Veselības kokteilis no pienenēm, banāniem un sēkliņām 7

22:03, 16. maijs 2025

Receptes

Autore: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Kalpos gadiem ilgi bez nopietniem remontiem: eksperti nosaukuši četras uzticamākās kompaktklases automašīnas

Šajā sarakstā neviens negribētu sevi atrast – 6 vārdi, kuru īpašnieki citus noved līdz baltajām pelītēm

“Maksā 10 eiro, ja nemaldos!” Veikalos “Depo” nopērkams jaunums, ko neviens negaidīja, bet tagad visi ir sajūsmā

Lasīt citas ziņas

Receptes sastāvdaļas
• 10 pieneņu lapiņu
• 2 pieneņu ziedi
• skābs ābols
• banāns
• ēdamkarote saulespuķu sēkliņu
• ēdamkarote linsēklu
• ēdamkarote medus vai agaves sīrupa
• 400 ml ūdens

Pagatavošana.
Sēkliņas divas stundas mērcē aukstā ūdenī, tad izkāš. Blendera traukā liek sagrieztu ābolu, banānu, sēkliņas, pieneņu ziedus un lapiņas. Pārlej ar ūdeni un saldvielu. Kuļ, līdz iegūta viendabīga masa. Ja lapiņas nav perfekti sakūlušās, kokteili izkāš. Pasniedz uzreiz, jo kokteilis noslāņojas.

Tēmas

Lasītākie

Kalpos gadiem ilgi bez nopietniem remontiem: eksperti nosaukuši četras uzticamākās kompaktklases automašīnas

Šajā sarakstā neviens negribētu sevi atrast – 6 vārdi, kuru īpašnieki citus noved līdz baltajām pelītēm

“Maksā 10 eiro, ja nemaldos!” Veikalos “Depo” nopērkams jaunums, ko neviens negaidīja, bet tagad visi ir sajūsmā

Skandāls Krievijā: Putina “slepenās dzīvesbiedres” komanda izgāžas Eiropas čempionātā

Dzimuši zem laimīgas zvaigznes – šajos mēnešos pasaulē nāk vislielākie veiksminieki

“Neliekas kopā tas viss…” Šķūņa ugunsgrēkā, iespējams, bojā gājušā zēna audžutēvs atminas liktenīgās dienas notikumus

Lasīt citas ziņas

Svarīga ziņa visiem, kas mīl iepirkties internetā: no 1. jūlija gaidāmas būtiskas izmaiņas, kā rezultātā nāksies maku pavērt plašāk

Tramps neapmierināts, atkal draud ar tarifiem – tie paredzēti arī Eiropas Savienībai

Pat Somijā, Zviedrijā un Norvēģijā nav labi! Eksperti brīdina par nopietnām sekām, ja pārāk ilgi jāgaida rindā pie ārsta

“Maksā 10 eiro, ja nemaldos!” Veikalos “Depo” nopērkams jaunums, ko neviens negaidīja, bet tagad visi ir sajūsmā

Dzimuši zem laimīgas zvaigznes – šajos mēnešos pasaulē nāk vislielākie veiksminieki

Vai romantiskā Toskāna drīzumā burtiski aizies pa gaisu? Zinātniekus pārsteidz atklājums zem šīs teritorijas

TESTS. Tev ir ērgļa acs, ja vēl spēj noteikt, kurus no šiem attēliem radījis dators, kurus – fotogrāfs

Sinoptiķi prognozē: ceturtdien Latvijā pastirpināsies vējš

Aizliegums izgāzies? Kā nedēļu ilgā eksperimentā bez problēmām joprojām var iegādāties 20 nelegālus veipus

Par Latvijas pierobežas zonas drošību ir satraukta pat Urzula fon der Leiena, vienlaikus Kulbergs aicina latviešus atvaļinājumu pavadīt tieši Latgalē

“Man asaras bira no tā, cik grandiozi tas skan!” – rekordliels dalībnieku skaits pievienojies koncerta “Manai Dzimtenei” kopkorim

Putins panikā: ukraiņu droni “paralizē” Sanktpēterburgu – deg viens no lielākajiem naftas termināliem

“Kur jūs ar tiem naktskrekliem ejat?” Ralfs Eilands asi kritizē kādu sieviešu iemīļotu apģērba gabalu

Slaidiņš: Krievi Konstantinivku mēģina nolīdzināt līdz pamatiem, bet pilsētas aizstāvji joprojām turas

Kalpos gadiem ilgi bez nopietniem remontiem: eksperti nosaukuši četras uzticamākās kompaktklases automašīnas

Filips Rajevskis: Tas ir aprēķināts solis, Kulbergs viņus ir piespiedis!

Trīs Latvijas slimnīcās pagājušā nedēļā KNAB veica kratīšanu – ārsts uzskata, ka tā ir moderna konkurences cīņa

“Ja kaut kas lido pāri robežai, skrieniet uz “Goru” drošākas vietas neesot,” ironizē Puče

“Par šo biju normāli izbrīnīta!” Mammu pārsteidz privātskolotāja pakalpojuma kosmiskā cena

Savu vainu tā arī neatzina: tiesa imunologam Ņikiforenko par seksuālo vardarbību pret pacientēm piespriež 13 gadus aiz restēm

FOTO. Aizvadīta ļoti traģiska nakts Ukrainā – notikuši masīvi triecieni vairākos apgabalos, daudz ievainoto un bojāgājušo, izsludinātas sēras

Skandāls Krievijā: Putina “slepenās dzīvesbiedres” komanda izgāžas Eiropas čempionātā

“Nereāli garšīgi!” Agneta neskopojas un atklāj recepti, iespējams, gardākajam vasaras našķim

“Dzīvoju ar sajūtu, ka neesmu gana laba…” Guntara Rača meita Laura vienmēr esot zinājusi, kas ir viņas tēvs

“Neliekas kopā tas viss…” Šķūņa ugunsgrēkā, iespējams, bojā gājušā zēna audžutēvs atminas liktenīgās dienas notikumus

Anita Daukšte: Zemie peroni un vēlējumi Kulberga valdībai – iekāpt “parastā” cilvēka kurpēs

Baudām! Sinoptiķi šodien sola brīnišķīgus laikapstākļus

Vai Baltija strauji pārvēršas par Eiropas bīstamāko pulvermucu? Slaidiņš atklāj, kā NATO gatavojas…

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.