Tostermaizes ar zemenēm un zilo sieru 2

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• Puse saujas rukolas
• 4 zemenes
• 100 g zilā siera Dor blue
• 4 tostermaizes

Lasītākie

Lūk, kādu karmu jūs nesat līdzi no iepriekšējās dzīves – to atklāj jūsu dzimšanas datums

Esi vērīgs! Rīt, 18. aprīlī, četri zodiaka zīmju pārstāvji saņems īpašas zīmes no Visuma

Ziemas jakas jau nolikāt malā? Drīz tās atkal vajadzēs – sinoptiķi nākamnedēļ prognozē sniegu

Lasīt citas ziņas

Tostermaizes apgrauzdē uz grila vai tosterī. Kārto apakšā rukolu, zilo sieru, zemeņu daiviņas un virsū dažas rukolas lapiņas.

UZZIŅA

Rukolas pikantās lapiņas pozitīvi ietekmē gremošanas sistēmu, tās stimulē šķidruma izvadīšanu no organisma. Tāpēc šo augu iesaka tiem, kas vēlas samazināt svaru, jo tas palīdz sakārtot vielmaiņas traucējumus. Turklāt šajās lapiņās ir ļoti maz kaloriju (100 g tikai 25 kcal). Salīdzinot ar salātlapām, rukolā ir vairāk C un A vitamīna, dzelzs un kalcija.

Tēmas

Lasītākie

Lūk, kādu karmu jūs nesat līdzi no iepriekšējās dzīves – to atklāj jūsu dzimšanas datums

Esi vērīgs! Rīt, 18. aprīlī, četri zodiaka zīmju pārstāvji saņems īpašas zīmes no Visuma

Ziemas jakas jau nolikāt malā? Drīz tās atkal vajadzēs – sinoptiķi nākamnedēļ prognozē sniegu

“Viņa ar asarām acīs uzrakstīja atlūgumu…” Uzņemšanas māsiņa neiztur un aiziet no darba kolēģu dēļ 3

RAKSTA REDAKTORS

Ārsts ceļ trauksmi par ārzemniekiem Latvijā – valodas barjeras dēļ ir grūtības sniegt medicīnisko palīdzību 19

RAKSTA REDAKTORS

“Mamma man dzimšanas dienā uzdāvināja lielu naudas summu.” Vai saņēmējam par dāvinājumu var nākties maksāt nodokļus? 2

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 19. aprīlim. Izbaudi šo dienu un pieej tai ar vieglāku attieksmi!

Lūk, kādu karmu jūs nesat līdzi no iepriekšējās dzīves – to atklāj jūsu dzimšanas datums

Esi vērīgs! Rīt, 18. aprīlī, četri zodiaka zīmju pārstāvji saņems īpašas zīmes no Visuma

Kur pazudis Jānis Geste no “Panorāmas”? LTV stāsta par pārmaiņām

Lasītākie

Lūk, kādu karmu jūs nesat līdzi no iepriekšējās dzīves – to atklāj jūsu dzimšanas datums

Esi vērīgs! Rīt, 18. aprīlī, četri zodiaka zīmju pārstāvji saņems īpašas zīmes no Visuma

Ziemas jakas jau nolikāt malā? Drīz tās atkal vajadzēs – sinoptiķi nākamnedēļ prognozē sniegu

“Viņa ar asarām acīs uzrakstīja atlūgumu…” Uzņemšanas māsiņa neiztur un aiziet no darba kolēģu dēļ

RAKSTA REDAKTORS

Ārsts ceļ trauksmi par ārzemniekiem Latvijā – valodas barjeras dēļ ir grūtības sniegt medicīnisko palīdzību

Lasīt citas ziņas

FOTO. Kurš vispār pirktu tik garlaicīgus tērpus? Modes eksperts nopeļ Meganas Mārklas vizuālo tēlu

FOTO. “Trīs reizes apsēdos, lai nenoģībtu!” Pašmāju mūzikas zvaigzne piedalījusies operācijā un stāsta, kā gāja

“Visi jūsu vērojumi ir pareizi!” Aleksandra Kurusova ar vienu frāzi apstiprina lielu notikumu savā dzīvē

VIDEO. “Es policijas redzeslokā neesmu nonākusi bieži…” Šerpā latgaļu dāma Margarita Kolosova atminas savu “kodienu” kapos

Horoskopi 17. aprīlim. Ir vērts būt atvērtam un neatteikties no iespējas uzlabot attiecības

“Varbūt man to visu vajag beigt…” Zīmola “Modra olas” saimnieks atklāj brīdi, kad gandrīz padevās

“Te ir kā “airBalticā” – pārdod vairāk biļešu nekā ir sēdvietu,” apmeklētāji dodas baudīt “Sudden Lights” koncertu, bet piedzīvo pamatīgu vilšanos

Tā būs oga uz kūkas! Slaidiņš par iespējamo pauzi karā un to, ko Krievija nav piedzīvojusi 30 gadus

“Nudien talantīgs džeks!” Randiņšovi var iet atpūsties – ļaudis sociālajos tīklos jūsmo par Sandija Semjonova jauno veikumu

TESTS. Izvēlies labāko vietu sarunai ar bosu! Tava izvēle atklāj tavu attieksmi pret varu un cilvēkiem

RAKSTA REDAKTORS

Ārsts ceļ trauksmi par ārzemniekiem Latvijā – valodas barjeras dēļ ir grūtības sniegt medicīnisko palīdzību

Pēc Orbāna sakāves Putins, iespējams, atradis jaunu sabiedroto Eiropas Savienībā

Lūk, kādu karmu jūs nesat līdzi no iepriekšējās dzīves – to atklāj jūsu dzimšanas datums

“Lētāk ir visu nopirkt lielveikalā!” Laucinieki sašutuši par Gulbes publiskajiem izteikumiem, ka bads nedraud, jo “pietiek vien iestādīt kartupeli un paņemt vistu”

Trijām zodiaka zīmēm šodien īpaši jāuzmanās, lai nesabojātu attiecības ar citiem

“Tā ir pilnīga miskaste, ko tu dari!” Kambalu pāris “saiet ragos” – vai Olga pārdod savas bildes svešiem vīriešiem?

Neiespējami pretoties: astrologi īpaši izceļ 3 zodiaka zīmes, kas ir bīstami labas flirtā

Horoskopi 16. aprīlim. Koncentrējies uz iespējām, nevis šķēršļiem

“Varbūt visiem vajadzētu samest tos 30 miljonus?” Baiba Sipeniece-Gavare vīlusies pēc “airBaltic” dāvanu kartes iegādes

“Štrunts par degvielas cenām…” Cilvēki sajūsmā par “leģendas” atgriešanos “maķītī” – arī cena ir žilbinoša

VIDEO. “Ļauj man izšķirties normāli, sarunājam kā cilvēki!” Ļoti nesmuka publiska vārdošanās, puņķi un asaras Kambalu ģimenē

Visums tev dod otro iespēju! Šīs 5 zīmes tūlīt nonāks īstā dzīves pagrieziena epicentrā

“Atmetu kautrību un piegāju klāt…” Vīrietis veikalā nejauši sastop bijušo Valsts prezidentu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.