Foto: MI ģenerēts attēls

Mēs visi gribam būt gudrāki, asprātīgāki un garīgi možāki. Bet… ko tad, ja tu pats ik dienas dari lietas, kas burtiski tevi un tavu smadzeņu darbību grauj? Neapzināti paradumi, kas liek tavam prātam darboties lēnāk, pasliktina atmiņu un ietekmē garastāvokli.

Lasītākie

Okupanti zvēro: ukraiņi atraduši netradicionālu, taču efektīvu veidu, kā cīnīties pret Krievijas droniem

Gliemeži nāvīgi baidās no šī auga – ar to dārzam vajadzētu būt drošam 47

Mājas

Šie suņi mirst samērā jauni – šķirnes ar īsāko dzīves ilgumu

Lasīt citas ziņas

Šajā rakstā apkopojām 10 ikdienas ieradumus, no kuriem vismaz piecus tu noteikti atpazīsi, domājot par sevi un savu dzīvi.

Ja vēlies dzīvot labāk, nekaitē sev – un sāc jau šodien!

1. Nepietiekams miegs

Kokteilis

Dažas no zīmēm sagaida burtiski kosmisks sprādziens it visā. Horoskops nedēļai

Vai patiesībā ASV un ES baidās no Krievijas sakāves karā? Trīs iespējamie iemesli

Svariem zvaigznes paredz vienu no gada veiksmīgākajām dienām. Dienas horoskops 14. jūlijam

Ja tu regulāri guli mazāk par 7–8 stundām, tava smadzeņu darbība tiek nopietni ietekmēta. Smadzenes nakts laikā, ja tā var teikt, veic “uzkopšanu” – tās attīra toksīnus, nostiprina atmiņas un atjauno sevi.

• dalītais
• Mākslīgais intelekts
• smadzenes

Kokteilis

“Viņi ieradīsies klusumā…” Mākslīgā intelekta “Vanga” pravieto cilvēkiem biedējošu nākotni

Mākslīgais intelekts maina darba tirgu: kuras profesijas var izzust jau tuvāko gadu laikā?

Kokteilis

Personības TESTS. Kurš suns, tavuprāt, izstaro draudzību? Atbildē slēpjas tavas personības stūrakmeņi