Veselības kokteilis no pienenēm, banāniem un sēkliņām 7

22:03, 16. maijs 2025

Receptes

Autore: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

90. gadu principi, kas toreiz šķita pašsaprotami un ko ievēroja katrā mājā – pie vairākiem no tiem sākam atgriezties

Gribi, lai darba devējs tevi dievina? Ir piecas frāzes, kas jebkura vadītāja ausīm būs kā medus

RAKSTA REDAKTORS

Sasita gleznas, izdauzīja krāsu traukus un molbertu – par mūsdienu Irbīti dēvētais ielu mākslinieks Rīgas centrā piedzīvojis uzbrukumu

Lasīt citas ziņas

Receptes sastāvdaļas
• 10 pieneņu lapiņu
• 2 pieneņu ziedi
• skābs ābols
• banāns
• ēdamkarote saulespuķu sēkliņu
• ēdamkarote linsēklu
• ēdamkarote medus vai agaves sīrupa
• 400 ml ūdens

Pagatavošana.
Sēkliņas divas stundas mērcē aukstā ūdenī, tad izkāš. Blendera traukā liek sagrieztu ābolu, banānu, sēkliņas, pieneņu ziedus un lapiņas. Pārlej ar ūdeni un saldvielu. Kuļ, līdz iegūta viendabīga masa. Ja lapiņas nav perfekti sakūlušās, kokteili izkāš. Pasniedz uzreiz, jo kokteilis noslāņojas.

Tēmas

Lasītākie

90. gadu principi, kas toreiz šķita pašsaprotami un ko ievēroja katrā mājā – pie vairākiem no tiem sākam atgriezties

Gribi, lai darba devējs tevi dievina? Ir piecas frāzes, kas jebkura vadītāja ausīm būs kā medus

RAKSTA REDAKTORS

Sasita gleznas, izdauzīja krāsu traukus un molbertu – par mūsdienu Irbīti dēvētais ielu mākslinieks Rīgas centrā piedzīvojis uzbrukumu

Ukraina trāpījusi pa sāpīgu vietu: naktī liesmo stratēģiski nozīmīgs Krievijas enerģētikas objekts

Par vienu bērnu valsts maksā 25 eiro pabalstu, par diviem – 100. Beidzot kļuvis zināms, kāpēc šī summa ir tik atšķirīga 4

Pelašķim daudzi paiet garām: tieši šobrīd zied viens no vasaras vērtīgākajiem augiem 1

Lasīt citas ziņas

RAKSTA REDAKTORS

Ja noslodze ir par mazu, tie tiek slēgti. Vai pakomāti vairs ir tikai lielo pilsētu privilēģija?

“Man kāds putniņš pačivināja… Viņi būs sajūsmā!” Tramps nāk klajā ar labu vēsti Ukrainai

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. Tilts pār Gauju pie “Rāmkalniem” sabiedējis makšķerniekus – ir sajūta, ka pie tā ir nedroši pat stāvēt, bet satiksmes plūsma tur ir liela

90. gadu principi, kas toreiz šķita pašsaprotami un ko ievēroja katrā mājā – pie vairākiem no tiem sākam atgriezties

Mīklainos apstākļos pazudusi lidmašīna ar vairākiem cilvēkiem uz klāja – publiskoti pilota pēdējie vārdi

Baltijas jūra pamazām pārvēršas par zupu! Igaunijas zinātnieki brīdina par pārmaiņām, kas jau sākušās

“Vai man to tiešām vajag?” Sindija Bokāne stāsta, kāpēc nolēma palielināt krūtis

TESTS. Ja vari precīzi pabeigt vismaz 8 teicienus, tu noteikti daudz laika esi pavadījis ar savu omi

“Tu zini mani no galvas” – viena no pēdējā laika populārākajām latviešu dziesmām tomēr netiek vērtēta viennozīmīgi

Donaldam Trampam šodien ieplānota kāda nozīmīga telefonsaruna – par ko un ar ko viņš runās?

RAKSTA REDAKTORS

Skolā brīvlaiks, bet jautājumi paliek – Linda Tunte nesaprot “Skola 2030” jēgu un ministrijas klusēšanu

Rosina apsūdzēt robežsargu par braukšanu alkohola reibumā

Horoskopi 9. jūlijam. Esi gatavs pamanīt iespējas, kas var parādīties dienas gaitā

Ungārijas nostāja sāk iepriecināt – Maģars pēkšņi ticies ar Zelenski, un abi panākuši cerīgu vienošanos

Par vienu bērnu valsts maksā 25 eiro pabalstu, par diviem – 100. Beidzot kļuvis zināms, kāpēc šī summa ir tik atšķirīga

“Omniva” vārdā izkrāpj internetbanku piekļuves datus – lūk, kādu jaunu shēmu izdomājuši krāpnieki

RAKSTA REDAKTORS

Sasita gleznas, izdauzīja krāsu traukus un molbertu – par mūsdienu Irbīti dēvētais ielu mākslinieks Rīgas centrā piedzīvojis uzbrukumu

Viena glāze vai vesela bļoda? Cik daudz zemeņu patiesībā drīkst apēst dienā

Šur un tur ielej šo šķīdumu vagā – burkāni un bietes būs saldākas par medu: labākais vasaras mēslojums

“Nespēlējieties ar mums!” NATO ģenerālsekretārs sūta stingru brīdinājumu Putinam

Cerību uz sauli ir maz: kur Latvijā ceturtdien plosīsies negaiss?

Lietuviešu mērs ir pilns – Baltijas valstis nedrīkst apbižot!

Eksperte atklāj katastrofālāko faktu par pensiju 3. līmeni

25 noziegumu epizodes pret bērniem: Engurē aizturētā pedagoga lietu nodod prokuratūrai

VIDEO. Drošība vai tradīcijas? Seju aizsedzošs apģērbs Rīgā atkal aktualizē aizlieguma jautājumu

Jau vairākas dienas sapūties vēders? Šie pārtikas produkti sagremojas vislēnāk

Tagad tavās mājās rasols būs daudz biežāk! Vienkāršs un ātrs vārīto kartupeļu nomizošanas triks, par kuru zina vien retais

“Vienotību” apmeloja? Tiesa Kadžulim liek atsaukt izteikumus un atvainoties partijai

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.