Foto: Aija Geida
Garšīgs kokteilis ar nātrēm, bērzu sulu un augļiem 1
Sastāvdaļas
• Ābols
• Liels, sulīgs apelsīns
• Sauja nātru
• 150 ml bērzu sulu
Cilvēkus aizrāvis ātrs IQ tests: tas liks izkustināt smadzenes, lai pārbaudītu tavu erudīciju
VIDEO. Spānijas lidostā pēkšņi atskan Raimonda Paula mūzika! Pie klavierēm – Māris Grigalis
Vai esi izvilcis laimīgo lozi? Lūk, par kādām sievām kļūst katrā mēnesī dzimušās sievietes
Pagatavošana.
Nenomizotam ābolam izņem serdi un sagriež mazos gabaliņos. No apelsīna izspiež sulu. Visu – sulas, ābolu, nātres – liek blendera traukā un kuļ, kamēr iegūta viendabīga masa. Ja tā ir pārāk bieza, pielej vēl bērzu sulas un sakuļ. Šo garšīgo dzērienu labprāt dzer pat tie, kuri nav zaļo kokteiļu cienītāji.
! Pasniedz uzreiz pēc sakulšanas, jo kokteilis ātri atsulojas.
PADOMS
“Cilvēki dzīvo tikai centrā, pārējie ir dzimtcilvēki,” rīdzinieks sašutis par pasākumu organizēšanu galvaspilsētā
“Šis ir pavisam cita līmeņa drauds!” Eksperti brīdina par bīstamu eskalāciju Eiropā
“Meita ļoti kliedza, visur bija asinis!” Sveša sieviete veikalā brutāli uzbrūk deviņgadīgai meitenei
Tikko no zemes izspraukušās nātru lapiņas nevajag blanšēt. Bet, lai paaugušās nātres nesadzeltu mēli, tās pāris minūšu blanšē karstā sālsūdenī.
UZZIŅA
Nātru lapiņās ir D, E, K, PP un B grupas vitamīni, dzelzs, kalcijs, kālijs un magnijs, daudz vērtīgā hlorofila.
