Foto – www.andriskozlovskis.lv un arhīva foto
Stiprināt imunitāti katram pa spēkam. Cigun vingrojumi imunitātei 0
Cigun trenere Maira Gūtmane iesaka viegli apgūstamus, taču ļoti iedarbīgus vingrinājumus imunitātes stiprināšanai.
Reklāma
Reklāma
Dara tā
“Piedošanu, bet šis ir reāli smieklīgi!” Sieviete “Pepco” iegādājusies dēlam bikses, taču vien vēlāk pamanījusi, ka tām ir dīvains defekts
13
7 priekšmeti, ko saskaņā ar fen šui nevajadzētu turēt guļamistabā – tie var ietekmēt emocionālo labsajūtu
ZEMAPZIŅAS TESTS. Izvēlies vienu kārti un saņem vēstījumu, kas tev jāapdomā jau šajā mirklī
* Noteiktas vietas – trīs punktus uz ķermeņa – vai nu masē, vai ar kopā saliktiem pirkstgaliem paklapē.
1. Divus punktus ieslīpi zem kakla bedrītes (tos atrod, vispirms uzliekot pirkstus uz atslēgas kaula un pavirzot tos nedaudz uz leju, tad – uz vidu).
ZEMAPZIŅAS TESTS. Izvēlies vienu kārti un saņem vēstījumu, kas tev jāapdomā jau šajā mirklī
Dzer krāna ūdeni? Svarīgi ievērot 4 stundu likumu un nekad nedzert siltu ūdeni
“Piedošanu, bet šis ir reāli smieklīgi!” Sieviete “Pepco” iegādājusies dēlam bikses, taču vien vēlāk pamanījusi, ka tām ir dīvains defekts
2. Punktu mazliet zemāk, kas veido nelielu pacēlumu virs aizkrūts dziedzera.
3. Divus punktus virs ribu galiem zem krūtīm.
Masēšanas virziens vai klapēšanas ilgums nav svarīgs – kā kurš šo vajadzību jūt, tā dara. Vienīgi jāskatās, lai apļojošas kustības uz vienu pusi tiktu veiktas tikpat reizes, cik uz otru.
