modeļu aģentūrā 14 gadu vecumā

Horoskopi 2. februārim. Piemērots laiks skaidrības ieviešanai

Pirmie “Supernovas” fināla dalībnieki zināmi – arī sociālo tīklu lietotājiem jau ir savs favorīts

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.