b vitamīns

Svarīgi ne tikai veģetāriešiem! Vitamīna B12 deficīts un uzņemšanas ieteikumi

Lai iedarbotos, “uz savu galvu” nedrīkst! Katram vitamīnam paredzēts konkrēts diennakts laiks!

Rudenīgā spēkstacija – ābols! Mazina vēža risku, cīnās ar sirds slimībām un uzlabo ādu 1

Kādi vitamīni mums nepieciešami rudenī?

Dabisks vitamīnu lādiņš – kas veselīgs ogās?

B12 tikai dzīvnieku izcelsmes produktos? Ēdienkarte vegāniem un veģetāriešiem