Foto: Attēls ģenerēts ar MI palīdzību pēc The Minds Journal publikācijas
Ja izvēlējies 4. bērnu 0
Tu biji emocionāls, jūtīgs un izteiksmīgs, bet tev teica “saņemies” vai “beidz dramatizēt”. Tu iemācījies apspiest savas jūtas, lai izvairītos no kauna vai noraidījuma.
Tagad tev var būt grūti veselīgi pārvaldīt un izpaust emocijas. Tu vari justies emocionāli noslēgts vai, tieši pretēji, pārlieku eksplozīvs. Tavs bloks slēpjas tajā, ka neesi iemācījies regulēt emocijas.
Jūtas ir tava stiprā puse, nevis trūkums. Dziedināšana sākas tad, kad tu apzinies savas emocijas. Raudi, smejies, dusmojies vai mīli, bet neļauj emocijām tevi apstādināt!
Raksts sagatavots pēc The Minds Journal publikācijas.
TESTS. Izvēlies vienu atslēgas caurumu un atklāj, pēc kā tava sirds klusībā alkst
TESTS. Kurš cilvēks ballītē esi tu? Atbilde pateiks vairāk nekā tava horoskopa zīme
TESTS. Viss ir pavisam vienkārši: izvēlies mājiņu, un mēs atklāsim kādu pārsteidzošu patiesību par tavu sirdi
