Foto – Aija Geida

Veselības kokteilis no pienenēm, banāniem un sēkliņām 0

Autore: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Reklāma
Reklāma
VIDEO. “Bolt” taksists atklāj, kādu summu nopelnījis vienas nedēļas laikā: “Latvijā ir darbi, kur pelna mazāk”
Kokteilis
Šī viena zodiaka zīme līdz Jāņiem jeb 24. jūnijam piedzīvos neticami spēcīgu veiksmes periodu
Veselam
“Tās bija burtiski sekundes simtdaļas, kurās pat neaptvēru notiekošo…” Vidzemē kādam vīrietim alus pudeles atvēršana beigusies ar ļoti nepatīkamu traumu 27
Lasīt citas ziņas

Receptes sastāvdaļas
• 10 pieneņu lapiņu
• 2 pieneņu ziedi
• skābs ābols
• banāns
• ēdamkarote saulespuķu sēkliņu
• ēdamkarote linsēklu
• ēdamkarote medus vai agaves sīrupa
• 400 ml ūdens

Pagatavošana.
Sēkliņas divas stundas mērcē aukstā ūdenī, tad izkāš. Blendera traukā liek sagrieztu ābolu, banānu, sēkliņas, pieneņu ziedus un lapiņas. Pārlej ar ūdeni un saldvielu. Kuļ, līdz iegūta viendabīga masa. Ja lapiņas nav perfekti sakūlušās, kokteili izkāš. Pasniedz uzreiz, jo kokteilis noslāņojas.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.