Foto – kitchenmag.ru

Taukus dedzinošie kokteiļi. 5 receptes 0

Kivi kokteilis ar garšaugiem

Foto – idetox.org
II
Ivars Ijabs
Ziņas
Ivars Ijabs: Ko nozīmē “adekvāta minimālā alga” Eiropā – vienāda minimālā alga Vācijā un Latvijā? 33
18 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Uz mēnesi būs pilnīgs “lokdauns”!” publiski paziņo uzņēmējs, Pavļuts reaģē ar ātru atbildi 115
1 diena
Raivis Šveicars
Ziņas
Iespēja noklausīties citu cilvēku sarunas. Latvijā “sprādzienu” izraisījusi jauna lietotne 24
21 stundas
Lasīt citas ziņas

Šie kokteiļi uzlabo metabolismu (pateicoties augļiem, garšvielām un garšaugiem), nomāc izsalkuma sajūtu un apgādā jūsu organismu ar vitamīniem un minerālvielām. Pagatavošana mājas apstākļos ir ļoti vienkārša. Viss, kas būs nepieciešams, ir pareizas sastāvdaļas un labs garastāvoklis.

Viegls kokteilis ar piparmētru un citronu kļūs par ideālu dienas sākumu. Uzmundrinās, uzlādēs ar enerģiju un palīdzēs atbrīvoties no liekiem centimetriem.

Kivi kokteilis ar garšaugiem

CITI ŠOBRĪD LASA

Sastāvdaļas:
1 kivi
2 citroni
7 piparmētru zariņi
7 pētersīļu zariņi
100 ml ūdens
Medus pēc garšas un vēlēšanās

Pagatavošana:
Kivi notīrīt un sagriezt nelielos gabalos, ielikt blenderī. Pievienot citronu, zaļumus un ūdeni, labi samaisīt. Lietot uzreiz pēc pagatavošanas.

Eksotisku augļu mīļotājiem garšos kokteilis ar ananāsu un greipfrūtu. Šie produkti, kombinācijā ar ķirbju sēklām, ir viens no labākajiem tauku dedzinātājiem.

Greipfrūtu- ananāsu kokteilis

Foto – Shutterstock

Sastāvdaļas:
¼ greipfrūta
4 ananāsa gabaliņi
250 ml kefīra
30 g ķirbju sēklu
30 ml kokosriekstu eļļas

Pagatavošana:
Notīrīt greipfrūtu un ananāsu, sagriezt nelielos gabaliņos un ievietot blenderī. Pievienot augļiem kefīru, kokosriekstu eļļu un ķirbju sēklas, labi samaisīt.

Ātrai svara zaudēšanai palīdzēs kokteilis ar kefīru, kanēli un pipariem. Skābpiena produkti uzlabo gremošanas sistēmas darbību, bet garšvielas ātri sadedzina kalorijas.


Kefīra kokteilis ar sarkanajiem pipariem

Foto no LA arhīva

Sastāvdaļas:
250 ml kefīra
1 šķipsniņa sarkano piparu
0,5 tējkarotes ingvera
0,5 tējkarotes kanēļa

Pagatavošana:
Labi samaisiet visas sastāvdaļas blenderī. Lietojiet uzreiz pēc pagatavošanas, labāk pirms gulētiešanas.

Ja diētas laikā sakārojās saldumi, tad pagatavojiet sev desertu, kas nekaitēs figūrai, bet tieši otrādi – būs lielisks diētas papildinājums.

Medus un ābolu etiķa kokteilis

Foto – Shutterstock

Sastāvdaļas:
250 ml ūdens
1 tējkarote medus
1 tējkarote ābolu etiķa
1 kanēļa standziņas

Pagatavošana:
Sajauciet ūdeni ar medu un etiķi, labi samaisiet, pievienojiet kanēli.

Spēcīgs tauku dedzinātājs ir arī selerija. Kokteiļos tā lieliski sader ar citiem produktiem, piemēram, āboliem.

Ābolu- garšaugu kokteilis

Foto-LETA

Sastāvdaļas:
200 g selerijas zaļumu
2 ābolu
0,5 gab. laima sulas
100 ml ūdens
0,5 glāzes ledus

SAISTĪTIE RAKSTI

Pagatavošana:
Sagrieztus selerijas lakstus samaisīt blenderī kopā ar notīrītiem āboliem un laima sulu līdz gaisīgai konsistencei. Pievienot ūdeni un atkal visu sakult. Pielikt kokteilim ledus gabaliņus (tā vietā var izmantot vēl 100 ml ūdens).

 

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LB
Laura Blumberga
Kokteilis
Paļaujies šodien tikai uz savu veselo saprātu! Horoskopi 7.martam 1
11 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Ja saslimsti, pats vainīgs!”: fotogrāfa Aleksandra Sokolova viedoklis par Covid-19 pandēmiju izraisa asas diskusijas soctīklos 23
20 stundas
LA
Latvijas Avīze
Kokteilis
Nedēļa, kurā veiksies viss, kas saistīts ar partnerību, draudzību un arī mīlestību! Horoskopi no 8. līdz 14. martam
21 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Vents, Centis un Gotfrīds
21 stundas
II
Ivars Ijabs
Ziņas
Ivars Ijabs: Ko nozīmē “adekvāta minimālā alga” Eiropā – vienāda minimālā alga Vācijā un Latvijā? 33
18 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Uz mēnesi būs pilnīgs “lokdauns”!” publiski paziņo uzņēmējs, Pavļuts reaģē ar ātru atbildi 115
1 diena
Raivis Šveicars
Ziņas
Iespēja noklausīties citu cilvēku sarunas. Latvijā “sprādzienu” izraisījusi jauna lietotne 24
21 stundas
IR
Ilmārs Randers
Ziņas
“Iepazīstoties ar uzņēmumu tuvāk, nāca cits, negaidīts atklājums.” Vietējais ražotājs ar unikālu produkciju 2
15 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Ir pieļautas divas ļoti rupjas kļūdas!” Binde par valdības darbu un esošo Covid-19 pandēmijas stāvokli 11
10 stundas
Lasīt citas ziņas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. “Viņiem tik tikko pietika naudas, lai mūs pabarotu un uzturētu”: hercogienes Keitas Midltones mamma atklāj, ka nākusi no nabadzīgas ģimenes 1
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Mūziķis, improvizators Nauris Brikmanis “sarunājas” ar gariem: konsultējas pat par vitamīnu lietošanu – vajag vai nevajag? 11
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Igaunijas prezidente Kersti Kaljulaida apciemojot Latviju tradīcijas nelauž: kā izskatījās viņas tērps? 1
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Maģiskās eņģeļu stundas no 6. līdz 12. martam: kādas vēlmes piepildīsies 4
1 diena
LA
LA.LV
Kokteilis
Nebūvē šodien lielus plānus! Horoskopi 6.martam
1 diena
KA
Kristīne Akmentiņa
Kokteilis
Veiksmīgākās un bīstamākās dienas martā: ko sola zvaigznes?
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Ir pieļautas divas ļoti rupjas kļūdas!” Binde par valdības darbu un esošo Covid-19 pandēmijas stāvokli 11
10 stundas
LE
LETA
Ziņas
Eiropa no pulksteņa grozīšanas vēl nav atteikusies. Kad būs nākamā laika maiņa? 15
16 stundas
IR
Ilmārs Randers
Ziņas
“Iepazīstoties ar uzņēmumu tuvāk, nāca cits, negaidīts atklājums.” Vietējais ražotājs ar unikālu produkciju 2
15 stundas
LE
LETA
Ziņas
Mātei par sava bērna ilgstošu indēšanu draud brīvības atņemšana līdz 10 gadiem 1
8 stundas
VB
Vija Beinerte
Stāsti
Vija Beinerte: Kur gūt iedvesmu, prieku un mieru sērgas otrajā pavasarī? 7
13 stundas
LE
LETA
Ziņas
Dalailama saņēmis pirmo poti pret Covid-19 6
12 stundas
LE
LETA
Ziņas
Daudzi devās prom tukšām rokām. Vācijā lielā ātrumā no veikaliem izķer ātros Covid-19 testus 4
11 stundas
LA
Latvijas Avīze
Stāsti
Jezga ap Krievijas televīzijas kanāliem. Kā būs turpmāk un ko darīt, ja jaunais piedāvājums skatītājus neapmierina? 44
14 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Rūta Dimanta: Klausoties valdības sēdes, gribas kliegt uz datora monitoru 87
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Vents, Centis un Gotfrīds
21 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Gardie kuskusa salāti ar īpašu mērcīti: garšīgām, sātīgām un ātrām vakariņām 4
1 diena
LL
LETA, LA.lv
Veselam
“Daudz apkārt pazīstamu cilvēku, kas strādā ministrijās!” Mednis komentē “lokdauna” video, policija sola izvērtēt 37
1 diena
RO
Regīna Olševska
Veselam
Cik droši ārkārtējās situācijas laikā ir apmeklēt zobārstu? 5
21 stundas
AD
Artis Drēziņš
Ziņas
Valdemārpils “oligarhei” jaunas nepatikšanas: nekādi tiesu darbi viņu neattur nodarboties ar nelegālu rūpalu 29
1 diena
LE
LETA
Veselam
RSU asociētā profesore: Par “Sputnik V” vakcīnas kvalitāti sabiedrībai nav pamata bažām 39
1 diena
SD
Sandra Dieziņa
Laukos
Latvija zaudē igauņiem un lietuviešiem. Kāpēc “Kuršu” maizi turpmāk ražos kaimiņvalstī? 30
21 stundas
LA
Latvijas Avīze
Kokteilis
Nedēļa, kurā veiksies viss, kas saistīts ar partnerību, draudzību un arī mīlestību! Horoskopi no 8. līdz 14. martam
21 stundas
LE
LETA
Ziņas
Kariņš: Pandēmijas izraisītā krīze ir iespēja pārveidot mūsu ekonomiku 8
22:38
LE
LETA
Ziņas
Mātei par sava bērna ilgstošu indēšanu draud brīvības atņemšana līdz 10 gadiem 1
22:06
LE
LETA
Stāsti
Covid-19 krīzes apstākļos Latvijā dubultojies vardarbībā cietušo sieviešu skaits
21:38