Tostermaizes ar zemenēm un zilo sieru 2

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• Puse saujas rukolas
• 4 zemenes
• 100 g zilā siera Dor blue
• 4 tostermaizes

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Auns – melns, Lauva – balts: neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei

Šajos 4 datumos piedzimst cilvēki ar augstu IQ: kuri numerologu vērtējumā ir tie gudrākie?

Vērsis – tu tuvāk, es lēnāk; Ūdensvīrs – ēdu pie stūres: kāds automašīnas numura zīmes rāmītis būtu vispiemērotākais katrai zodiaka zīmei?

Lasīt citas ziņas

Tostermaizes apgrauzdē uz grila vai tosterī. Kārto apakšā rukolu, zilo sieru, zemeņu daiviņas un virsū dažas rukolas lapiņas.

UZZIŅA

Rukolas pikantās lapiņas pozitīvi ietekmē gremošanas sistēmu, tās stimulē šķidruma izvadīšanu no organisma. Tāpēc šo augu iesaka tiem, kas vēlas samazināt svaru, jo tas palīdz sakārtot vielmaiņas traucējumus. Turklāt šajās lapiņās ir ļoti maz kaloriju (100 g tikai 25 kcal). Salīdzinot ar salātlapām, rukolā ir vairāk C un A vitamīna, dzelzs un kalcija.

Tēmas

Lasītākie

Auns – melns, Lauva – balts: neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei

Šajos 4 datumos piedzimst cilvēki ar augstu IQ: kuri numerologu vērtējumā ir tie gudrākie?

Vērsis – tu tuvāk, es lēnāk; Ūdensvīrs – ēdu pie stūres: kāds automašīnas numura zīmes rāmītis būtu vispiemērotākais katrai zodiaka zīmei?

“Budžets vairs netiek galā!” Krievu ekonomists atmasko Putinu un atklāj līdz šim noklusēto 91

Atklātas šokējošas detaļas par to, kas, visticamāk, maksāja trīs cilvēku dzīvības traģiskajā avārijā pie Saldus

Viņš ir 14 gadus jaunāks par bijušo vīru… Dana Reizniece bauda dzīvi jaunās attiecībās

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 27. novembrim. Šodien impulsīva rīcība var radīt sarežģījumus

Magone pirms ļaušanās tuvībai ar kavalieri Edgaru pieprasa DNS testu un atklāj, cik gadu jau nav ne ar vienu pārgulējusi

Viņš ir 14 gadus jaunāks par bijušo vīru… Dana Reizniece bauda dzīvi jaunās attiecībās

Auns – melns, Lauva – balts: neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei

Lasītākie

Auns – melns, Lauva – balts: neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei

Šajos 4 datumos piedzimst cilvēki ar augstu IQ: kuri numerologu vērtējumā ir tie gudrākie?

Vērsis – tu tuvāk, es lēnāk; Ūdensvīrs – ēdu pie stūres: kāds automašīnas numura zīmes rāmītis būtu vispiemērotākais katrai zodiaka zīmei?

“Budžets vairs netiek galā!” Krievu ekonomists atmasko Putinu un atklāj līdz šim noklusēto

Atklātas šokējošas detaļas par to, kas, visticamāk, maksāja trīs cilvēku dzīvības traģiskajā avārijā pie Saldus

Lasīt citas ziņas

FOTO. “Tu esi nesmuka!” Kambala atklāj, kādas vēl nepatīkamas ziņas saņem sociālajos tīklos

Horoskopi 26. novembrim. Šodien ieteicams izvairīties no spontāniem risinājumiem

Tautā iemīļotais Krievu teātra aktieris atklāj, ko domā par Latviju un latviešiem

“Tīrradnis īpaši pārliecina” – patiesi šausmīgs ēdienkartes tulkojums Rīgas ēstuvē satricina soctīklotājus

“Tas ilgi krājās manī!” Fiļs un Jelinska beidzot atklāj, kas patiesībā noveda pie lēmuma šķirties

Negaidīts pavērsiens Maira Brieža ģimenes dzīvē: pēc 17 gadiem laulībā pāris pieņēmis izšķirošu lēmumu

“Ļaunprātīga nobadināšana nav bijusi, bet…” Labklājības ministrs komentē situāciju pēc skandāla par novājinātu bērnu aprūpes namā

TESTS, kas daudziem sajauks prātu. Tikai īsts kultūras guru atšķirs šīs slavenās latviešu Ilzes un Zanes

“Budžets vairs netiek galā!” Krievu ekonomists atmasko Putinu un atklāj līdz šim noklusēto

Politiķi ir sabiedrības spogulis, viņu neizdarības ir mūsu pašu nopelns: advokāts atklāj perspektīvu, par kuru ikdienā neaizdomājamies

“Šīs pašas sevi sašuj, kad saplīst,” soctīklotājus pārsteidz sieviešu zeķbikšu cena, ko tie ieraudzījuši kādā no Latvijas internetveikaliem

Vērsis – tu tuvāk, es lēnāk; Ūdensvīrs – ēdu pie stūres: kāds automašīnas numura zīmes rāmītis būtu vispiemērotākais katrai zodiaka zīmei?

Kozlovskis apgalvo, ka šūnu apraides paziņojumu nesaņēma vien 1% iedzīvotāju, bet interneta aptaujas liecina par ko citu

“Sākās straujāka bremzēšana un radās sajūta, ka…” pasažieris, kurš atradās lidmašīnā, kas Viļņā noslīdēja no skrejceļa, atklāj notikušā detaļas

Šodien vārda dienu svin Katrīna, Katrīne, Kate, Kadrija un Trīne, bet uzvārda dienu – Deņisovi, Sidorovi, Ulpes un Bondarenko

VIDEO. Drosmīgi un neaizmirstami: Miss Norvēģija uznirst uz skatuves milzu laša kostīmā

Šajos 4 datumos piedzimst cilvēki ar augstu IQ: kuri numerologu vērtējumā ir tie gudrākie?

“Dzīvā Nostradama” pareģojums par britu karalisko ģimeni sēj bažas: tas varot piepildīties tuvāko mēnešu laikā

“Mēs jau pēc tam sazinājāmies, bet…” Stendzenieks atklāj, kādēļ apvainojies uz Hermani

Neticami, bet tava auto marka atklāj par tevi vairāk, nekā spēj iedomāties

Šova spožākā zvaigzne – bītlene! Cilvēki nespēj vien atraut acis no Reiņa Sējāna “X faktora” otrajā tiešraidē

TESTS, kas daudziem sajauks prātu. Tikai īsts kultūras guru atšķirs šīs slavenās latviešu Ilzes un Zanes

VIDEO. “Reizēm gaidīt ir sāpīgi…” Gada labākā aktrise Maija Doveika uz skatuves izplūst asarās, liekot raudāt arī savam dēlam Pāvilam

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.