Foto: Pexels

Ūdensvīrs 0

Ūdensvīri tievē līdz spēku izsīkumam, jo regulāri apkrauj sevi ar darbiem, lai tikai nebūtu laika paēst. Rezultātā ēd tikai pāris reižu dienā – vājpiena biezpienu brokastīs, kāpostu salātiņus vakariņās. Var vēl padzerties kefīriņu dienas laikā. Sportiskām nodarbēm bieži vien met līkumu, taču daudz staigā kājām un strādā, tāpēc pārliecinoši zaudē svaru.

Zivis

Zivis no sākuma nemaz netievē, jo nav nepieciešams. Tad apspriežas ar teju visiem draugiem un sāk izvēlēties diētu, kas ievelkas mēnešu garumā. Pēc tam, kad ir apzināti sapirkti produkti, izstrādāta treniņu programma, sameklēts atbilstošs fitnesa centrs, beidzot Zivis var pievērsties sev. Kaudzi laika ziedo tam, lai salīdzinātu sevi ar grāmatām un aprēķiniem, tāpēc ēšanai neatliek laika. Tādējādi ātri nomet lieko svaru.

Reklāma
Reklāma
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.