Tostermaizes ar zemenēm un zilo sieru 2

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• Puse saujas rukolas
• 4 zemenes
• 100 g zilā siera Dor blue
• 4 tostermaizes

Lasītākie

10 pazīmes, kas atklāj sievietes vecumu – lai kā tu censtos to slēpt, pēc tām redzams, ka tev jau ir vairāk nekā 40 gadu

“Man sākas jauna dzīves dimensija…” dziedātājas Marijas Naumovas ģimene kļuvusi par vienu laimi lielāka

Vai tuvinieks dod par sevi ziņu no aizsaules? Zintniece nosauc 5 biežākās pazīmes, kas par to liecina

Lasīt citas ziņas

Tostermaizes apgrauzdē uz grila vai tosterī. Kārto apakšā rukolu, zilo sieru, zemeņu daiviņas un virsū dažas rukolas lapiņas.

UZZIŅA

Rukolas pikantās lapiņas pozitīvi ietekmē gremošanas sistēmu, tās stimulē šķidruma izvadīšanu no organisma. Tāpēc šo augu iesaka tiem, kas vēlas samazināt svaru, jo tas palīdz sakārtot vielmaiņas traucējumus. Turklāt šajās lapiņās ir ļoti maz kaloriju (100 g tikai 25 kcal). Salīdzinot ar salātlapām, rukolā ir vairāk C un A vitamīna, dzelzs un kalcija.

Tēmas

LA.LV Google ziņās Pievienot

Lasītākie

10 pazīmes, kas atklāj sievietes vecumu – lai kā tu censtos to slēpt, pēc tām redzams, ka tev jau ir vairāk nekā 40 gadu

“Man sākas jauna dzīves dimensija…” dziedātājas Marijas Naumovas ģimene kļuvusi par vienu laimi lielāka

Vai tuvinieks dod par sevi ziņu no aizsaules? Zintniece nosauc 5 biežākās pazīmes, kas par to liecina

RAKSTA REDAKTORS

No dažādām vietām Latvijā tiek ziņots par neparasti lieliem stārķu bariem – kāpēc viņi tā pulcējas? 43

Vai tavās dzīslās rit dižciltīgo asinis? 10 uzvārdi, kas par to var liecināt 62

Viņi neesot radīti parastam darbam: numerologi nosauc datumus, kuros dzimušajiem ir lemts būt bagātiem

Lasīt citas ziņas

“Man sākas jauna dzīves dimensija…” dziedātājas Marijas Naumovas ģimene kļuvusi par vienu laimi lielāka

Vai tuvinieks dod par sevi ziņu no aizsaules? Zintniece nosauc 5 biežākās pazīmes, kas par to liecina

10 pazīmes, kas atklāj sievietes vecumu – lai kā tu censtos to slēpt, pēc tām redzams, ka tev jau ir vairāk nekā 40 gadu

Horoskopi 5. augustam. Šodien ir vērts uzmanīgāk ieklausīties tajā, ko saka citi

Lasītākie

10 pazīmes, kas atklāj sievietes vecumu – lai kā tu censtos to slēpt, pēc tām redzams, ka tev jau ir vairāk nekā 40 gadu

“Man sākas jauna dzīves dimensija…” dziedātājas Marijas Naumovas ģimene kļuvusi par vienu laimi lielāka

Vai tuvinieks dod par sevi ziņu no aizsaules? Zintniece nosauc 5 biežākās pazīmes, kas par to liecina

RAKSTA REDAKTORS

No dažādām vietām Latvijā tiek ziņots par neparasti lieliem stārķu bariem – kāpēc viņi tā pulcējas?

Vai tavās dzīslās rit dižciltīgo asinis? 10 uzvārdi, kas par to var liecināt

Lasīt citas ziņas

“Nav naudiņas biļetei?” It kā nevainīgs ārlietu ministres un viņas pasažieres brauciens ar velosipēdu, taču tauta ir nokaitināta par redzēto

Mārtiņš Egliens atklāj neizskaidrojamu pavērsienu cīņā ar smago slimību: “Es sapratu, kas ir eņģeļi…”

Nākamnedēļ Visumā norisināsies “trīskārša izrāde” – cilvēki šajā fenomenā saskata apokaliptiskas zīmes

Ekskluzīva iespēja ielūkoties Kristapa Porziņģa garāžā – tur slēpjas īsti dārgumi un reti eksemplāri

Armandam Simsonam par publiskajiem izteikumiem nācies skaidroties tiesas priekšā

“Apēdīšu, lai neaiziet postā” un citi no padomju laikiem pārņemti ieradumi, kas bojā figūru

RAKSTA REDAKTORS

“Nebija ko elpot” – skatītājs sašutis par piedzīvoto “Alfas” kinoteātrī – uzņēmums skaidro, kas noticis

No Putina neaizbēgsi arī ārzemēs – Krievijā pieņemts likums, kas pamatīgi ierobežos aizbraukušo dzīvi

Romāns Meļņiks par ierēdņiem: “Ja pienākumus var pildīt attālināti, varbūt jāsamazina ne tikai biroji, bet arī darbinieku skaits?”

TESTS. Ja esi latvietis, tu noteikti spēsi atpazīt vismaz 80% “Laimas” konfekšu pēc maza fragmenta

“Valstij nevajag nodarboties ar aviobiznesu.” Kulbergs skaidro, kādu redz “airBaltic” nākotni

Saule karsēs līdz +30 grādiem, bet vasaras idilli vietām var izjaukt pērkona negaiss

RAKSTA REDAKTORS

No dažādām vietām Latvijā tiek ziņots par neparasti lieliem stārķu bariem – kāpēc viņi tā pulcējas?

Kulbergs izteicis aizrādīju Dombravam par “pašdarbību”, kas radījusi nelāgas sekas

Koncerts pēkšņi tika pārtraukts… Kas īsti notika Fiņķa uzstāšanās laikā Valmierā? Pašvaldībā atklāj notikušā detaļas

“Tā ir problēma, kas pati no sevis nepāriet” – Sandijs Semjonovs saskāries ar pēkšņām veselības likstām

“Ledus dāma” un “cilvēks-printeris”: kas ir šīs divas sievietes, kas patiesībā valda pār Trampa pasauli?

Samanta Tīna veselu mēnesi glabājusi brīnišķīgos jaunumus – pasaulē nākusi viņas meitiņa

TESTS. Ja esi latvietis, tu noteikti spēsi atpazīt vismaz 80% “Laimas” konfekšu pēc maza fragmenta

Tie uzsūc un glabā laimi: 7 priekšmeti, kam jābūt katra latvieša mājoklī

Ik pa laikam kaut ko “nočiep” no vīra skapja? Izrādās, ka mūsu senči uz to raudzījās visai piesardzīgi

Viņi neesot radīti parastam darbam: numerologi nosauc datumus, kuros dzimušajiem ir lemts būt bagātiem

Lelde Ceriņa atklāj savu “vājo vietu”: “Man patīk, ka vīrietis var būt kā lauva, bet…”

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.