Veselības kokteilis no pienenēm, banāniem un sēkliņām 7

22:03, 16. maijs 2025

Receptes

Autore: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Jo vecāki kļūstam, jo skaidrāk to saprotam: 9 lietas, par kurām pēc 60 vairs nav vērts uztraukties

Ne tikai auzu pārslās: ārsti nosauc TOP 10 produktus ar augstu magnija saturu

NASA slepenais eksperiments nācis atklātībā un nu ir visu acu priekšā – visā pasaulē aug īpašie “Mēness koki”

Lasīt citas ziņas

Receptes sastāvdaļas
• 10 pieneņu lapiņu
• 2 pieneņu ziedi
• skābs ābols
• banāns
• ēdamkarote saulespuķu sēkliņu
• ēdamkarote linsēklu
• ēdamkarote medus vai agaves sīrupa
• 400 ml ūdens

Pagatavošana.
Sēkliņas divas stundas mērcē aukstā ūdenī, tad izkāš. Blendera traukā liek sagrieztu ābolu, banānu, sēkliņas, pieneņu ziedus un lapiņas. Pārlej ar ūdeni un saldvielu. Kuļ, līdz iegūta viendabīga masa. Ja lapiņas nav perfekti sakūlušās, kokteili izkāš. Pasniedz uzreiz, jo kokteilis noslāņojas.

Tēmas

Lasītākie

Jo vecāki kļūstam, jo skaidrāk to saprotam: 9 lietas, par kurām pēc 60 vairs nav vērts uztraukties

Ne tikai auzu pārslās: ārsti nosauc TOP 10 produktus ar augstu magnija saturu

NASA slepenais eksperiments nācis atklātībā un nu ir visu acu priekšā – visā pasaulē aug īpašie “Mēness koki”

Lukašenko “paslīdējusi” mēle: runa ir par specvienībām, kas izvietotas uz robežas

Sinoptiķi beidzot iepriecina: jau drīz Latvijā atgriezīsies īsta vasara 3

Kāpēc 70. un 80. gados cilvēki jutās laimīgāki? Septiņi paradumi, kurus vērts ieviest savā ikdienā

Lasīt citas ziņas

“Vai nu visi ejam kopā, vai neviens.” Cilvēki atbild, ko darītu ar mājdzīvniekiem, ja Latvijā sāktos karš

“Situācija ir katastrofāla, degvielas nepietiek pat kaujas tehnikai!” Ukraina atstāj Krieviju bešā

Tramps satricina Irānu ar draudiem: par katru uzbrukumu sekos smags trieciens

Viņas vienmēr palīdz citiem: četras zodiaka zīmes, kas nespēj pateikt “nē”

Vienu avāriju atzīstu – krāsoju lūpas: tirgošanā nonācis Intrišas leģendārais “Žužapards”

Vai tavas privātās ziņas tiks pārbaudītas? Eiropas Savienība pieņēmusi jaunus noteikumus

TESTS. Kāda ir tava mīlestības valoda? Tests aizņems vien 2 minūtes, bet var izglābt tavas attiecības

91 gada vecumā pie stūres izraisīja nāvējošu avāriju, notriecot jaunieti – tiesa lēmusi par sodu

Krievija sper negaidītu soli un iesaistās Lietuvas tiesvedībā pret Baltkrieviju

“Ar runāšanu vien nepietiek!” Liepnieks asi vērtē premjera darbu, bet izceļ arī pozitīvo pusi

“Vienā katlā samesti arī tie, kas ved seniorus uz slimnīcām un palīdz bērniem!” Siliņa par NVO finansējumu

Rinkēvičs brīdina Latvijas iedzīvotājus: draudi nav pazuduši, jābūt modriem

“Viņi ir neprognozējami!” Eksperte par biedējošu cilvēku grupu un satraucošu tendenci sabiedrībā

Horoskopi 23. jūlijam. Izbaudi šo dienu un novērtē visu pozitīvo, ko tā tev sniedz

Kāpēc 70. un 80. gados cilvēki jutās laimīgāki? Septiņi paradumi, kurus vērts ieviest savā ikdienā

Kontrole ir zaudēta? “OpenAI” mākslīgā intelekta aģents pats izplāno un uzsāk kiberuzbrukumu

Bauskas un Jelgavas slimnīcas zem lupas – KNAB un Eiropas Prokuratūra veic kratīšanas

Tādu Rūtu Dvinsku neviens Latvijā vēl nav redzējis: no dārza un kapļiem līdz tverkošanai seksīgā tērpā

Kā varētu izskatīties militāra konflikta scenārijs Latvijā, ja Krievija ieņemtu pierobežas ciemu? Skaidro majors Slaidiņš

“Notiek patiešām neticamas lietas,” Miks Dukurs Tallinā piedzīvo neaizmirstamu mirkli

“Tik nogurusi sen neesmu jutusies. Ir plkst. 9.28 no rīta.” Mamma pasaka to, ko ne visiem ir drosme atzīt

Rīdziniekiem būs grūti šim noticēt – Lietuvā dažviet dzīvokļi maksā mazāk nekā jauns telefons

“Tā ir kā ieejas biļete veikalā!” Pircēji nosaukuši konkrētu summu, bez kuras šobrīd veikalā vispār nav vērts iet iekšā

NASA slepenais eksperiments nācis atklātībā un nu ir visu acu priekšā – visā pasaulē aug īpašie “Mēness koki”

Lietusgāzes un pērkona negaiss tuvojas Latvijai – sinoptiķi nosauc reģionus, kuri tiks skarti visvairāk

80. un 90. gadu bērni uzauga citādi: 5 dzīves mācības, kas jaunajām paaudzēm ir svešas

“Pat biļete uz Dona koncertu maksāja 50 eiro!” Kultūras baudītāji vairs nespēj “pavilkt” biļešu cenas uz pasākumiem Pierīgā

Kāpēc vienām sāp vēders vairāk, citām mazāk? 8 vienkārši veidi, kā sev palīdzēt šajās “kritiskajās dienās”

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.