Fritata ar dārzeņiem. Brokastis itāļu stilā 0

Mājas Receptes

Gatavošanas laiks: apm. 25 minūtes (jāparedz laiks cepšanai)
Katrā porcijā
apm. 185 kcal/773 kJ
11 g olbaltumvielu
12 g tauku
5 g ogļhidrātu

Pagatavošana

Lasītākie

Kas jūs bijāt iepriekšējā dzīvē? Vienkāršs aprēķins pēc dzimšanas datuma var sniegt atbildi

Ja šie divi satiekas, problēmas ir garantētas – astrologs nosauc visnesaderīgākos zodiaka pārus

“Pa plato ietvi nāk bariņš izteiksmīgu cittautiešu…” Iedzīvotāja atklāj pieredzi, kas likusi pārvērtēt drošības sajūtu Rīgā 44

Lasīt citas ziņas

1. Burkānus nomazgā, nosusina, nomizo, cukīni nomazgā un nosusina, šalotes sīpolus nomizo, visus produktus sarīvē. Sajauc bļodā ar nomizotiem un saspiestiem ķiplokiem.

2. Rozmarīna lapiņas nomazgā, nosusina un sakapā, iecilā burkānu masā. Olas sakuļ ar saldo krējumu un Parmezāna sieru, sāla, piparo. Pievieno dārzeņu masai.

3. Pannā sakarsē eļļu. No dārzeņu masas veido apaļus plācenīšus, cep no abām pusēm kraukšķīgus. Noņem no pannas, liek uz virtuves dvieļa notecēt. Pasniedz siltus.

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Kas jūs bijāt iepriekšējā dzīvē? Vienkāršs aprēķins pēc dzimšanas datuma var sniegt atbildi

Ja šie divi satiekas, problēmas ir garantētas – astrologs nosauc visnesaderīgākos zodiaka pārus

“Pa plato ietvi nāk bariņš izteiksmīgu cittautiešu…” Iedzīvotāja atklāj pieredzi, kas likusi pārvērtēt drošības sajūtu Rīgā 44

Kā saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt

Streips: Pasaules otrajā lielvarā saimnieko kadrs ar demenci, kurš uzskata, ka Kremļa fašists viņam ir vislabākais draudziņš un sabiedrotais pasaulē

Jauns drauds pie apvāršņa: Krievija būvē bezpilota lidaparātu bāzes Baltkrievijā

Lasīt citas ziņas

Viss iet šķērsām? 7 brīdinājuma signāli, ka jūsu dzīvē ienākusi negatīva enerģija

“Ja es varētu cilvēkus mīlēt…” Ainars Mielavs dalās ar stāstu par kādu savu fanu Alfrēdu

“Un tad stāstīšu par saviem piedzīvojumiem šajā laikā,” Dāvids Krūmiņš publicējis vēstījumu savai meitai

Horoskopi 7. aprīlim. Ievērojot vienkāršu piesardzību, vari veiksmīgi izvairīties no nepatīkamām situācijām

Lasītākie

Kas jūs bijāt iepriekšējā dzīvē? Vienkāršs aprēķins pēc dzimšanas datuma var sniegt atbildi

Ja šie divi satiekas, problēmas ir garantētas – astrologs nosauc visnesaderīgākos zodiaka pārus

“Pa plato ietvi nāk bariņš izteiksmīgu cittautiešu…” Iedzīvotāja atklāj pieredzi, kas likusi pārvērtēt drošības sajūtu Rīgā

Kā saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt

Streips: Pasaules otrajā lielvarā saimnieko kadrs ar demenci, kurš uzskata, ka Kremļa fašists viņam ir vislabākais draudziņš un sabiedrotais pasaulē

Lasīt citas ziņas

FOTO. VIDEO. Busulis ar gaili uz pleciem, Magoni piemeklē nedienas – ieskaties, kā Latvijā zināmi cilvēki svin Lieldienas

Kurš saka patiesību un kurš ne? Šis godīgāko zodiaka zīmju rangs, iespējams, pārsteigs daudzus

VIDEO. Latviešu mūziķis Vairis Nartišs pārsteidzis skatītājus leģendārajā “Britain’s Got Talent” šovā

Horoskopi no 6. līdz 12. aprīlim. Lieliska nedēļa drosmīgiem un izlēmīgiem soļiem

“Man nav iespējas zināt, kur viņš ir,” Artuss Kaimiņš publicē emocionālu vēstījumu savam dēlam Kaupo

Horoskopi 6. aprīlim. Var rasties sajūta, ka veiksme ir pavisam tuvu

“Kas notiek jūsu galvās? Droni jūs nešķiros!” Valters Krauze norāda uz kādu glupu sabiedrības rīcību

TESTS. Vai vari pateikt, cik ir pulkstenis, neredzot ciparus? Šķiet viegli, kamēr nesāc atbildēt…

“Tas notiks četru stundu laikā!” Tramps sola iznīcināt visus Irānas tiltus un elektrostacijas, ja netiks panākta vienošanās

VIDEO. “Prātā nevarēja ienākt, ka cilvēks, kam es uzticos…” Ģimene, kuras bērns cieta no priestera Damberga seksuālās izmantošanas, joprojām gaida pilno tiesas spriedumu

“Nepamanīja un brauca tālāk.” Vilciena pasažieris atklāj detaļas par dramatisko avāriju Daugavpilī

FOTO. NASA dalījusies ar satriecošu fotoattēlu, kurā redzama Mēness tālākā puse; uzstādīts jauns rekords cilvēka tālākajam lidojumam kosmosā

Jauns drauds pie apvāršņa: Krievija būvē bezpilota lidaparātu bāzes Baltkrievijā

“Pa plato ietvi nāk bariņš izteiksmīgu cittautiešu…” Iedzīvotāja atklāj pieredzi, kas likusi pārvērtēt drošības sajūtu Rīgā

FOTO. “Skoboļevi!” Laulības ostā iestūrējusi Mika Dukura bijusī sieva Laura

TESTS: Kādas ir tavas vislielākās bailes

“Labāk bērnu uztaisīt!” Kaspars Kambala, izvēloties kucēnu, nonāk pie svarīgas atziņas

Horoskopi 5. aprīlim. Nesteidzies dalīties ar informāciju, kas varētu kādu aizskart vai sāpināt

TESTS. Kurš zieds jums patīk visvairāk? Izvēlieties un noskaidrojiet, kas jūs padara īpašu citu acīs

“Kā lai nekrīt kārdinājumā?” Cilvēki gāž otrādi “Mego” veikalus – pie vainas īpaši vilinoša akcija

VIDEO. Londonas vāveres “pīpē” elektroniskās cigaretes – skats raisa bažas par atkritumu ietekmi uz dzīvniekiem

“Tiešām patīkami un mīļi!” Policistu sirsnīgais žests Liepājā aizkustina puisēna vecākus

Ainars Bumbieris arvien biežāk gozējas par viņu manāmi vecākas kundzes sabiedrībā – sirsnīgie mirkļi raisa jautājumus

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.