Foto – Aija Geida
Veselības kokteilis no pienenēm, banāniem un sēkliņām 0
Autore: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”
Ja tavs auto nav šajā sarakstā, tu par degvielu pārmaksā katru dienu! Visekonomiskāko automašīnu tops
“Sūdi būs!” Bergs iesaka jau tagad krāt naudu nākamā gada apkures rēķiniem ziemā, bet tas nav vienīgais drauds, kas sagaida latviešus
93
Maskas ir kritušas! Par ko katras zodiaka zīmes pārstāvji melo visbiežāk?
Receptes sastāvdaļas
• 10 pieneņu lapiņu
• 2 pieneņu ziedi
• skābs ābols
• banāns
• ēdamkarote saulespuķu sēkliņu
• ēdamkarote linsēklu
• ēdamkarote medus vai agaves sīrupa
• 400 ml ūdens
Pagatavošana.
Sēkliņas divas stundas mērcē aukstā ūdenī, tad izkāš. Blendera traukā liek sagrieztu ābolu, banānu, sēkliņas, pieneņu ziedus un lapiņas. Pārlej ar ūdeni un saldvielu. Kuļ, līdz iegūta viendabīga masa. Ja lapiņas nav perfekti sakūlušās, kokteili izkāš. Pasniedz uzreiz, jo kokteilis noslāņojas.
