say7.info

Praktiski.lv

Sastāvdaļas – 3 gatavi avokado, 100 g vārītu un lobītu garneļu, 10–12 ķirštomātiņi (2–3 parasti tomāti), puscitrona sulas, augu eļļa, sāls.

Pagatavošana.

Lasītākie

“Dzīvā Nostradama” baisā prognoze par III pasaules karu: Šobrīd notiekošais ir tikai starpbrīdis!

Veselam

Asinsspiediens atkal uzkāpis? Noteikti apēdi kādu no šiem 9 produktiem – no tiem noteikti jāizvairās

Kokteilis

Nauda nāk! 3 zodiaka zīmes, kurām jūlijs būs šī gada finansiāli visienesīgākais mēnesis

Lasīt citas ziņas

Avokado pārgriež gareniski uz pusēm, izņem kauliņu. Ar tējkarotes palīdzību uzmanīgi izgrebj mīkstumu, lai netraumētu miziņu.

Avokado mīkstumu sagriež mazos gabaliņos. Uzlej no puscitrona izspiestu sulu, samaisa.

“Rīgas siltums” apkures izmaksu samazināšana ir iespējama! “Latvenergo” atklāj risinājumu

Kokteilis

Beidzot atklāts, kas ir daiļā tumšmate, kurai tagad pieder Aivja Ceriņa sirds

Bīstams koks Jēkabpilī, nolūzuši koki uz automašīnām Rīgā: VUGD steidz likvidēt vēja postījumus

Ķirštomātiņus sagriež četrās daļās (parastos tomātus sagriež mazos gabaliņos), pievieno avokado mīkstumam.

Garneles sagriež nelielos gabalos, pievieno avokado mīkstumam, pievieno nedaudz sāli un pārlej ar augu eļļu. Visu samaisa.

Ar sagatavotajiem salātiņiem piepilda avokado laiviņas.

Rotā ar citrona gabaliņiem un pētersīļiem.

Labu apetīti!

• avokado
• salāti
• uzkodas

Receptes

Salāti un pat našķis: 3 ēdieni ar “labo tauku” karali – avokado

Receptes

Kaut kas veselīgs un viegls! Karstie vistas salāti ar grauzdētām maizītēm

“Ne tikai avokado!” Uztura speciālists nosauc piena produktus – labo tauku avotus un tos, kurus neēst