Foto – Shutterstock

6. Per sānus – no gurna līdz padusei katru trīs reizes. 1


7. Per muguru – gan ar vienu, gan otru roku, cik vien tālu slota sniedzas, virzās no apakšas uz augšu līdz skausta daļai, ko stress mēdz savilkt visvairāk. Beidz ar kompresi uz krustiem, kur slotiņu vēlams uzspiest un brīdi paturēt.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Ja tavas mājas numurā ir kāds no šiem 3 cipariem, tev ir potenciāls sasniegt visu, ko sirds kāro 15
Farmācijas gigants “AstraZeneca” atzīst, ka viens no tās Covid-19 vakcīnas blakusefektiem var būt pat nāvējošs 7
FOTO. Muskuļains torss! Pirmo reizi redzam Donu jaunajā Eirovīzijas tērpā 14
Lasīt citas ziņas

8. Per vēderu, turklāt pietiekami spēcīgi, jo šajā rajonā ir daudz bloķētas enerģijas; jāatceras, ka tas jādara tikai pulksteņrādītāja virzienā.

9. Per plecu daļu, šajā laikā ar labiem vārdiem uzsitot sev uz pleca. Latvietim ir bēdīgi ar pašvērtējumu, bet apstākļos, kur informācijas apritē piedalās ūdens, akmens un uguns, sacītā spēks vairākkārtīgi palielinās, tāpēc to iespējams celt.

CITI ŠOBRĪD LASA

Cik es laba saimniece! Cik šodien biju mīļa un sirsnīga! Un katru uzslavu apliecināt ar slotiņas uzsitienu sev pa plecu.

10. Ja slotiņa pietiekami mīksta, ar to saudzīgos apļos pamasē krūtis – no centra virzienā uz limfas atteci.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.