Publicitātes foto/pixabay.com

Kā izskatīties nevainojami: 12 Holivudas zvaigžņu kosmetologa ieteikumi 0

Ideāla āda var būt jebkurā vecumā, uzskata dermatologs Harolds Lansers. Harolds Lansers ir vārds, kurš Holivudā neprasa komentārus. Zvaigžņu kosmetologs, ārsts-dermatologs un personīgais konsultants tādām zvaigznēm kā Viktorija Bekhema, Bejonse, Kima Kardašjana un citām Viņam ir sava kosmētikas līnija un viņš raksta bestsellerus par sensacionālām metodēm ādas kopšanā. Tieši pateicoties viņam, Dženifera Lopesa un Skārleta Johansone ar katru gadu izskatās arvien labāk. Žurnāls „Elle” piedāvā vairākus padomus – kā izskatīties jauneklīgi jebkurā vecumā.

Ikdienas pīlings

LL
Lilija Limane
Stāsti
Bigauņciemā, stiprai ziemeļvakara vētrai plosoties, jūra ar lielu paisumu izskaloja kareivju līķus 12
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Slimnīcā sanitārs saņem vairāk nekā pedagogs skolā.” Kreituse vērtē 2022. gada valsts budžetu 107
15 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Politiķe Ramona Petraviča ļāvusies erotiskai fotosesijai vīriešu žurnāla lappusēs 188
2 dienas
Lasīt citas ziņas

Lai cik dīvaini tas nebūtu, bet Lansers neapstiprina citu dermatologu teikto, ka biežs ādas pīlings traumē epidermu un iznīcina ādas aizsargslāni. Tieši pretēji, katru savu lekciju viņš sāk ar vārdiem, ka ceļš uz ideālu ādu sākas no ikdienas pīlinga. Pēc viņa vārdiem, eksfoliācija un daudz dziļākas pīlinga procedūras ir svaigas un jaunas ādas garants. Neraugoties uz metodes pretrunīgumu, kosmetologa pacienti ar rezultātu ir apmierināti.

60 sekunžu likums

Mitrinošo krēmu dermatologs iesaka uzklāt uz ādas minūtes laikā pēc tās nomazgāšanas – tādejādi starp ādu un krēmu saglabāsies vairāk mitruma. Pretējā gadījumā ūdens sāks iztvaikot no ādas virskārtas un mitrināšana būs mazāk efektīga.

Šampūns sejai

CITI ŠOBRĪD LASA

Izklausās, protams, mežonīgi, bet ārsts zina, ko runā: ar ādas kairinājumu palīdzēs tikt galā pretblaugznu šampūns, jo tā sastāvā vienmēr ir cinks. Tas attiecas arī uz jutīgas ādas īpašniecēm.

Aizmirstiet par sūkļiem

Publicitātes foto/pixabay.com

Harolds Lansers iesaka atteikties no vates sūkļu lietošanas: tie uzsūc sevī vairāk, nekā spēj atdot un tas ir neekonomiski, izmantojot dārgu kosmētiku. Ar sejas toniku viņš iesaka vienkārši nomazgāties, bet tonālo krēmu uzklāt un izlīdzināt ar pirkstiem.

Neaizmirstiet grima bāzi

Grima bāzei parasti ir neitrāls sastāvs, tāpēc taukainu ādu tā pasargā no poru aizsprostošanās un aknes veidošanās, bet normālu – no matēto līdzekļu pārsausināšanas.

SPF faktors

Publicitātes foto/pixabay.com

Zvaigžņu dermatologs iesaka neaizrauties ar SPF aizsardzību. Tas nozīmē, ja mitrinošais līdzeklis satur UV aizsardzības filtrus, nevajag vēl papildus izmantot toni ar SPF filtru – tas kļūs ādai par slogu, jo tam ir daudz biezāka tekstūra. Ideālā variantā ikdienas lietošanai ieteicams izmantot kombinētos vieglākas konsistences līdzekļus, piemēram, BB un CC krēmus, kuri gan mitrina, gan izlīdzina ādas toni.

Skaistuma detoksikācija

Vismaz reizi nedēļā veselu diennakti ādai jāļauj atpūsties – lietojot tikai mitrinošo un barojošo krēmu.

Sausā epilācija un bez „anestēzijas”

Pirms epilācijas kosmetologs aizliedz lietot alkoholiskos dzērienus. Pat nevainīga vīna glāze, pēc viņa teiktā, mazinās procedūras efektivitāti un saasinās sāpju izjūtu. Skūšanos Lansers iesaka veikt sausai ādai, iepriekš to attīrot ar skrubi, bet pēc tam, uzklājot ādai eļļu vai krēmu.

Matus samitrināt pirms peldes

Pirms peldes jūrā vai baseinā matus ieteicams samitrināt ar dzeramo ūdeni: tādejādi sāls un hlors tiem nevarēs kaitēt.

Ūdens temperatūra

Publicitātes foto/pixabay.com

Lietot uzturā un mazgāties vajag ar ūdeni istabas temperatūrā, tā āda nezaudēs daudz mitruma un neizskatīsies nostiepta.

Zobi jāiztīra līdz brokastīm

Harolds Lansers atzīmē, ka āda tiem, kuri seko šim likumam, izskatās daudz labāk nekā tiem, kuri šo likumu ignorē. Viss ir vienkārši: iztīrot zobus pirms pirmās ēdienreizes, pat ja tā ir tikai sviestmaize, jūs neapēdīsiet milzu skaitu baktēriju, kuras sakrājušās jūsu mutes dobumā nakts laikā.

Kontrolēt mīmiku

Publicitātes foto/pixabay.com

Pēc ārsta teiktā, grumbu parādīšanos galvenokārt provocē nekontrolēta mīmika. Lūpu košļāšana, ieradums tās sakniebt vai pastiept, fotografējoties selfijam – tas viss negatīvi ietekmē ādu.

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Cilvēki satraukti par 95 gadus vecās karalienes Elizabetes II veselību: kas noticis ar viņas rokām? 14
1 diena
LA
LA.LV
Kokteilis
“Lūdzu cienīt komponista piemiņu!”: Mārtiņa Brauna ģimene lūdz neizplatīt melus par viņa nāves iemeslu 2
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Izvākties no dzīvokļa, izmainīt dzīvi un aizbraukt”: Horens Stalbe ar ģimeni pametis Latviju 26
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Pēc pagājušajā nedēļā Londonā notikušā “Prāta Vētras” koncerta vairāki cilvēki saslimuši ar Covid-19 33
1 diena
LL
Lilija Limane
Stāsti
Bigauņciemā, stiprai ziemeļvakara vētrai plosoties, jūra ar lielu paisumu izskaloja kareivju līķus 12
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Slimnīcā sanitārs saņem vairāk nekā pedagogs skolā.” Kreituse vērtē 2022. gada valsts budžetu 107
15 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Politiķe Ramona Petraviča ļāvusies erotiskai fotosesijai vīriešu žurnāla lappusēs 188
2 dienas
LE
LETA
Ziņas
Īsi pirms pusnakts “Olainfarm” ražošanas ēkā nograndis sprādziens: ir cietušais un bojāgājušais 25
5 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Papule: savā ziņā veselības ministrs pateica pietiekami atklāti – ārstiem nav vērts vairāk maksāt, jo viņi strādā tāpat 73
1 diena
Lasīt citas ziņas
LA
LA.LV
Kokteilis
FOTO. Andreja Ēķa romantiskās komēdijas “TABU” kaislības jau no šodienas kinoteātros 8
19 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Šodien ir kategoriski aizliegts steigties! Horoskopi 27.novembrim 1
14 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Maģiskās eņģeļu stundas no no 27. novembra līdz 3. decembrim: kādas vēlmes piepildīsies? 1
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Konrāds un Sebastians
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Visu vai neko”: asiņainās intrigas britu karaliskajā ģimenē – ko slēpj vēsture? 12
2 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Politiķe Ramona Petraviča ļāvusies erotiskai fotosesijai vīriešu žurnāla lappusēs 188
2 dienas
LE
LETA
Ziņas
“Pašlaik satrauc cietušo ģimenes!” “Olainfarm” valdes priekšsēdētājs Buks par ugunsgrēka zaudējumiem vēl nedomā 4
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Brāļi Šici izcīna uzvaru otrajā Pasaules kausa posmā; Bots/Plūme piedzīvo kritienu
13 minūtes
LE
LETA
Ziņas
RAKUS un PSKUS atklāj, cik darbinieki atlaisti Covid-19 sertifikāta neesamības dēļ 5
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Opozīcija prasa uzdot valdībai izpildīt Saeimas lēmumu par OIK atcelšanu
24 minūtes
LE
LETA
Ziņas
ECDC: Jaunais Covid-19 variants rada “augstu vai ļoti augstu” risku Eiropai 46
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Sniegā līdz ceļiem? Jau novembra pēdējā dienā sola biezu sniega segu
1 stunda
AK
Aija Kaukule
Ziņas
“Vienmēr, kad šādi cilvēki aiziet, ir sajūta, ka kaut kas pasaulē mainās.” Atceroties Mārtiņu Braunu… 5
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Lāčupes kapos notiks atvadīšanās no žurnālista Askolda Rodina 3
3 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Tam ir reālas, konkrētas sekas.” Rinkēvičš komentē NATO 4. panta iedarbināšanu 28
1 diena
ML
Māra Libeka
Veselam
Valdība liek strādājošajiem darbiniekiem testēties, bet kā process notiks – vēl nav skaidrs 62
1 diena
GP
Gunta Paavola
Ziņas
“Jau testējam 6G. ” Saruna ar Somijas satiksmes ministru Timo Haraku 6
22 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Papule: savā ziņā veselības ministrs pateica pietiekami atklāti – ārstiem nav vērts vairāk maksāt, jo viņi strādā tāpat 73
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Esmu spiests teikt, ka …” Keris pārmet Pavļutam nevēlēšanos cīnīties par papildus finansējumu mediķu algām 21
23 stundas
LE
LETA
Ziņas
Policija izbeidz pārbaudi. Vai skolotājai no Bauskas izdevās inficēties ar Covid-19? 46
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Kartupeļu plācenīši ar cieto sieru: gatavoti uz pannas 2
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Cilvēki satraukti par 95 gadus vecās karalienes Elizabetes II veselību: kas noticis ar viņas rokām? 14
1 diena
LA
LA.LV
Kokteilis
“Lūdzu cienīt komponista piemiņu!”: Mārtiņa Brauna ģimene lūdz neizplatīt melus par viņa nāves iemeslu 2
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Brāļi Šici izcīna uzvaru otrajā Pasaules kausa posmā; Bots/Plūme piedzīvo kritienu
12:32
LE
LETA
Ziņas
Piektdien reģistrēti 919 Covid-19 gadījumi un 17 saslimušo nāves gadījumi
12:30
LE
LETA
Ziņas
Opozīcija prasa uzdot valdībai izpildīt Saeimas lēmumu par OIK atcelšanu
12:20