stress

Vajā trauksme, bailes, sirdsklauves… Kā rast sirdsmieru ikdienā?
“Man nav tiesību kļūdīties”. Patiesās emocionālās skolotāju grūtības: vai skolotājam vajadzīga psihoterapija?
VIDEO: Pamodini priekšnieku, ja darbā kāds cieš no stresa un vardarbības
17 enerģijas zagļus atklāj psiholoģe Aiga Ukstiņa. Par dažiem pat neaizdomātos!
10 dīvaini stāvokļi jeb – vai esmu sajucis prātā?
Mazāk pelēkās smadzeņu vielas un vēl 9 riska faktori, strādājot vairākuzdevumu režīmā
Atgriešanās skolas solā, sekss ar aizliegto partneri: biežākie murgi. Katrai profesijai savs biežākais murgs
Ko likt ēšanas mānijas vietā? Iesaka psiholoģe Lauma Kasatkina
7 jautājumi, kurus uzdot sev katras dienas beigās līdzsvarotākai dzīvei
Augi sirdsmieram, mierīgākai sirdsdarbībai. Iesaka Artūrs Tereško
“Ieraugot grūtnieci, manī savelkas tāda sāpe…”
Nepiesienieties un nekritizējiet! Kā atbalstīt atvasi eksāmenu laikā
Kad jūties kā izžmiegts citrons un darbs vairs nesagādā prieku 1
VIDEO: bērni Laurim Reinikam stāsta, par ko visbiežāk izjūt stresu
No izdegšanas cieš gan skolotāji, gan sātana izdzinēji
Tuvojas semestra noslēgums: kā cīnīties ar kontroldarbu un eksāmenu stresu?
14 pavisam neordināri psihologa padomi, kā tikt galā ar stresu
Mazgāt traukus, bet – īpašā veidā. Novilkt kurpes. 5 zinātniski apstiprināti veidi, kā tikt galā ar stresu
Ko darīt, ja prāts ir nemierīgs pat atpūtas brīžos un atvaļinājumā
20 atspēriena punkti, lai tiktu galā ar mūžīgo laika trūkumu