Foto: MI ģenerēts attēls

Mēs visi gribam būt gudrāki, asprātīgāki un garīgi možāki. Bet… ko tad, ja tu pats ik dienas dari lietas, kas burtiski tevi un tavu smadzeņu darbību grauj? Neapzināti paradumi, kas liek tavam prātam darboties lēnāk, pasliktina atmiņu un ietekmē garastāvokli.

Lasītākie

8 stila kļūdas, kas liek tev izskatīties resnākai un vecākai 8

RAKSTA REDAKTORS

Tā ir alga vai joks? Ervīns parāda, iespējams, pazemojošāko darba sludinājumu Latvijā sociālo tīklu speciālistam

Kā atpazīt melus: 10 ķermeņa valodas pazīmes, kurām vērts pievērst uzmanību

Lasīt citas ziņas

Šajā rakstā apkopojām 10 ikdienas ieradumus, no kuriem vismaz piecus tu noteikti atpazīsi, domājot par sevi un savu dzīvi.

Ja vēlies dzīvot labāk, nekaitē sev – un sāc jau šodien!

1. Nepietiekams miegs

Vai tiešām tā ir? Baltais nams uzskata, ka Eiropas līderi grauj Trampa miera centienus

Kokteilis

Pasaki stingru “nē” slinkumam! Nedēļas horoskops no 1. līdz 7. septembrim

Latvijas faniem sāpīga ziņa – čempionāts vienam no izlases spēlētājiem beidzies priekšlaikus

Ja tu regulāri guli mazāk par 7–8 stundām, tava smadzeņu darbība tiek nopietni ietekmēta. Smadzenes nakts laikā, ja tā var teikt, veic “uzkopšanu” – tās attīra toksīnus, nostiprina atmiņas un atjauno sevi.

• dalītais
• Mākslīgais intelekts
• smadzenes

Kokteilis

“Viņi ieradīsies klusumā…” Mākslīgā intelekta “Vanga” pravieto cilvēkiem biedējošu nākotni

Mākslīgais intelekts maina darba tirgu: kuras profesijas var izzust jau tuvāko gadu laikā?

Kokteilis

Personības TESTS. Kurš suns, tavuprāt, izstaro draudzību? Atbildē slēpjas tavas personības stūrakmeņi