Foto: Aija Geida

Sastāvdaļas
• Ābols
• Liels, sulīgs apelsīns
• Sauja nātru
• 150 ml bērzu sulu

Lasītākie

7 lietas par aiziešanu pensijā, par kurām neviens tevi nebrīdina

Kokteilis

Top 10 gudrākie cilvēki Latvijā mākslīgā intelekta skatījumā

“Nezinu nevienu Eiropas valsti, kur būtu līdzīga situācija kā Latvijā – tas nav normāli!” Šolks par pārtikas cenām, minot labu piemēru par pienu 28

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Nenomizotam ābolam izņem serdi un sagriež mazos gabaliņos. No apelsīna izspiež sulu. Visu – sulas, ābolu, nātres – liek blendera traukā un kuļ, kamēr iegūta viendabīga masa. Ja tā ir pārāk bieza, pielej vēl bērzu sulas un sakuļ. Šo garšīgo dzērienu labprāt dzer pat tie, kuri nav zaļo kokteiļu cienītāji.

! Pasniedz uzreiz pēc sakulšanas, jo kokteilis ātri atsulojas.

PADOMS

“Sitam pušu” visus siltuma rekordus: cik silta būs sestdiena?

Degvielu cenu tracis eskalējas: valdība plāno ieviest jaunu nodokli

“Mamma jau tā katru lampiņu slēdz ārā, lai taupītu manu naudu!” Egita jautā, kāpēc sadales pakalpojumi divreiz lielāki par pašu elektrības rēķinu

Tikko no zemes izspraukušās nātru lapiņas nevajag blanšēt. Bet, lai paaugušās nātres nesadzeltu mēli, tās pāris minūšu blanšē karstā sālsūdenī.

UZZIŅA

Nātru lapiņās ir D, E, K, PP un B grupas vitamīni, dzelzs, kalcijs, kālijs un magnijs, daudz vērtīgā hlorofila.

• bērzu sula
• kokteilis
• nātru ēdieni

Rabarberu kvass un ledus tēja: 5 mājās gatavotas atspirdzinošas limonādes no rabarberiem

Pavasara karalis – spināts: plus četras gardas receptes katrai gaumei

Izcilai maltītei: vistas gaļas bumbiņas saldā krējuma mērcē ar sieru un ķiplokiem – jāgatavo cepeškrāsnī!