 iepakojums (500 g) spinātu pastas (vai kāda atrodama)

 300 g gaileņu vai citu meža sēņu

 1 neliels sīpols

 1 liela brokoļa galviņa

 200 ml saldā krējuma

Lasītākie

Ne tikai lasis! Nosauktas 6 zivis, kas burtiski “uzlādē” organismu ar D vitamīnu

Veselam

Vai tu ej gulēt pārāk vēlu? Uzzini, cikos katras vecuma grupas pārstāvjiem vislabāk iet gulēt, lai miegs būtu kā lāčiem ziemā

Var pārvērsties katastrofā ne tikai Ukrainai, bet arī visai pasaulei: Krievija apsver krasus variantus uzvarai karā

Lasīt citas ziņas

 zaļi garšaugi (dilles, lociņi, pētersīļi)

 sāls un pipari pēc garšas

 sviests cepšanai

Vadoties pēc instrukcijas, izvāra pastu al dente – lai, liekot uz zoba, vidus jūtams stingrs un kraukšķīgs. Dziļā pannā apcep gailenes, pievieno sasmalcinātu sīpolu, piparus, sāli un iepriekš blanšētus brokoļus, pārlej ar saldo krējumu un mazliet pasautē, lai samiksējas garšas. Pievieno makaronus un daudz zaļumu.
Izmēģiniet!

RAKSTA REDAKTORS

“Viņa vēl cīnās par dzīvību…” Krustkalnu ugunsgrēkā cietušās ģimenes draugs atklāj detaļas par pašreizējo situāciju

VIDEO. Tas nav stāsts par sniegavīriem, bet par cilvēcību – kā Hamburgas iedzīvotāji vienojās kopīgā akcijā, lai glābtu vandaļa izpostītos sniegavīrus

Veselam

Vai tu ej gulēt pārāk vēlu? Uzzini, cikos katras vecuma grupas pārstāvjiem vislabāk iet gulēt, lai miegs būtu kā lāčiem ziemā

Pilnai gardēža laimei ieteicams pastu gatavot pašiem, pievienojot vēlamo piedevu, piemēram, kaltētu sēņu pulveri. Kā šāda pasta smaržo vārot! Viszaļākā zaļā krāsa iegūstama no spinātiem.

Šoreiz ēdiens gatavots tikai ar sēnēm, taču var apcept vistas fileju, kā arī brokoļus aizstāt, piemēram, ar saldo papriku.

Lai efekts nepārvēršas defektā. 9 padomi garšvielu lietošanai

Vitamīniem bagāta maltīte
 – no zaļā kokteiļa līdz saldajam

Plēkšņu kvieši – ar ko tie atšķiras no parastajiem kviešu miltiem? + Receptes no tiem

Ievērojam atskābinošu uztura režīmu!