Fritata ar dārzeņiem. Brokastis itāļu stilā 0

Mājas Receptes

Gatavošanas laiks: apm. 25 minūtes (jāparedz laiks cepšanai)
Katrā porcijā
apm. 185 kcal/773 kJ
11 g olbaltumvielu
12 g tauku
5 g ogļhidrātu

Pagatavošana

Lasītākie

“Cilvēce tiks pārrakstīta!” MI-Nostradama nākotnes pareģojumi padara cilvēkus mēmus 24

Trampam ir laiks līdz piektdienai – tiesību eksperts brīdina par iespējamu pagrieziena punktu ASV karā ar Irānu

Īsti sargeņģeļi! Šajos datumos dzimst pasaulē labākās krustmātes – numerologi apstiprina

Lasīt citas ziņas

1. Burkānus nomazgā, nosusina, nomizo, cukīni nomazgā un nosusina, šalotes sīpolus nomizo, visus produktus sarīvē. Sajauc bļodā ar nomizotiem un saspiestiem ķiplokiem.

2. Rozmarīna lapiņas nomazgā, nosusina un sakapā, iecilā burkānu masā. Olas sakuļ ar saldo krējumu un Parmezāna sieru, sāla, piparo. Pievieno dārzeņu masai.

3. Pannā sakarsē eļļu. No dārzeņu masas veido apaļus plācenīšus, cep no abām pusēm kraukšķīgus. Noņem no pannas, liek uz virtuves dvieļa notecēt. Pasniedz siltus.

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

“Cilvēce tiks pārrakstīta!” MI-Nostradama nākotnes pareģojumi padara cilvēkus mēmus 24

Trampam ir laiks līdz piektdienai – tiesību eksperts brīdina par iespējamu pagrieziena punktu ASV karā ar Irānu

Īsti sargeņģeļi! Šajos datumos dzimst pasaulē labākās krustmātes – numerologi apstiprina

“Sāksies nekontrolējami procesi!” Eksperti ceļ trauksmi par situāciju mūsu kaimiņos

“Ir noticis kaut kas pārsteidzošs” – Ukraina un Zelenskis sniedzis milzīgu mācību visai pasaulei

Šajos mēnešos dzimušie cilvēki tiek uzskatīti par visuzticīgākajiem mīlestībā un draudzībā

Lasīt citas ziņas

Īsti sargeņģeļi! Šajos datumos dzimst pasaulē labākās krustmātes – numerologi apstiprina

VIDEO. “Ērkšķu” šova Ilze pēc dalības projektā pārsteidz ar neticamām pārmaiņām

VIDEO. Kaspars Kambala publisko videozvanu, lai pierādītu bijušās sievas Džesikas divkosību

“Paga, ko?” Cilvēki nespēj “sagremot” Baltā nama preses sekretāres patieso vecumu

Lasītākie

“Cilvēce tiks pārrakstīta!” MI-Nostradama nākotnes pareģojumi padara cilvēkus mēmus

Trampam ir laiks līdz piektdienai – tiesību eksperts brīdina par iespējamu pagrieziena punktu ASV karā ar Irānu

Īsti sargeņģeļi! Šajos datumos dzimst pasaulē labākās krustmātes – numerologi apstiprina

“Sāksies nekontrolējami procesi!” Eksperti ceļ trauksmi par situāciju mūsu kaimiņos

“Ir noticis kaut kas pārsteidzošs” – Ukraina un Zelenskis sniedzis milzīgu mācību visai pasaulei

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 28. aprīlim. Godīga attieksme šodien var nospēlēt ļoti pozitīvu lomu

“Tāda vārda vispār nav lietuviešu valodā!” Lauris Reiniks velta kritiku Ikšķiles Saules korim, kurš izpildīja viņa dziesmu “Aš bėgu”

TESTS. Tikai katrs piektais spēj izpildīt šo īso IQ testu bez kļūdām! Vai esi viens no retajiem?

Šajos mēnešos dzimušie cilvēki tiek uzskatīti par visuzticīgākajiem mīlestībā un draudzībā

Renārs Zeltiņš nometis 10 kilogramus un atklāj, kā tas saistīts ar viņa laimīgas laulības noslēpumu

Horoskopi no 27. aprīļa līdz 3. maijam. Šonedēļ īpaši svarīgi būs saudzēt savus spēkus un neuzņemties citu cilvēku problēmu risināšanu

“Elektrība no tā lētāka nepaliks!” Šodien Ministru kabinetā notiks liktenīgs balsojums par vēja parkiem Latvijā – vai politiķi sadzirdēs tautu?

Vardarbība Latvijā iet ārpus rāmjiem: Uldis Augulis atklāj, kas rudenī mainīsies

TESTS. Vai esi gudrāks par savu bērnu? Tikai 5% vecāku spēj izpildīt šo testu bez kļūdām

“Sāksies nekontrolējami procesi!” Eksperti ceļ trauksmi par situāciju mūsu kaimiņos

“Negrasos izdabāt kādam!” Gundars Āboliņš reaģē uz aicinājumiem boikotēt Hermani pēc skandalozā ieraksta

Trampam ir laiks līdz piektdienai – tiesību eksperts brīdina par iespējamu pagrieziena punktu ASV karā ar Irānu

Īsti sargeņģeļi! Šajos datumos dzimst pasaulē labākās krustmātes – numerologi apstiprina

Brīnumi notiek! Ogrēnieši un citi zibenīgi palīdz stiprajā vējā cietušajam “Lapsu mājas sieram”

Horoskopi 27. aprīlim. Ir vērts ieklausīties savās sajūtās un novērojumos, jo tie šodien var izrādīties īpaši vērtīgi

Dzersim tēju un daudz nefilmēsim! Karaļa Čārlza III padomnieki cenšas “pasargāt” viņu no Trampa “trakajiem izgājieniem”

FOTO. VIDEO. Ērika Kērka, kuras vīrs pirms 7 mēnešiem publiski tika nošauts, Trampa pasākuma apšaudes laikā bijusi burtiski histērijā

“Man tā bija morāla trauma.” Andra Kiviča tēvs atklātā intervijā piemin dēla dzīvi

Trīs zodiaka zīmēm turpmākās 4 dienas būs īpaši smagas: var nākties pat rūgti raudāt

Horoskopi 25. aprīlim. Var nākties piedzīvot situācijas, kurās risinājumi rodami tikai pašā pēdējā brīdī

FOTO. Pikanti un eleganti! Dārta Daneviča uzmirdz “Modes nedēļā”

Iepriekš miljonāres dzīvē, tagad parādos līdz ausīm: Peskova meita vairs “nepeldas naudā”

“Šī bija piektā reize!” Zutis pirmo reizi atklāti runā par bērna zaudēšanu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.