Mango lassi ar dabisko jogurtu. Rīta kokteilis indiešu stilā! 0
Lassi ir Indijā radies atspirdzinošs dzēriens. Tā sastāvā vienmēr ir jogurts, ūdens un citrona sula, un to bieži pasniedz kopā ar asiem ēdieniem, jo tā tauku saturs mazina asās garšas un veicina gremošanu.
VIDEO. “Rīgu viņš jau ir pārliecinājis….” Krievija ANO Drošības padomes sanāksmē izsaka tiešus draudus Latvijai
84
Par šajos mēnešos dzimušajiem mēdz teikt – viņiem ir “zelta sirds”
1
Daudzi tos uzskata par veselīgiem… 8 pārtikas produkti, kuros slēpjas pārsteidzoši daudz cukura
Pikantāku lassi var pagatavot, pievienojot, piemēram, grauzētas un samaltas Indijas ķimenes, svaigas lapu kārveles vai gurķi.
Pašās beigās pieliek sāli.
Saldais variants, kā mūsu mango lassi, labi garšos arī kopā ar līčijām, zemenēm, banāniem, melonēm vai rožūdeni.
Sastāvdaļas
200 g mango
250 g dabiskā jogurta
4 tējkarotes cukura
1 tējkarote citrona sulas
Pagatavošana
Mango nomazgā un izņem kauliņu. Visas sastāvdaļas kopā ar 130 ml ūdens rūpīgi sablendē, pievieno citrona sulu un grezno pēc savas gaumes. Pasniedz atdzesētu.
