Fritata ar dārzeņiem. Brokastis itāļu stilā 0

Mājas Receptes

Gatavošanas laiks: apm. 25 minūtes (jāparedz laiks cepšanai)
Katrā porcijā
apm. 185 kcal/773 kJ
11 g olbaltumvielu
12 g tauku
5 g ogļhidrātu

Pagatavošana

Lasītākie

Saikne ir maģiska! Neviens mājdzīvnieks nespēj mīlēt jūs tā, kā šīs 10 suņu šķirnes

“Viņš labi apzinās…” NATO atbild Putinam uz viņa paziņojumu par gatavību tieši tagad karot ar Eiropu

Brokastu vietā – krāpnieku uzbrukums: iedzīvotāji masveidā ziņo par aizdomīgiem maksājumiem

Lasīt citas ziņas

1. Burkānus nomazgā, nosusina, nomizo, cukīni nomazgā un nosusina, šalotes sīpolus nomizo, visus produktus sarīvē. Sajauc bļodā ar nomizotiem un saspiestiem ķiplokiem.

2. Rozmarīna lapiņas nomazgā, nosusina un sakapā, iecilā burkānu masā. Olas sakuļ ar saldo krējumu un Parmezāna sieru, sāla, piparo. Pievieno dārzeņu masai.

3. Pannā sakarsē eļļu. No dārzeņu masas veido apaļus plācenīšus, cep no abām pusēm kraukšķīgus. Noņem no pannas, liek uz virtuves dvieļa notecēt. Pasniedz siltus.

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Saikne ir maģiska! Neviens mājdzīvnieks nespēj mīlēt jūs tā, kā šīs 10 suņu šķirnes

“Viņš labi apzinās…” NATO atbild Putinam uz viņa paziņojumu par gatavību tieši tagad karot ar Eiropu

Brokastu vietā – krāpnieku uzbrukums: iedzīvotāji masveidā ziņo par aizdomīgiem maksājumiem

Vai tiešām ASV uz to būs spējīga? Makrons brīdinājis Zelenski par bīstamu pavērsienu – viņam draud briesmas… 40

Var beigties slikti! 3 zodiaka zīmes, kurām Ziemassvētkos un Jaunajā gadā labāk piebremzēt ar alkoholu

Slavena Krievijas propagandiste pārsteidz TV šovā, publiski atklājot, cik briesmīgi apstākļi Krievijas slimnīcās

Lasīt citas ziņas

FOTO. Kas par līksmību! Ielūkojies, kā pašmāju slavenības nosvinēja LIDO restorāna atklāšanu

“Man līdz kaklam tas viss!” Olga Kambala draud vīram ar izvākšanos

Horoskopi 5. decembrim. Pienācis laiks paplašināt redzesloku

Baiba, Barbara un Barba – šīs dienas gaviļnieces. Uzvārda dienu svin Kampes, Oltes, Tiltiņi, Bļinovi un Pavlovi

Lasītākie

Saikne ir maģiska! Neviens mājdzīvnieks nespēj mīlēt jūs tā, kā šīs 10 suņu šķirnes

“Viņš labi apzinās…” NATO atbild Putinam uz viņa paziņojumu par gatavību tieši tagad karot ar Eiropu

Brokastu vietā – krāpnieku uzbrukums: iedzīvotāji masveidā ziņo par aizdomīgiem maksājumiem

Vai tiešām ASV uz to būs spējīga? Makrons brīdinājis Zelenski par bīstamu pavērsienu – viņam draud briesmas…

Var beigties slikti! 3 zodiaka zīmes, kurām Ziemassvētkos un Jaunajā gadā labāk piebremzēt ar alkoholu

Lasīt citas ziņas

“Neviens ar tādu tur neauklēsies!” Magones “aiziet pa gaisu” pēc kavaliera Edgara izgājieniem

FOTO. “Ja nenopirks, tad nomirs!” Elita Patmalniece atklāj, ko ātrumā reiz nopirkusi par milzu naudu

Lietuvas policijas video par “huligāniem”, kas jau otro dienu plosās pilsētā, kļūst par īstu svētku sensāciju

Horoskopi 4. decembrim. Šodien vari nonākt pie svarīgām atziņām

Policija atsakās sākt administratīvā pārkāpuma procesu par Brektes “performance” Rīgas Brāļu kapos

Šos ēdienus nevajadzētu likt uz Vecgada svinību galda – Ugunīgais Zirgs būs nikns

Saeima pieņēmusi 2026. gada budžetu – deficīts 3,3% no IKP

Putins gatavs karot “līdz pēdējam ukrainim” – vai miera plāna sarunās jau redzama izgāšanās?

“Šo visu plānots vest uz izgāztuvi…” PSKUS atbild uz Liepnieka kritiku par jaunā korpusa saules paneļiem

FOTO. Kas par līksmību! Ielūkojies, kā pašmāju slavenības nosvinēja LIDO restorāna atklāšanu

Vairākas valstis paziņo par Eirovīzijas boikotu – kas notiek?

Vai tiešām ASV uz to būs spējīga? Makrons brīdinājis Zelenski par bīstamu pavērsienu – viņam draud briesmas…

Lentes, spoguļi un dabas motīvi! 2025. gada Ziemassvētku dekoru tendences, kuras nedrīkst palaist garām

Saikne ir maģiska! Neviens mājdzīvnieks nespēj mīlēt jūs tā, kā šīs 10 suņu šķirnes

Var beigties slikti! 3 zodiaka zīmes, kurām Ziemassvētkos un Jaunajā gadā labāk piebremzēt ar alkoholu

Didrihsones bijušajā “impērijā” meklē jaunu saimnieku – īres maksa pārsteidz

125. sērija un pazudušās zeķes: Olga atklāj šķiršanās drāmu, bet Kaspars meklē pēdas vainīgajām

VIDEO. “Kad uzvelku šo kleitu, raudiens nāk!” Patmalniece retu reizi ļauj ieskatīties savā privātajā dzīvē

Strīdi, kliedzieni un pārmetumi: Magone šokā par kavaliera Edgara izgājieniem

“Viņš atstāja ļoti lielas dzeramnaudas!” Evija Sloka atklāj, kā štatos iepazinusies ar savu vīru

“No manām rokām tieši debesīs!” Veidemane sirsnīgi atvadās un atklāj, ka pēc Zolitūdes traģēdijas nesavtīgi uzņēmusies rūpes

“Ak dievs!” Samanta Tīna pirmo reizi komentē, kāpēc sabiedrībā nav manīta ar vīru, arī bilžu nav…

“Amerikā par to maksā bargu naudu!” Ella liek latviešiem atvērt acis

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.